Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Do teraz piłka nożna 3x tyg ( 2x trening , 1xmecz) . Jednak od 1 października ze względu na studia , kończę swoją przygodę z piłką. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia oraz teraz myślę od nowego miesiąca iść na zajęcia MMA , ze względu na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 105 cm Obwód uda: 55 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Sporadycznie - pływanie , piłka nożna , boks i jiujitsu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nietolerancja laktozy ( nie 100% moge sobie pozwolić na małe ilości tego cukru jak troche mleka do kawy czy czasem zjeść jakieś lody ) Stan zdrowia: Bardzo dobry [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningowy: rok Obwód pasa 79 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak, tylko siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczelenie na laktozę, ale tylko teoretyczne (mogę jeść, nic się nie dzieje) Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bieganie (aktualnie z przewagą interwałów, jest sezon na przełaje, startuje w zawodach na 2km, ogólnie raczej biegam długie dystanse ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, basen, ogólnie z chęcią spróbuję również czegoś nowego jak będzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] cm Obwód uda: 52,5 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Co czwartek 1.5 godz piłki nożnej, poza tym wf w szkole :) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi siłowe, jazda na rowerze, pływanie, wszelkiego rodzaju gry z piłką i biegi [...]
[...] że choruje na coś takiego osttanio raz na 3-4 miechy więc dość zaje**** często i pytam sie gdyby takowa grypka miała mnie złapac :) aha ... tylko faktem też jest że podczas choroby mógłbym trenować :) bo nie chodze na siłke czy coś ale mam ławeczke szatnge, hantelki i inne jakies małe badziewia do treningu :) tylko biegi sobie odpuszcze bo [...]
[...] poziom cholesterolu w krwi, - stabilizujący funkcjonowanie komórek nerwowych i mózgowych (w epilepsji), - zapobiegający powstawanie plamkowej degeneracji siatkówki, - wspomagający leczenie schorzeń wątroby, - spowalniający skutki choroby Alzheimera. a można kupic w większosci sklepów internnetowych i kulturycstycznych real madryt rulezzzzzz
spoko dziekuje TEMpLER a to ankieta 1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST:167 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami,choroby 6. DIETA: -białko:1,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 z metka ,stanexem razaka i enanem ok 2 miesiecy 8. TRENING:5 dni w tyg [...]
[...] jak na sfd - dział Dzienniki w górnym menu. Na tej stronce też jest dużo artykułów nt prawidłowego odżywiania się, sportu, itd. Podaj również: - ograniczenia zdrowotne (choroby, czy lekarz zabronił wykonywania jakiś ćwiczeń lub polecił jakieś itp.) - jaka jest Twoja aktywność fizyczna (rodzaj pracy, rozkład dnia, spacery, rekreacja itp) - [...]
[...] przejście przez koronawirus. Testosteron przyspiesza namnażanie patogenów ( czytałem kilka badań ), - w grubych dawkach Tyle z teorii. Najważniejszy jest stan zdrowia, choroby towarzyszące i wiek. Gdybym był teraz na saa i się nie przygotowywał do zawodów napewno zjechalbym do dawki podtrzymujacej. Wiekszosc z nas robi to bo lubi więc mała [...]
Wlasnie ja tez sie obawiam takiej diety,rowniez ze wzgledu ryzykiem choroby nowotowrowej(tak ja wsponimal p. Ambroziak). Spowodowane jest to przez żółć ktora jest niezbedna do emulgacji(jest to proces podczas ktorego duze czesci tluszczu rozbijane sa na mjniejsze) tłuszczu!
[...] laknienie wystepuje razem z pobolewaniem glowy, ogolnym rozbiciem, gorszym samopoczuciem to oznacza to iz dopadly cie jakies bakterie i moga byc to poczatkowe objawy choroby. Proponuje isc do lekarza, a lekiem na podniesienie laknienie moze byc peritol(odzialywuje przeciwseretoninowo i cholityczne, co wiaze sie z bardzo duzym [...]
[...] od urodzenia. Jak to się dzieje? Od urodzin poddany jest bezpośredniej dominacji kobiet. Położna i pielęgniarki na oddziale porodowym. Lekarki i pielęgniarki w razie choroby (opieka medyczna nad dziećmi jest całkowicie sfeminizowana). Panie w przedszkolu. Panie w szkole. (Charakterystyczne jest to przyrośnięcie słowa "pani" do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 80 Obwód uda: 46 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu ćwiczę +sprzęt 2 hantle max obciążenie 10kg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : NIE Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening 3 razy w tygodniu 1godzinny max do 1:30godz z przerwami 1:30min-2 min. Stosowane aktualnie [...]
najwieksze zagrozenie to stwarzaja lekarze. poraz ostatni pytam : skoro tak wspaniale leczycie to czemu do groma coraz wiecej ludzi choruje na coraz gorsze choroby?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
najwieksze zagrozenie to stwarzaja lekarze. poraz ostatni pytam : skoro tak wspaniale leczycie to czemu do groma coraz wiecej ludzi choruje na coraz gorsze choroby?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Rozumiem ze nie wierzysz w magiczne działanie parecetamolu/ibuprofenu i jak Cie napi****la głowa to idziesz na siłownie?
[...] najlepiej" jest po 1 kłamstwem , a po 2 to skoro taka jest uniwersalna rada to wogóle po co jest dział na tym forum "zdrowie". wcale nie trzba ze wszystkim latac do lekarzy i wcale oni nie wiedza najlepiej. i jeszcze raz podkresle ze lekarze w duzej mierze jak nie w wiekszosci to blokuja objawy choroby a nie lecza ja a to 2 różne kwestie.