fit

Czesc! Zauwazylem ostatnio ze kilka osob na silowni unosi nogi podczas wyciskania na lawce. http://www.fit.pl/g/str/eksperci/krzysztof_mizera/fit_klatka_03.jpg Ja zawsze trzymam nogi na ziemi. Co to zmienia podczas treningu? pozdrawiam.

Witam, gdybym zrezygnował z treningu siłowego całkowicie i przeszedł bym na corss fit to czy kompleksy metabolcizne są zaliczane jako wod'y? Czy np dajmy na to trening corssfit ( barbara) + kompleksy ?

Hejo, polećcie trening na rower stacjonarny dla kobiety :-) chciałabym zrzucić trochę fatu i poprawić sobie kondycję, żeby móc od wiosny biegać. Zakupiłam sobie parowar, więc jedzenie będzie fit i ogólnie MŻ :)

Jak w temacie.Podnie, model: stoprocent flypocket. Nowe chodzą po 200-220 zł. Ja za swoje chcę 120 Spodnie jak nowe mam je miesiąc, a przywdziewałem ok 3-4 razy. Krój loose fit lekko się zwężają na dole. Rozmiar s, Dokładne wymiary znajdziecie w necie. Sam wychudłem, dlatego sprzedaję.Polecam.

[...] wystartowac w thriathlonie w tym lub przyszlym roku, raczej cos z krotszych dystansow. Mozecie poradzic jak sie za to zabrac: - jaki plan treningowy - dieta - suplementy - inne porady Mam male doswiadczenie w cross-fit, jak i treningu na silowni. Mozliwe pory treningowe, to: rano np. 7 - 8, lub wieczorne 19-pozniej dzieki za odpowiedzi i porady

Poszukuje spalacza tłuszczu plus ewentualnie witamin i innych dodatków (odzywek białkowych, bcaa, kreatyny - co tam potrzebne jest), które wspomogą proces redukcji, która głównie opierać się będzie na 5 zajęciach w tygodniu z aerobiku/fitnessu (tzw. fit-spalanie), trwających 2x 1,5 godzinny dziennie. Czas trwania zajęć 2 miesiące wakacyjne.

Witam, Czy ktoś z was pracował w sieci klubów Fit for Free? Interesują mnie warunki pracy zarobki itd. na stanowisku trener personalny w dużych miastach? Jeśli ktoś ma informacje jak to wygląda w Fabryce Formy, to też byłbym wdzięczny za informacje. Jeśli chodzi o Pure to jakieś tam info mam.

Witam tak jak w temacie, Mam 12 lat, 49 kg wagi oraz 150 cm wzrostu (proszę bez hejtów) i postanowiłem ruszyć dupę sprzed komputera i zacząć robić mięśnie :). Lecz nie wiem jak się za to wziąść, planowałem robić ćwiczenia od pana Mr.Alpha Fit, ale jestem za słaby :P mógłbyś by coś poradzić?

W ramach imprezy Fit Festiwal w dniach 28.02-1.03.2015 odbędą się również ... XV Mistrzostwa Polski w Armwrestlingu https://www.facebook.com/events/1586559188244717/?ref_newsfeed_story_type=regular /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/10c5f01954474b3b8fa8bd28d45889c2.jpg

Witam. Zna ktoś może jakiś sklep, gdzie kupię czarną marynarkę o normalnych rozmiarach ? W sklepach niestety wszystkie są małe w barkach, a przy rozmiarach XXL marynarki są szerokie w pasie i wygląda to dramatycznie. Mam problem ze znalezieniem dobrej marynarki, najlepiej slim fit tak by było wcięcie w pasie.

Mam na sprzedanie suple nowe nie otwierane z długą data ważności: Scitec Big Bang za 125plnScitec Crea Bomb za 85plnFit Max 81+ za 135plnChętni odzywac sie na gg 1381358 bądź telefonicznie 505913211. Istnieje też możliwość zamówienia wybranych przez was supli w dobrych cenach pozdrawiam

Wiecie może czy nike+ z ipodem touch 4g działa z gpsem? Nalicza km i zaznacza trasę? Najlepiej jakby ktoś powiedział wszystko co o tym wie :D Pamiętam, że kiedyś za 50km przebiegniętych nike dawało koszulkę nike fit, teraz już chyba tego nie ma?

Witam, wypowie się ktoś na temat aplikacji JWK Fit App? Nie jestem jeszcze na takim poziomie, bo tam trzeba spełniać wymagania. Żeby zacząć trening trzeba umieć zrobić minimum: 25 pompek, 8 podciągnięć, 40 przysiadów, 40 brzuszków. Czy jeżeli wejdę już na ten wyższy poziom to będzie opłacało mi się z niej korzystać? Da mi coś ta aplikacja?

Witam, zauważyłem, że Master Meal nie ma już nie tylko w sklepach, ale też na Waszej stronie. Czyżby zamiana na Twoja Zupka FIT / VITA nastąpiła? Swoją drogą gdzie można poznać skład tych zupek? W sensie wartości odżywczych. Z góry dzięki!

Witam Czy ktos z Was cwiczył na TRX? ( http://www.fit.pl/klubyfitness/strefa_klubowicza/wyposazenie/aerobik/profesjonalne_liny_do_podwieszenia_trx,380,1,0.html ) Zastanawiam się nad kupnem i cwiczeniem w domu i chetnie poznalbym opinie w tym temacie. pozdr.

Mam do zaoferowania nowy t-shirt PSG Nike zakupiony w Paryżu. Sportowy t-shirt posiada komplet metek,wszystkie farbryczne loga/napisy itp. Jest on z serii Nike Dry Fit. sezon 2009/2010 rozmiar- L gługośc 74-76 cm szerokosc 51-53 cm

Zapraszamy na nasze stanowisko w hali A Poznacie całą epikę PT i kilka osób z SFD http://fit-festival.pl/ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c11cecae8d1943d7873813e26180c5eb.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/000c45888af444abb1a0bef6a941502f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a56896f6356a48f39583bff558389ed7.jpg

W sellegrosie (dla niezorietowanych to taka hurtowania, jak makro) pojawily sie odzywki w bardzo milych cenach. Tylko ze firmy zupelnie nie znam - Fit Max. Przykladowe ceny: Kreatyna tab. 210 -31.57zl Whey Aminos 2000 ; 150tab -64.09zl Gainer 30% WPC 750g -53.39 HMB 90tab -64.09zl Warte to cos? Przymiezalem sie do HMB. P:in

[...] Mam hantle regulowane i jakiś tam plan fbw mam i go robię, ale chcę go robić w pełni świadomie i wiedzieć, co robię :) Więc jakbyście powiedzieli, po ile serii i powtórzeń, oraz jaki ciężar dobierać ? Moim celem nie jest przyrost masy mięśniowej, tylko sylwetka fit, taka dążąca, do sylwetki Bruce`a Lee. W ankiecie wszystko będzie o mnie :)

Witam mam do dyspozycji takie odżywki i suplementy jak: -Easy masy Fitmax 5kg (gainer z kreatyna) -Mutant mass 6,8 kg -Białko(70%) american pure 4x750g -Bcaa + cytrulina Fit max I zastanawiam sie nad kupnem jeszcze jakiejś kreatyny tylko nie wiem czy orotan z treca czy jabłczan z treca. Jeśli to możeliwe prosze o pomoc jak brac te suple i które z [...]