A jak uzywac "dlugpoisu" mozemy nauczyc sie dzikei nauce "ywary". Polecam. Co jak co,ale dlugpois zawsze jest pod reka. Ucza tego na Kempo Tajjutsu i Vietvodao (plus dla nich). Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
MagicXeon: Dzieki. Wszytskim nam sie przyda. To tylko potwierdza nasze wczesniejsze zastanawiania sie czy sztuki walki podchodza pod przekroczenie,lub posiadanie broni.Cale sczzscie okazalo sie to bzdura. THX Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
Portugalia przespała pierwsze 30 minut, oddali inicjatywe i stracili 2 bramki ... trzecią bramkę stracili po błędzie sędziego (bardzo ciekawe swoją drogą, że przy stałym fragmencie gry najbliżej Ballacka był Ferreira). C. Ronaldo starał się, ale przy takiej postawie kolegów i on nie był w stanie sie wyróżnić.
Niestety ale niemcy mają bardzo brzydki styl gry.Portyugalczycy grali bardzo ładna piłkę,Niemcy jak zwykle sie bronia a potem kontra i bramka siedzi.Mma nadzieje że odpadna w półfinale
[...] uwag, sam duzo czytalem rowniez na tym forum... nie znam przyczyny bolu kolana ale zaczalem go odczuwac nie w czsie czy po cwiczeniach na silowni, a po grze w rozne gry na sali... jezeli tylko bol ustapi napewno bede robil przysiady, w poniedzialek jak sprawdzalem to przy 60kg czulem bol a trzymam sie tego ze jak boli to nie cwicze... [...]
[...] moga to odebrac jak chwalenie, ale ja na tym kompie pracuje a nie gram, stad grafika SLABA GF9800GTX+, poniewaz rendering przez grafiki to sprawa bardzo swieza i jeszcze niepraktyczna, a jak mam chwile to gram tylko w stare Starcraft 1 lub BattleField2, pozatym nie mam czasu na te gry :/ Zmieniony przez - giegx w dniu 2010-01-21 19:03:18
Ja miałęm zerwane więzadła w barku - 9 miesięcy to w sumie krótko. Mozesz się zapisac do lokanej biblioteki, może wyjdzie 2 część gry Wiedźmin... Lepiej odpuścić te 9 miechów niz kustykać do konca zycia.
j/w w tym wieku niech uprawia sporty typu gry w piłkę, kolarstwo itp, może też ćwiczyć wykorzystując jedynie ciężar własnego ciała, pompki, brzuszki podciąganie itd. A za ćwiczenia z ciężarami dopiero od około 14lat i to tez nie z dużym, tak aby ćwiczenia były wykonane poprawnie technicznie.
[...] 3:1 (1:0) w meczu grupy A piłkarskiego Pucharu Azji. Prowadzenie dla Irakijczyków zdobył w 22. minucie Nashat Akram. Tuż po przerwie wyrównał Mark Viduka. Po godzinie gry Irak - po golu Hawara Mohammeda - znów prowadził. Grających po raz pierwszy w historii w Pucharze Azji Australijczyków "dobił" Karrar Jassim. Dla [...]
Jak moge pić w trakcie meczu? Poza tym nie widziałem, zeby ktos pił w szatni, na sali czy bezposrednio po treningach... (mam na mysli gry druzynowe nie siłownie) Mysle ze problem lezy w moim organizmie, i myslalem ze ktos bedzie miał jakies inwektywy ale jak widze kolesia ktory mi pisze zebym uzywal perspirantu ta zaczynam watpic w sfd
Standardowy trening u mnie: bieganie( hardcoroy wycisk, 3 minuty ostrej gry w piłke, 2x3 minuty rugby drużyna, która wygra dostaje punkt, zapasy, grupoowo wywracamy innych, w drużynie, której zostanie więcej osób dostaje punkt, drużna która zdobędzie więcej punktów wymysla kare drużynie przegrane) potem rozgrzewka potem cwiczenia fizyczne, stepy, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 71 Wzrost : 168 Staż treningowy: 11 lat gry w piłkę nożną 4/5/6 x w tyg. Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna 4-5 x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy [...]
[...] np. na grze w siatkówkę w moim przypadku, choć ja osobiście grałem także w inne dni. Wiadomo cały ten Zestaw robiłem pod grę w siatę, lecz można go robić także grając w inne gry takie jak koszykówka, czy piłka ręczna. Ważne, aby przed każdym treningiem odpowiednio się przygotować. Na początek krótka rozgrzewka i rozciągnięcie mięśni, a na [...]
[...] dostaly "kopa" i przyszedl skok jumpa.Na twoim miejscu nie cwiczylbym juz wyskoku 1.Kolana - oszczedzaj je bo naprawde nie ma co ich niepotrzebnie nadwyrazac 2.Jesli masz tyle treningow to od samej gry ciegle twoj jump rosnie.Narazie tego nie dostrzegasz ale przyjdzie taki okres ze nie bedziesz wiedzial skad nagle ci przybylo 7-9cm
[...] Grota Trolla, Twierdza, Monastyr Śmierci, Ender... uuuu 3 dobre lata mineły przy Diablo... Ten stresik jak byłem w 6 klasie podst. jak pierwszy raz zobaczyłem Diablo... hehe to były kiedyś czasy... ;ppp Ktoś ma warka i niewie/chce pograć na necie to piszcie wyżej jest mój numer gg ;p >> pozatym wszystkie gry Blizzarda owned <<
[...] o jaki procent potrafią podnieść efekty pracy (bo rozumiem, że aeroby i dieta to podstawa, bez tego żaden dopalacz nie pomoże) Chciałabym poznać opinię osób tych zawiedzionych i tych zachwyconych, Nie ukrywam, że sama chciałbym spróbować żeby móc osobiście ocenić plusy i minusy, ale zanim to zrobię to chcę być świadoma zasad gry w te klocki
[...] mi się, że znów będą rozbudzone nadzieje, a nic może z tego w ogóle nie wypalić, Wisła z sezonu na sezon wydaje mi się, że ma coraz słabszy a nie mocniejszy skład i ambicje gry w Lidze mistrzów są chyba zbyt wygórowane, no ale może walecznością coś zdziałają, mam nadzieje, że im się uda ale to tylko wiara, rzeczywistość wskazuje na coś innego... [...]