SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Redukcja-makro do oceny

    Post
    Ladies SFD

    ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 54kg WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 36cm OBWÓD ŁYDKI: 34cm OBWÓD UDA: 51cm OBWÓD BIODER: 85cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 65cm OBWÓD TALI: 63cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 83cm ****CEL************************************************* obecnie mocne uwydatnienie mięśni, w niedalekiej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2015-10-14 13:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-makro do oceny

    Post
    Ladies SFD

    ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 54kg WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 26cm OBWÓD ŁYDKI: 34cm OBWÓD UDA: 51cm OBWÓD BIODER: 85cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 65cm OBWÓD TALI: 63cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 83cm ****CEL************************************************* obecnie mocne uwydatnienie mięśni, w niedalekiej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2015-10-14 14:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta na massssssę???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety sprwadz wage - jesli idzie za szybko w gore (sprawdz takze pas) - odejmij troche kalorii z weglowodanow Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2003-09-03 14:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : masa siła ważyłem wczesniej 68kg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2015-01-17 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANGOLE ;]

    Post
    Polacy za granicą

    [...] i pisac nie potrafia.Nawet Ci co skonczyli studia to oni dalej nic nie potrafia.Ostatnio moj szwagier poszedl do lekarza,to ona sie pytala ''jakie masz wyznanie religii .A nastepnie wyciagnela ksiazke z szuflady i zaczela szukac informacje doty.choroby.Zalosne sorry za bledy,spiesze sie) Zmieniony przez - Ottaviani w dniu 2009-06-29 13:25:37

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8784 Data: 2009-06-29 13:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sirartur85 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 28 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 40,5 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2013-04-20 09:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x tyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Uszkodzony więzozrost barkowo-obojczykowy jaka jest diagnoza lekarza-specjalisty? TO JEST PODSTAWOWA KWESTIA. a druga podstawowa kwestia-NIE UKLADAJ SAMODZIELNIE PLANOW!!! bo pozniej wychodza takie cuda(patrz Twoj plan-wynalazek),ze niewiadomo,gdzie oczy chowac!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-07-01 02:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <przegląd diet odchudzających>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nadal sadzisz ze ta dieta jest ok ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2003-08-29 10:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Improwizowany plan

    Post
    Trening dla początkujących

    "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): kontuzja kolana dlatego unikam przysiadu i boksu póki co" lekarz , diagnoza , zalecenia ? Waga: 56 kg Wzrost: 168 cm Dieta: nic konkretnego ale raczej jest Czym w takim razie nabierzesz masy , tylko poprzez dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników do potrzeb i celu . czyli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-06-06 11:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Systematyczny wysiłek fizyczny jest jednym ze sposobów skutecznej profilaktyki przeciwżylakowej i zapobiegającej nawrotom choroby. Bardzo ważne jest stosowanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie kończyn dolnych, gdyż to ułatwia odpływ krwi żylnej z nóg. Oprócz tego bardzo korzystny jest ruch ogólnorozwojowy tj. spacery, pływanie, bieganie czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11714 Data: 2011-09-06 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masy nadszedl czas. 192 cm.100 kg.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] po treningu Nog. 6 seri przysiadow. 4 serie wstepowania na palce ze sztanga na barkach maks przysiad dzis 150 kg 6 powtorzen. na Lydy poszlo 190 kg. Malo powera po tygodniu choroby ale wypocilem sie jak nigdy i czuje sie teraz lepiej. Waga na dzien dzisiejszy 102 kg. Roznica miedzy udami 4 cm. Robie co moge ale ciezko wyrownac te proporcje po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16995 Data: 2012-10-18 13:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspominał, że rozwój choroby ma wpływ na przebieg mojego dojrzewania, również wzrostu. Według niego jeszcze rok temu miałem szanse na 170, w październiku stwierdził, że już raczej nie urosnę. Najbliższą kontrole mam w kwietniu, ale chcę już w poniedziałek iść do rodzinnego. Przez ostatnie tygodnie czuje się nie najlepiej, trochę zamulony, odbiło [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7919 Data: 2010-02-14 16:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka 16 lat ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 83 cm Obwód klaty: 103cm Obwod Bicepsa : 29 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): to co na WF ;D Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: sila ;D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : serwatka bialkowa ale bez efektow [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7259 Data: 2011-12-18 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene i poprawe treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok zaczne wiec jeszcze raz. Witam wszystkich i prosze o poprawe ulozonego przeze mnie planu treningowego. Obecnie jestem zagranica, planuje wziazc sie za siebie po powrocie i przygotowuje sie narazie do tego w teorii. NICK:Regis88 PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:22 lata WZROST:175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata z przerwami ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2010-08-07 12:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop balkan

    Post
    Doping

    ja mam lot 015 i rzeczywiscie nie boli tylko zaczelo mnie od tej pogody gardlo bolec i wkurzony jestem wczoraj poszedl drugi strzal i mimo choroby chce mi sie strasznie isc na silownie i zaczelo mnie wszystko wkur**c watpie ze to od tego bo to dopiero drugi strzal ale co bedzie pozniej :D

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2012-10-04 06:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualny program treningowy - warto??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dane w ankiecie są dość szczegółowe, stan zdrowia ew. choroby, urazy , tętna, ciśnienie preferencje co do sportu i takie tam. Właśnie mi o to chodzi że jeżeli to jakieś gotowce to szkoda kasy więc dlatego prosiłbym o opinie ludzi którzy firmę ORMA znają. A większość mojej wiedzy właśnie z SFD pochodzi dlatego się do Was z taką kwestią zwracam... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2006-12-04 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz też pójść oddać krew. Z tego co wyżej masz akurat nie będą chyba niczego sprawdzać. Ale zrobią wiele innych badań co da dobry rzut na ogólny stan zdrowia. A i przy okazji zbadają wirusy i inne choroby.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2016-02-02 09:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No oki, mam nadziej ze wszystkovjest oki, a jak wytłumaczyć taki poziom potasu przy marginalnej względem zapotrzebowania podaży kiedy problemem ludzkości jest raczej niedobór? Wygląda to trochę jakby organizm nie ogarniał wydalania tego potasu... Choroby też oki? Ten co jest go zero a.ma być 40-60? Te wartości referencyjne nic nie znaczą?;) Nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2016-02-06 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie, nie o to mi chodzilo, sally jest delikatniejszy jezeli chodzi o sidy, nie powiedzialem ze jest silniejszy od clena, te oba leki nie sa na odchudzanie lecz na choroby, np. clen na astme oskrzelowa, to nie sa zabawki, moze miec to bardzo negatywny wplyw na organizm kobiety, a to ze maja wlasciwosci termogeniczne to juz inna sprawa, jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11187 Data: 2005-05-12 18:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie spacer 2-3 km, nic specjalnego, wcześniej joga raz w tygodniu, ogólnie niestety błyskawicznie się męczę od czasów choroby, każdy wysiłek fizyczny powoduje u mnie przyspieszenie tętna do 100+ i mdłości Co lubisz jeść na śniadanie: płatki/muesli, kanapki (zwykle ciemne pieczywo), jajka [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2012-09-21 23:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)