[...] w organizmie bez wyraznych objawów) i mam jeszcze nieco powiekszone węzły chłonne przez to. Podobno watroba i sledziona tez sie powiekszaja w niektorych przypadkach tej choroby (u mnie na 90% to nie mialo miejsca). Trenuje juz od poczatku tygodnia a mojepytanie wlasciwe to: Czypotakiej chorobie i przy powiekszonych wezlach moge za 2 tygodnie [...]
[...] chirurgicznych. Stymuluje ona spalanie tkanki tłuszczowej oraz utrudnia tworzenie się blaszki miażdżycowej w arteriach. Dzięki temu zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby niedokrwienne mięśnia sercowego i mózgu. Większe dawki lizyny stosowane są jako lek w leczeniu opryszczki wirusowej i półpaśca. --- nadaje sie to na regeneracje? [...]
[...] szczupla (nawet za szczupla, szczegolnie spadl mi biust) z wyiatkiem talii, mam na brzuchu zbedne poklady tluszczu. Wiem ze pod tluszczykiem mam zbudowane miesnie bo pomimo choroby cwiczylam systematycznie ale niestety na dzie dzisiejszy nie mozna ich zobaczyc.Nie jem wogole slodyczy i owocow. Od kilku dni jestem na diecie tluszczowej, czyli [...]
[...] 7 mc ( z przerwami ) Obwód pasa 74 Obwód klaty: 81 Obwód uda: 43 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, basen, sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane [...]
Siema, kurczem chory jestem. I mam pytanie do Was: czy jak jestescie przeziebieni itp to cwiczycie? trzymacie diete? Czy w trakcie choroby duzo spada ( o ile wogule spada?)
[...] Wzrost : 197 Staż treningowy: 1 Obwód pasa 90 Obwód klaty: 115 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykowka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa 89 Obwód klaty: 103 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 5 razy w tygodniu koszykowka po 2 godziny Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CM3 HMB KREATYNA Stosowane wcześniej [...]
[...] to do końca dobry dział ale pozwolę sobie zadać to pytanie tutaj. Generalnie chodzi o to że nie ćwiczę na siłowni ale staram się prowadzić zdrowy tryb życia. Ze względu na choroby o charakterze gastrologicznym w mojej rodzinie lekarz zalecił mi spożywanie koktajli opartych na burakach cwiklowych, natce pietruszki, jabłkach, siemieniu lnianym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 89 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4 razy w tygodniu siłownia, 3h w tygodniu w-f Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Creatina xplodem, BCAA xplode [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie tylko wf i czas na jakieś ćwiczenie w domu (ze względu na maturę) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: wszystko w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej: preferuję wszystko ze względu na to, że mimo wagi bardzo lubię sport Stosowane [...]
[...] wysyłanie sygnału anabolicznego do organizmu co w rezultacie powoduje zwiększenie masy mięśniowej. Oraz duuuużo właściwości zdrowotnych: podniesienie odporność organizmu na choroby, polepszenie funkcjonowania mózgu, poprawa wartości oraz stabilizacja poziomu cukru we krwi , zmniejszenie chęci na spożycie alkoholu i słodyczy , utrzymanie zdrowia, [...]
[...] się, na redukcji tylko interwały biegowe typu HIIT MIIT itd. Zanim zacząłem ćwiczyć ważyłem 62kg teraz waże 70kg. Mój staż to ok.5 miesięcy z przerwami (kontuzja, choroby, wyjazdy). Szybko się męczę. Gdybym kontunuował budowanie masy i siły, to czy w którymś momencie, np.80kg bedę mógł się przestawić na trening typowo wytrzymałościowy? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wzrost : 197 Staż treningowy: 1 Obwód pasa 90 Obwód klaty: 115 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykowka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
[...] na szyi zaraz wywali. bylem u lekarza rodzinnego wlasnie i powiedzial mi ze to zolty lupierz Giberta. Z tym, ze wlasnie szukalem w necie i nigdzie nie znalazlem takiej choroby, wiec nie jestem pewien tej diagnozy.Lekarka zapisala mi triderm i sudocrem do smarowania tego syfu. Gdyby nie to ze za 3 dni wyjezdzam na oboz integracyjny z [...]
[...] sztanga/sztangielki) : lawka i sztanga i hantle Dieta : 3800, bialka tylko 1g na kg masy, bo nie jem miesa zbytnio, bialko z jajek Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : nic Ostatnio przerabiany plan : Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek :21 Waga :79 Wzrost :176/7 Staż treningowy: 2 miesiace Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadnych Stan zdrowia:bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie Wrażliwość na stymulanty: nie wiem ? Możliwosci finansowe: to zależy Cel/problem/opis: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa: 89 (zaraz pod pepkiem) Obwód klaty: 96 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Praca fizyczna(dekarz) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - [...]
[...] teraz taka jasnobrąozowo-czerwona - to wygląda jakby jakiś płat skóry był innego koloru niż skóra wokoło. Nic mnie to nie boli, nie piecze, nie utrudnia życia, nie rozprzestrzenia się, jedynie czasami poswędzi i jest bardzo nieestetyczne. Czy ktoś może mi coś poradzić co to jest i jak się tego pozbyć? Czy to objaw jakiś zmian skórnych, choroby?
Witam. W skrócie: Choroby, dom.. kilogramów przybyło. Parę tygodni buszuję po sfd czytając różne tematy, poradniki. Parę razy próbowałem ułożyć coś pod siebie i zawsze coś nie pasowało - nie mam już sił do tego. Nie oczekuje od kogoś gotowca diety lecz pomocy. Wstępnie mam parę pytań: 20 lat, 184cm, 83kg Aby utrzymać wagę: 3081 kcal 15% [...]
[...] systemu odpornościowego. W jednej tabletce znajduje się aż 1000mg witaminy C (kwasu askorbinowego)! Dzięki temu produktowi uodpornisz się na wszelkiego rodzaju choroby i przeziębienia. Zaś Twój stan zdrowia znacznie się poprawi, a Ty sam poczujesz się lepiej. Zalecane dawkowanie Zaleca się stosowanie 1 porcji (1 tabletka) dziennie [...]