I don't know where i'm going, but i'm on my way
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźostatnio podobne pytanie bylo poruszane na forum
ogolnie mozesz spokojnie brac suplementy i odzywki aczkolwiek pan Szukała pisal iz kiedy ma sie klopoty z watroba nalezy jej brac jednorazowo w mniejszej dawce ale spozywac czesciej w trakcie dnia
odzywki czy inne suplementy nie powinny Ci szkodzic
to ile razy brac zalezy wylacznie od brakow w Twojej diecie
dieta to podstawa i bez niej nie bedziesz robil dalszych postepow
dlatego pamietaj aby spozywac okolo 1,5-2 gramow bialka na kg masy ciala
6-7 gramow ww na kg masy ciala
oraz 1,5 grama zdrowych tluszczy na kg masy ciala
odzywka bedzie stanowila uzupelnienie brakow skladnikow odzywczych
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
I don't know where i'm going, but i'm on my way
Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-02-26 19:27:30
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
I don't know where i'm going, but i'm on my way
po prostu nie przeciążaj organizmu dużymi jednorazowymi dawkami
kreatyne mono bierz 5g dziennie 2xpo 2,5g
tauryne z początku 1g w jednej porcji, rano na czczo, przed i po treningu
ale tak czy inaczej powinienes skonsultowac się z lekarzem
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"