SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • Ta grupa generalnie nie jest najpopularniejsza na świecie chyba co? Powiedzieli mi w stacji krwiodawstwa że to najważniejsza grupa w IE bo każdy może skorzystać a mało ludzi tu ms

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-22 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam świetny dzisiaj humor. Prowadzę zajęcia i ta grupa środowa, którą mam to prawdziwe aniołki. Nie dość, że zdolni, mili i uprzejmi, to jeszcze sprawozdania piszą świetnie. Dawno mi się taka grupa nie trafiła. Jest jednak nadzieja w nowym pokoleniu. No właśnie dobrze o to zapytać kogoś starszego. Ty pewnie interesowałeś się polityką o wiele [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-24 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jeszcze znak zodiaku trzeba będzie brać pod uwagę cholera jasna ! ... przeca każda grupa krwi to "grupa krwi łowcy"

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-05 21:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakładamy z kolegom pilkiem fanclub Schuberta zapisy przyjmujemy zawsze ... bo zawsze jest czas na dobrą zabawę !!! są też inne , dla każdego coś miłego ... są podkluby np: grupa miłośników mistrzostwa Thierryego de Brunhoffa i grupa fanów Erika Satie ( a widzicie głuptas ze mnie przewodniczącym grupy Erika Satie jestem ja ! tym bardziej gorąco [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-03 18:00:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] W ogóle nie odnosisz się bane do statystyki. Jeśli np. hipotetycznie jakaś 100 tysięczna grupa popełni 700 przestępstw i jakaś 10 milionowa grupa popełni 1000 przestępstw to chyba oczywiste, że ta pierwsza grupa jest groźniejsza, bo gdyby ich było 10 milionów [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-10 23:24:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i Puma i Wodyn i inni :) Tak, ale nie do konca wiem o co toczy się dyskusja, skoro w tej akurat kwestii się zgadzamy. Po cwiczeniu wielostawowym, w którym dany miesien lub grupa miesni (w tym wypadku lydka) synergizuje/stabilizuje powinien nastąpić atak bezpośredni w postaci cwiczenia izolowanego. Przysiady/wykroki/prostowanie/zuraw/uginanie [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mowa oczywiscie o splicie z partia trenowana raz w tygodniu. Nie ma takiej potrzeby. To sredniej wielkosci miesien (a wlasciwie grupa miesni), tak wiec o ile nie planujesz specjalizacji, zabieg niepotrzebny. Przy niewlasciwym doborze rozkladu tygodniowego moglby byc nawet szkodliwy.

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdyby tak latwo bylo je zbudowac, to nie byloby tylu ludzi z praktycznie nieistniejącymi lydkami. A jest to dosc klopotliwa grupa miesniowa i czesto nie rosnie nawet od bezposredniego ataku, a co tu mowic o posrednim. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-11-03 14:47:21

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 14:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak są skonstruowane badania ze czasami glowa boli - tak aby pokazac to czego sie szuka. Pewnie gdzies mam linka - ale nie chce mi sie szukac - wiec streszcze. Jedna grupa ludzi miala zjesc sniadanaie w domu - druga nie. I badano wplyw sniadania/lub jego braku na kompozycje ciala. Oczywiscie na korzysc osob ktore jadly sniadanie! [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjmowania pokarmów. http://www.ajcn.org/content/81/1/16.full - ta publikacja wskazuje, że regularne spożywanie posiłków wpływa korzystnie na TEF i poziom LDL, grupa jedząca regularnie miała też niższy maksymalny zarejestrowany PIK insulinowy. Tutaj badanie, zgodnie z którym spozywanie niskokalorycznej diety w 6 posiłkach jest [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 23:21:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] bo resztę dnia będzie niższy. Dzięki temu dodatkowo możesz poprawić swoją wrażliwość insulinową. Weź pod uwagę jeszcze to, że jak robili badania kontrolowane w których jedna grupa facetów jadła jeden posiłek dziennie, a druga standardowo trzy (obie grupy w sumie tyle samo na dzień, bez deficytu), to o ile obie grupy zachowały tą samą masę, to [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowych już poziom 1,41 g białka na każdy kilogram masy ciała – zapewnił równowagę (zrównoważony obrót białkowy). Dostarczanie 2,4 g białka na każdy kilogram masy ciała (grupa wysokich protein) – okazało się zbyt dużą ilością dla aktywnych fizycznie atletów! Nie było różnic pomiędzy ilością białka które powstawało w organizmie sportowców z [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19391 Data: 2018-08-11 14:13:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nauczanie techniki - w początkowych stadiach nauczania techniki, muszą występować maksymalnie dogodne warunki, czyli ćwiczenia wykonujemy na równej murawie, bez ograniczenia czasowego, na wypoczęciu, od ćwiczenia o małym stopniu trudności do bardziej złożonych. Wraz ze stopniem zaawansowania wprowadzamy, ograniczenie czasu (np. przeciwnika), [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] partie ud-martwy ciag na prostych nogach.Sa to wszystko cwiczenia o zloznych ruchach,ktorych ludzie nie cierpia robic.Angazujac pomocnicze miesnie do wspolpracy z cwiczona grupa miesniowa rowniez je pobudzasz do rozrostu.To z kolei przyspiesza tempo wzrostu twojej sily,co przeradza sie w jeszcze wiekszy rozwoj miesni.Wchodzimy wiec w co raz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh, megabol ostatnio się poprawił - 2 świetne białka (optimum, isoplex)... A monohydrat zawsze mieli dobry... Część ich oferty to żenada... ale cóż - tak celują z grupą docelową produktów. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-04 12:55:17

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniejsze(np. łydki, bicepsy, tricepsy) ok. 9-12 serii(ponadto 1-3 serii rozgrzewkowych w obu przypadkach),ilość powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. " 3) Po 6 - 9 miesiącach : monohryt kreatyny + ewentualnie BCAA 4) realizacja, weryfikacja i [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 16:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyżby DIETA, A GRUPA KRWI? Brednie wyssane z palca, więc nie warto tak robić. Porada dietetyka zbędna. Wszystko masz na forum, wystarczy posiedzieć i poczytać. To samo dotyczy suplementacji. Wątpię, by ktokolwiek z tych dietetyków i innych speców znał się na nowszych suplementach Ale jak musisz płacić za to co masz za darmo, to droga wolna. [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 10:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legenda symboli E-xxx

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie figuruje na liście Zarządzenia MZiOS, która wymienia liczne odmiany celulozy medyfikowanej chemicznie. E461 Metyloceluloza, najprostsza modyfikacj celulozy grupami metylowymi. Nie figuruje na liście Zarządzenia MZiOS. Często wymieniana na opakowaniach produktow importowanych z krajów Eurpoy Zachodniej na przykład z jarzyn i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 02:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam szkołe, wtedy kumple około półudnia idą na żarcie i chcąc nie chcąc moja silna wola puszcza się z nimi na schabowego z frytami. A co do badań... To przydało by się gdyby grupa naukowców zrobiła porządne badanie na 2 grupach ludzi o podobnym stażu treningowym(min 3 lata) z identycznym bilansem kalorycznym i dietą. Jedyna róznica była by w [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 09:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z roznych krajow głownie z Niemiec Belgia Luxemburg tak geograficznie i jakas tam czesc ludzi z UE kotra tak naprawde rzadzi chciała tego brexitu pyta sie go typ taka mała grupa ma takie przebicie ? on mowi ma ogromne przebicie bo grupa zorganizowana ma przewage nad "motłochem" ze grupa ludzi kotra w swoim szczycie c liczyła ok 300 osob [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 14:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)