SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Racuchy_Pancakes Low Carb (LC) na słodko

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2573

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191506
Składniki:
3 żółtka
2 białka
3 łyżki WPC SFD smak orzech/czekolada
0,5 łyżeczki proszku do pieczenia

Polewa

1 łyżka WPC masła z nerkowców
1 łyżeczka kakao
100 ml wody
miarka WPC smak czekolada

Wykonanie :
Białko jaj ubijamy na sztywną pianę z szczyptą soli, żółtka mieszamy z słodzikiem, proszkiem do pieczenia i WPC. Po wymieszaniu powoli do żółtek dodajemy białka aż uzyskamy odpowiednią masę. Wlewamy małymi porcjami na rozgrzaną patelnie i smażymy do zarumienienia.





BTW:
B-80 gram
T-40 gram
W-15
2
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94596 Napisanych postów 364558 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669427
elegancko , będzie można pokombinować bo mam z 10 smaków białek sfd w domu
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191506
Połącz smak czekolada i orzech dobre wychodzi a polewa jak troszkę w lodówce odstanie pychotka
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Lipiec 2015

Następny temat

ciacho do kawy

WHEY premium