czekolada

Sfd ma bardzo dobre smaki, prawie wszystkie juz jadłem i mogę polecić. Z treca czekolada i czekokokos bardzo dobre reszta średnio jak dla mnie ale to kwestia gustu, jednemu podpasuja smaki danej firmy drugiemu nie, dlatego najlepiej przetestować samemu

[...] jednak gdzies tam w praniu okazuje sie, ze nie jestes w stanie zjesc az tak duzo, mimo najszczerszych checi. W tym momencie masz opcje - nie dojadac i w rezultacie obnizyc spozycie kcal, lub doladowac kalorie olejami, orzechami, nasionami - najlepsze opcje. Duzo gorsze opcje, ale jednak skuteczne to paczki, czekolada, lody, dzemy i tak dalej.

Połącz smak czekolada i orzech dobre wychodzi a polewa jak troszkę w lodówce odstanie pychotka :-)

1 orzechy jak i owsiane są ciężko strawne to samo twaróg, jako posiłek słaby, takie coś można sobie przegryźć w pracy. szkole 2 czekoalde możesz zetrzeć do owsianki czy w/w koktajlu na tarce, dobra czekolada to ok 80-90 % np ma ją chyba wedel i wawel, lind ale to już droższe w lidlu też są

Ja nie jem gainerow - bo nie uznaje malto. po silowni jem wpc z ryzem lub makaronem. mi smakuje. tak tradycyjne smaki jak czekolada czywanilia, jak i bardziej orhginalne jak jablko z cynamonem czy pinacolada...

[...] smakowo , dla mnie jedynie Scitec jest tutaj na równi, ale oni ładują znacznie więcej cukru ; ja ogólnie nie przepadam za przesłodzonymi ,więc bezpieczne smaki w stylu czekolada mi najbardziej odpowiadają, jak ktoś pisze 'za słodki' to dolej 100ml więcej wody a będzie mniej słodki, to oczywiste ;) Odnośnie badań , jak ich nie ma - to źle, [...]

[...] to co normalnie jem. Jem > Często: chleb biały, mleko + płatki, ser żółty, ziemniaki, kure, wołowine, wiepszowine, surówki, jakieś owoce, jajka, szynka, ketchup, majonez, czekolada, ciasta, wywal koniecznie:chleb biały,czekoladę,ciasta.Z majo nie przesadzaj. Żadziej: ser biały, pomidory,ogórki, ryż, kefir itp., ryby, kiełbasa, kasza, [...]

zadziej: majonez, czekolada, ciasta, chleb czesciej: wszysto z zadziej oprucz kielbasy, nalesnikow Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-25 15:10:59

jak 30 dni tylko to zakup moze duża puche CP która starczy na 35 dni, bierz GB, z opini ponoć czekolada bradzo dobrze wypada. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-07-06 11:19:13

Czekolade da się przeżyć. Wanilia i truskawka są mocno "mączne", czekolada nie. Ale smak czekolady szybko mi się "przejadł".

Odradzam ćwiczenie codziennie. Czekolada ma owszem sporo energii :) Jenak ze względu na zawartość tłuszczu nie nadaje sie na posiłek przedtreningowy, ani wogóle na żaden inny posiłek. Moderator Odżywianie

Czekolada jest dobra. Ale teraz otworzylem truskawke i co ? OHYDA ! Rozpuszczalnosc znikoma, smak koszmarny. Robilem wszystko by to sie jakos rozpuscilo, ale zawsze byly jakies grudki ktore sa obrzydliwe tak ze mozna zwymiotowac. Aby wypic to bialko musialem popijac je sokiem, ale i tak ledwo co dalem rade.

tłuszcz na poziomie min. 1g na kg masy ciała, białko 2g na kg masy ciała a reszta z węgli :-) nie ma czegoś takiego jak za ciężkie na redukcje, choć w sumie za ciężka na redukcję to może być czekolada 300g :-P jak wliczasz w makro to korzystaj z różnych źródeł, ja na redukcji praktycznie co drugi tydzień wcinałem w jednym posiłku karkówkę :-)

Telik, nie można dać się zwariować, dorzucisz pół godziny aerobów i będzie dobrze. Dla mnie z różą i czekoladą poproszę :)

o tym mi nie musisz mówić. Nie jestem laikiem. Na posiłek po treningu czekam cały dzień ze zniecierpliwieneim bo dopiero wtedy pozwalam se na węglowodany proste: białe pieczywko, czekolada, wafle ryżowe, dżemik.

czekolada hitec i wanilia hitec leucyne "widzialem" i czulem w smaku

no to moze wypowie sie jeszcze ktos na temat truskawki hi-teca z mojego punktu widzenia wyglada to tak: peak czekolada- konsystencja sypka, blyszczaca leucyna widoczna golyk okiem, lekko goryczkowaty smak, gdzieniegdzie male kawalki czekolady, pelna rozpuszczalnosc truskawka hi tec- konsystencja lepka, brak blyszczenia, smak mocno slodki (smaczny) [...]

Udzieliłem tobie wystarczających informacji, więcej nie potrzebujesz. Białko jest doskonałej jakości. Czekolada jest sypka, wanilia i truskawka bardziej się klei troszkę gorsza rozpuszczalność. Lekka Gorycz we wszystkich w 1 -wanilii, 2 truskawce, 3 czekoladzie w takiej kolejności najbardziej czuć goryczkę A pisząc nazwę firmy o która pytasz [...]

Ja również polecam Trec Mass XXL. Skład i smak dobry. Piłem czekoladę, truskawkę i banana. Czekolada smaczna, truskawka też może być, banan mi nie wchodził bo zalatywał chemią :p Zmieniony przez - wizards w dniu 2012-04-18 11:56:22

Mieszanie Sojavitu z SP80 to dobry pomysł, szczególnie na noc. Do takiej mieszanki lepiej moim zdaniem pasuje czekoladowy smak SP80, w miarę skutecznie neutralizuje niezaciekawy smak Sojavitu. Waniliowy SP80 sam w smaku też jest niezły, ale z soją zdecydowanie lepiej pasuje czekolada.