choroby

placku jak duze przerwy?? ja tez sobie robie przerwy 1-2 dniowe ale mi chodzi o calkowite zaprzestanie rozciogania np z powodu choroby itp.

[...] 4 miechy Obwód pasa: 89 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): "WF" w wtorek i środe po 2h. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie Stwierdzono. Stan zdrowia: DObry Preferowane formy aktywności fizycznej: Koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Pusto, Po FBW Zakupy Chyba [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: impi PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Nigdy nie przykładałem się do parametrów innych niż biceps. WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 49 OBWÓD [...]

[...] Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu , pole dance - raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: każdy, dostosuję się ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : :) Stosowane wcześniej [...]

[...] nie liczę Obwód pasa 84 Obwód klaty: 102 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): sporadycznie basen i squash Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wpc, spalacze, yoha, pre. Aktualnie sam [...]

[...] Staż treningowy: 0 Obwód pasa 137 Obwód klaty:136,5 Obwód uda: 74 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak, spacery Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: problem z kolanami arytmia, dokucza mi problem z sercem ale tak wszystko ok. Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, spacer , ćwiczenia w [...]

[...] Obwód Barków : 139 Ręka : 41 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): sporadycznie basen , siłownia co najmniej 3x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wpc, spalacze, pre. Aktualnie brak Stosowane [...]

[...] uda: 66 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4 razy w tygodniu pole dance, okazyjnie siłownia (ostatnio za rzadko) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : przepuklina wślizgowa rozworu przełykowego, muszę pilnować bebechów Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: pole dance, siłownia, cardio [...]

[...] 52 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-4 razy w tygodniu siłownia, raz na tydzień piłka nożna i czasami rower Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, piłka nożna, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko, [...]

[...] siłownia, kettlebell systemem strongfirst, bieganie, sztuki walki aktywności (jak często): w zależności od treningu 3-6 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : staram się ograniczyć nabiał Stan zdrowia: b. Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia , bieganie, kettle Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

Tę środę niestety znów pauzowałem z powodu choroby. Przynajmniej robię sobie codziennie 40 minutowe sesje z rociąganiem. Mam też pytanie : jeśli jestem przeziębiony i biorę leki na przeziębienie polecacie jakieś lekkie treningi? (Tak żeby się troche tylko rozruszać). Zmieniony przez - Morcego93 w dniu 2011-12-02 21:07:18

o tak AVE erulfie Kuźwa dość że mam tylko 1 miesiąc wakacji to sie pogoda tak z***ała że już uzaleznilem sie od tego forum jeszcze sie jakiej choroby nabawie

[...] wiadomo ze dla kobie z otyloscia inadaga argument ten moze znalesc potierdznie. Generalnie nie nalezy kierowac sie jedna teoria .Genetycznama zastosowanie do malej ilosci ppacjentek .Poszczegolne teorie niewatpliwie wyjasniaj zabuzenia w poszczegolnych etapach rozwoja choroby pozdrawiam mam nadziej ze przebrneliscie do konca WALCZE..

[...] BUL12 MOŻE JAKIS CHUDY ,PIEGOWATY RUDZIELEC Z KOMPLEKSAMI APOLLA hehehehe cholera Fabio - to jestem caly ja !!! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] Roku Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Tak Białkowa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : Nitrobolon Creatyna BCCA Białko Ostatnio przerabiany plan : Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:JurekZKS PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:24 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:119 OBWÓD [...]

WZOREK po prostu widząc Twoje oczy w poniedziałek nie wątpię, że ten krwiak pod okiem to od choroby i przeciążenia... Przecież Ty ledwo widziałeś na oczy i dobrze że ta maść zaczęła działać... Uwierz mi TenShin, że z tego po prostu mógł się zrobić krwiak, widziałem to na własne oczy... Pozdro

[...] na stawy '' a robisz''- wyciskanie na ławce poziomej - 4 x 12 '' które jest kontuzjogenne wg mnie po prostu nie chce Ci się ciężko trenować, jeśli nie masz stwierdzonej choroby jakiejś czy schorzenia to przy poprawnej technice nic Ci nie grozi bardziej lub mniej. Po prostu stawy zawsze są przeciążane kwestia to odpowiednia technika, [...]

[...] celu.Jak już wiecie staram się przgotować sylwetke na zawody jesienne.Ocena mojej sylwetki wypadła dobrze ,wkleje zdjęcia to ocenicie.Nitro bolon zrobił swoje , mimo tej choroby jestem bardzo zadowolony z tego suplementu,bez żadnej obawy mogę polecić go wszystkim trenującym.Obecnie moja waga to 88 kg, będzie jeszcze rosła będe stosował inne [...]

[...] ogromna ilosc wiedzy jaka zdobylam do tej pory czytajac forum. CZYTAJ DALEJ I UCZ SIE. WIEDZA TO PODSTAWA. POZDRAWIAM Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.