SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Trening

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK:36 Wzrost: 164 Waga: 55 kg NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 51 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 68 OBWÓD TALI (pod pępkiem) 63 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 86 POD BIUSTEM 65 BICEPS 26 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2016-12-30 10:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - pierwsze podejście

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nadziany PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 104kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU: 41/2cm OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94cm OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-06-09 14:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żmudna droga do sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (2009) pod koniec listopada - nastepnie w grudniu cwiczyłem troche, przerwa miesiąc przez sesje, znowu cwiczylem az do teraz , niestety z dwoma przerwami po 2-3tyg przez choroby ;/ Jadłospis starałem się trzymac w miare taki jaki sobie ułożyłem, jednak jak bywam w domu na weekendy zwlaszcza cięzko mi zachowac narzucone przez siebie samego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-06-29 13:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema NICK: PŁEĆ:mezczyzna WIEK:18 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata WAGA CIAŁA:83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD BARKÓW:- OBWÓD NADGARSTKA:- OBWÓD KOSTKI U NOGI:- PRZYSIAD TYLNI: - MARTWY CIĄG: - WYCISK SZTANGI - WIOSŁOWANIE SZTANGI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-12-02 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta dla gościa ze słabymi wynikami krwi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] procent tkanki tuszowej w ciele. Ogólnie to słabe samopoczucie i słaba kondycja. Trochę powiększona śledziona (lekarze uważają że raczej od dziecka, bo krew nie wskazuje na choroby w tym kierunku), dodatkowo lekkie stłuszczenie wątroby. Chciałbym coś zacząć robić w tym kierunku, już próbowałem diety zbilansowanej. Niby wszystko było ok, waga [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2017-11-18 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening silowy 4 razy w tygodniu, po kazdym aeroby 25 min na rowerku Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od listopada do stycznia spalacz thermo speed, bcaa. Od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2015-01-31 10:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ,,Plan Treningowy"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: brak w sm to tylko 3 godziny wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: kreatyna, cytrulina, tauryna, Gainer z Whey Mass Ostatnio przerabiany plan: Góra/Dół Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2019-03-20 19:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koenzym Q10

    Temat
    Vitamin-Shop

    [...] o połowę. Ponadto stres i złe nawyki żywieniowe znacznie hamują jego wytwarzanie. W efekcie rzutuje to na spadek wydolności fizycznej i umysłowej, zwiększoną podatność na choroby oraz przyspieszony proces starzenia się organizmu (np.: szybkie pojawienie się zmarszczek). Szczególnie wrażliwe na niedobór Koenzymu Q10 jest serce, dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2008-04-15 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAK KOŚCI????

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Kolega powiedział mi że od obijania piszczeli(jak w "Krwawym sporcie") można dostac raka kości . Pewnie ściemniał ale zapytać warto.Czy są jakieś inne choroby?? Przecież na początku na treningach każdy musi to robić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-28 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA SIĘ PODDAJĘ...POMOCY!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] eliminuje we mnie "pudziana":(.... Acha!Po tym mięsiącu suplentasji(zazwyczaj jadę na sucho, choć zjadłem wcześniej Mass xxl 5kg+kreatynę mono (multipower))dostałem jakiejś choroby i jelita mogłem sobie rozwalić (tak mi lekarz powiedział).Cały czas jak ćwiczę(rok) mam rozwolnienie i myślę ,że większość tego co zjem po prostu wydalam.To jest [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2006-06-30 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teść,zwiększają prolkę,obniżają siłę,kondycję,chęci...) .Bo żeby mieć hormony w normie,nawet przy lekach to musiałbym walić po kilka jedne zbijać,drugie podnosić.Wątroba też by mocno dostała.A sterydy zwiększając teścia mogą zwiększać dopaminę i objawy choroby wracać.Sytuacja bez wyjścia. Zmieniony przez - Bipolarny94 w dniu 2016-12-10 11:44:42

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2016-12-10 11:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ostatecznie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:OLE12345 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:17 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:nie wiem OBWÓD BICEPSU:jw OBWÓD ŁYDKI:jw OBWÓD UDA:jw OBWÓD BIODER:jw OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:jw OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-12-23 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/Plan/Masa proszę o ocenę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pasa 88 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower - koło godzinki 2x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2012-09-18 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kukurydza555 PŁEĆ:Facet WIEK:18 WZROST:197 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:? OBWÓD BIODER:? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:? OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2013-04-03 18:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka + Trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klaty: 90cm Obwód uda: 50cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 dni w-fu … 2dni sksów (dziennie 45 minut) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : im dieta tańsza tym dla mnie lepiej, dawniej byłem pospolitym niejadkiem , teraz troszke nadrabiam. Stan zdrowia: zdrowy  Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2012-11-25 20:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogę połączyć trening z bieganiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka + drążek+ sztangi ( proste, łamane) + sztangielki Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabian?y plan: FBW ,spilt Teraz mam tydzień przerwy po spiltcie 4 dniowym dzielnym góra dol i zaczynam kolejny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2014-03-22 17:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny :))

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu: sztanga, dwie hantle, 70 kg obciążenia Dieta: brak specjalistycznej, zdrowe odżywianie, unikanie fast foodów itp. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: split Ćwiczyłem 9 miesięcy z małymi przerwami na treningu typu Split, jednak od pewnego czasu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-07-07 12:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie? Bóle napięciowe?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bóli. Podczas dwóch tyg. leczenia zażywałem codziennie 2 tabletki antybiotyku "BIORACEF", do tego mocniejsza Vit. C i Zyrtec, miałem stawiane bańki. Po 1,5 tygodnia od choroby wróciłem do treningów. Pierwszy przebiegł normalnie, na drugim podczas przysiadów pojawił się osty ból z tłu głowy, który potrzymał może z minutę, potem puścił. Nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2009-12-31 23:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 80 Obwód klaty: 88 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 12 lat treningów aikido po 2-3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: wyśmienity (ale ponoć nie ma zdrowych, są tylko nieprzebadani) Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening domatora, street workout (brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-05-02 02:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjne FBW na mase do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zinko PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 42,5 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85,5 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-06-08 18:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)