Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 96cm Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3 razy w tygodniu, piłka nożna 2-3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Basen/piłka/siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej [...]
[...] zalecila mi jeszcze kilka badan i wykryla ze bylem zainfekowany wirusem cytomegalii CMV w klasie IGG, cokolwiek to oznacza.. powiedziala tez ze zazywczaj przebieg tej choroby jest utajony ale w moim przypaku przy takim trybie "wakacyjnym" watroba mogla troche ucierpiec, ale ze wzgledu ze jest elastycznym narzadem to moze sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 101 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen 1 w tygodniu 1h, rower lub bieg raz w tygodniu 1h. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
[...] : 8msc Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 3000kcal Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan : split 3x Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]
[...] klatki............ tzreba jednak spojzrec na to z punktu medycznego. Otoz jesli cwiczysz juz jakis czas i wszsytko rosnie a klata nic a nic... to moze to byc objawem choroby zwanej KRZYWICĄ. Ona poowduje uposledzienie bodajze przegubow miesniowych w klatce piersiowej hamujac tym samym jej wzrost. Jeslio stan twojej klty nadal sie bedzie [...]
Ok dziękuję za odpowiedź. Próbujemy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: avitrus PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata + 1 rok (redukcji, w której głównie były aeroby + FBW i których nie uwzględniam w 3 latach. A zatem nieprzerwany staż na siłowni do 3 lata. ****PARAMTERY [...]
krzywy i wogole jakis taki ciapowaty Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] mnie az tak zawodowa kulturystyka ale to normalne ze w dzisiejszych czasach wszystkim rzadzi kasa ..niestety Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] komórek nerwowych i mózgowych (w epilepsji), - zapobiegający powstawanie plamkowej degeneracji siatkówki, - wspomagający leczenie schorzeń wątroby, - spowalniający skutki choroby Alzheimera. Przeznaczenie: dla sportowców oraz innych osób dorosłych obciążonych wysiłkiem fizycznym w celu zwiększenia wydolności organizmu i ograniczenia skutków [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miesiąc siłowni wcześniej rok domator Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):pływanie i bieganie 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : przesunięcie dysku w kręgosłupie(lekkie) dysk normalnie znajduje się w dobrym położeniu ale ma tendencje do przesuwania co powoduje ból i może w przyszłości [...]
[...] już był w jakim takim stanie musiałam po prostu zacząć ćwiczyć inaczej, gdyż te ćwiczenia nie były wystarczające. Jednak powtarzam, mogę się mylić. Przekazuję jedynie wnioski, które mogłam wyciągnąć na podstawie mojej choroby. P.S. ile procent z PZU dostanę za skręcone kolano, pęknięte łękotki + artroskopia i rehabilitacja?? ktoś może mi pomóc
powiem tak może trochę głupio zabrzmi...''nie rób problemów jak nima'' Jeżeli to uważasz za tragedię to szacuneczek dla Ciebie ..... Widocznie jesteś zdrowy i poważne problemy=choroby Cię omijają.... Bierz się w garśc i do przodu , pozdro.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jw Obwód uda: jw Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3,4 razy w tygodniu (chodze systematycznie co dwa dni) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: wszystko okej. Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłowia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie : kreatyna DT - 5g po [...]
[...] monitor jak się odruchowo drapałem po nodze dopiero później się zorientowałem że to kleszcz. Mam 31 lat jestem jeszcze prawiczkiem to ma chyba znaczenie jakbym był chory to choroby weneryczne można wykluczyć i postawić na boreliozę. Komary i muchy mnie codziennie gryzą i psy i myszy też mnie kiedyś ugryzły ale kleszcz pierwszy raz. Zmieniony [...]