[...] 4000 z Olimp'u smak wanilia ok banan taki sobie ale dobrze sie rozpuszczają kilka razy miałem mass xxl i powiem że mi bardzo smakują jak za te cene to można śmiało kupować czekolada pychotka wanilia ok truskawka smaczna. a jeśli lubisz bardzo słódkie smaki to polecam vitalmaxa gainer 1,2 ale ostrzegam są bardzo słodkie. nie polecam natomiast [...]
Czekolada - ważne abys jej nie brał w czasie kiedy bierzesz kreatyne (chodzi o tłuszcz szczególnie w czekoladzie gorzkiej który utrudnia wchłanianie kreatyny) i to tylko jeśli jesz jej większe ilości - ze 2 kostki nie zaszkodzą Mleko - jak wyżej ważne abyś nie pił go w czasie przyjmowania kreatyny (chodzi o białko i tłuszcz w nim zawarty) podobne [...]
ale jaki smak ch**owo smakuje z wodą ? :> własnie jeszcze mam dylemat co do smaku, myslałem nad czekoladą gain bolic wcisnac gdzie mało białka jest ? hmm.. sam gb jest dosc ubogi w białko ...
nie mozesz porownywac skladowo gainera 2 vitalmaxa a gainbolica - to inna 'półka' swg ok monster mass ,rowniez mniej bialka mialem czekolade i wanilie, vanilia ok...czekolada najgorsza jaką w życiu piłem - sam zapach odstrasza smak kwestią gustu jedni lubią słabe , mało intensywne smaki inni bardzo mocne/słodkie
Ten koleś co wyżej się wypowiedział mieszka chyba w innym mieście, albo codziennie ktoś go klepie, bo nie sądze aby ktoś aż tak nie lubił tego miasta. Mieszkam w Łodzi od urodzenia, 3 pokojowe mieszkanie na Retkinii możesz wynająć za 1200-1500 zł, wynajmując w 3 osoby to koszt zaledwie 400-500zł. Życie ogólnie nie jest tanie, ale dużo tańsze niż w [...]
A jakie sa wogole smaki ?? czekolada, wanilia, banan(?), truskwka(?) cos jeszcze ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
ja bym z takimi skmakami nie probowal bo cos mi one nie pachna z waszego opisu (cola czekolada eee) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
Człoweku z twoim metabolizmem i organizmem który dopiero sie kształtuje to ja bym podbił te 200kcal czekoladą np.... a jezeli mi by brakowało 200kcal to 3/4 jajka = +200kcal...lub 20g oliwy=ok 200kcal , nie wiem może masz za suche żercie w diecie to wykombinuj jakis sos własnej roboty co będzie miał 200kcal i dodawaj do posiłków.... taki spam [...]
Ja mam stary sposób na takie zachorowania zoladkowe i skuteczny..albo kisiel,moze byc nie gotowany a wrecz rozrobiony na wodzie albo maka ziemniaczana i po prostu to wypic.Koniec sraczek na jakis czas.Pozniej gorzka czekolada albo jagody jak mama robila w sloiki najlepiej..
[...] wzial zwykle mono,wiec zdecyduj sam http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis278.html ja lubie tego gainera,jak chcesz wiecej wegli to wez wersje 1-truskawka pycha,biala czekolada rowniez w dnt tylko mono/beta bolic daj bcaa przed treningiem,a po treningu dajesz bialko? jak nie to daj tez bcaa,jak pijesz bialko to juz nie dawaj
ja polecam Stacker 100% whey - z woda świetnie smakuje i dobrze się rozpuszcza - jadłem czekolade, vanilia w drodze :) dobry też whey gold ale mniej słodki - też czekolada i lekko mdły poza tym droższy Zmieniony przez - massiv500 w dniu 2012-05-07 15:02:43
[...] instant, mrożone jagody, słodzić glukozą. Ostrowia potwierdzona opiniami użytkowników, testami na zawartość. Ja polecam czekoladę bo piana całkowicie opada po ok.60sek (mam już 3 czekoladę i efekt ten sam). Miałem też wanilię, truskawkę, naturalny (ten to się pieni!), ale czekolada jest tak samo rozpuszczalna jak najlepsze "mercedesy".
Heh :P w sumie lepiej zjeść za dużo niż za mało :P chociaż to za dużo to nie mogą być chipsy czy czekolada tylko w miare zdrowe jedzonko :) A Gainer to uzupełnienie diety więc musisz go doliczyć do diety :P Te kalorie / białko i węgle :)