[...] i klatke. ławeczki pod brzuszki, kilka przyrządów pod nogi lecz pneumatycznych. Dieta: staram się jeść zdrowo 5 razy w ciągu dnia Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): ------ Zażywane suplementy: obecnie brak, wcześniej białko, bcaa, spalacze tłuszczu, carbo, hmb , Ostatnio przerabiany plan: spilit Wyniki w [...]
Po czasie choroby, dziś wreszcie pojawiłem się na siłowni. Kaszel i katar nadal mnie męczą, szczególnie kaSZEL, ale może nie będzie źle. - Wyciskanie sztangi na lekkim skosie 5x, ostatnia 70kg, 8 powtórzeń; - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (tu już skos większy) 2x, 18kg - 8, 21kg - 8; - wyciskanie sztangi wąsko na triceps 4x, ostatnia [...]
[...] itp) ew przepisuje leki (przeciwbólowe , a jak SĄ WSKAZANIA to antybiotyki - np zły stan zdrowia , zaostrzenie chorów (choć to by było przeciwskazanie do wykonania zabiegu, choroby jak cukrzyca , zap wsierdzia , reumatyczne inne itp powiedzmy ze neizły stan ropny w okolicy ząbka ) i to by na tyle było jesli wyrzynający się lub zatrzymany ząb [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa 92 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak, tylko w szkole na wf 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne [...]
****POMIARY SIŁOWE**************************************** Zblizone wyniki PRZYSIAD TYLNI: - 90 kg x 12 MARTWY CIĄG: - 130 kg x 5 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 100 x 10 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 100 x 12 do brzucha (krotki ruch) WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 70 kg x 8 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Staż treningowy: miesiac Obwód pasa 98 Obwód klaty: 99 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 1 w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta w budowie Wrażliwość na stymulanty: brak [...]
[...] mięsień sercowy. Regeneruje tkankę chrzęstną i wzmacnia więzadła i mięsień sercowy. Lizyna regeneruje białka oraz osłabia działanie wirusów. Tyrozyna wspomaga leczenie choroby Parkinsona, jest istotna do prawidłowej pracy mózgu. Bierze również udział w tworzeniu hormonu tarczycy. Metionina stymuluje proces powstawania kolagenu, wpływa na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna/koszykówka 1-2 razy w tygodniu ( takie spotkania ze znajomymi) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic a nic Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia ;d Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]
Pewnie o granulocyty kwasochłonne... "Zwiększenie ich wartości wywołują choroby alergiczne, zakaźne, hematologiczne, pasożytnicze, astma oskrzelowa, a także katar sienny, łuszczyca, jak też zażywanie leków (np. penicyliny). Przyczyną spadku ich liczby mogą być zakażenia, dur brzuszny, czerwonka, posocznica, urazy, oparzenia, wysiłek fizyczny [...]
[...] zeby kolega skonsultowal sie z lekarzem tylko sam dales mu rady nie wiedząc o nim nic. Spermik, jesli masz te granulocyty podwyższone to raczej jest to powodem jakiejs choroby albo jak pisalem stanu zapalnego. Musisz isc do lekarza i ktory powie ci o co chodzi albo skieruje na odpowiednie badania. Na własną reke nie ma co ingerowac w ilosc [...]
[...] jest starszy, tym trudniej mu walczyć z nadmiarem wolnych rodników, dochodzi do zachwiania panującej w organizmie równowagi i w konsekwencji zwiększonej podatności na choroby. Warto więc sięgnąć po witaminy E, A czy C czy też beta-karoten. Idealnym rozwiązaniem jest wprowadzenie do organizmu całej gamy przeciwutleniaczy hamujących jak [...]
[...] jak napisałeś wcześniej osoba która nie może się podciągnąć jest chora i która nie potrafi zrobić jakiegoś ćwiczenia, więc cokolwiek bym znalazł znajdzie wytłumaczenie choroby więc chorej osobie nie można polecić negatywów osoba, która nie ćwiczy jest chora bo nie potrafi wykonać podstawowych ćwiczeń chuderlak, tez jest chory bo nie ma [...]
[...] Marek Samociuk (2-1) nowym rywalem Izu Ugonoha (1-0, 1 KO) na gali KSW 60. Zawodnik z Białej Podlaskiej zastąpi Uğura Özkaplana, który wypadł z sobotniego starcia z powodu choroby. Oglądaj galę KSW 60 na żywo 24 kwietnia w Cyfrowym Polsacie oraz sieciach kablowych, a także na KSWTV.com i Ipla.tv Marek Samociuk powoli wyrasta na specjalistę od [...]
[...] nie poradzi to ma byc zalezny od lekow aby tylko wegetowac? Nie dla mnie, ale kazdy jest inny, to indiwidualna sprawa, jak kto jest silny i jaki ma stan swiadomosci swojej choroby. Hunter - nie bylem po ani na izo, dawno temu skonczylem wtedy. Aczkolwiek PODEJRZEWAM ze od izo i orali dostalem ibs, nie tylko od stresu, choc jak teraz sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa : 76 Obwód klatki piersiowej : 101 Obwód uda : 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) :Bieganie 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia : BDB Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze) : tak redukcja [...]
[...] gali UFC 274 Donald Cerrone (36-16 2 NC, 23-13 1 NC w UFC) miał rywalizować z Joe Lauzonem (28-15, 15-12 w UFC) jednak Kowboj musiał wycofać się z walki w dniu gali z powodu choroby spowodowanej zatruciem pokarmowym. Znany z bycia aktywnym zawodnikiem, Amerykanin za pośrednictwem instagrama tłumaczył zaistniałą sytuację. Moje serce jest złamane. [...]
[...] Stanach, powodując rozliczne dolegliwości. Plantacje sojowe spryskiwane są Roundup'em - środkiem zawierającym zabójcze dioksyny... Znane są przypadki fibromialgii - choroby mięśni, która długotrwale i bezskutecznie leczona, ustępuje po kilku tygodniach po całkowitym odstawieniu białka sojowego... Producenci wydali miliony dolarów na [...]