SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Ile wiesz o prawidłowym odżywianiu kulturysty?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do układu krwionośnego? a) błonnik, b} węglowodany proste, c) węglowodany złożone. 3} Jaki rodzaj tłuszczu podwyższa poziom cholesterolu we krwi i powoduje nadciśnienie, choroby serca i udar? a)jednonienasycone, b)wielonienasycone, c)nasycone. 4)Cukier stołowy, który jest dodawany do żywności przetworzonej, jest uważany za „puste kalorie", [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2003-03-23 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katerine - silniejsze ciało

    Temat
    Ladies SFD

    NICK: Katerine25 WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: niestety zerowy, ale do ok 18 roku życia grałam w tenisa parę razy w tyg. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 56 kg WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: 95 ale trudno powiedzieć bo jestem przed okresem więc niestety [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2016-04-24 14:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: teddygirl95 WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwanie od 1 Stycznia (wcześniej 7lat kajakarstwo i siłownia, ale do 01.2017 - 4 lata przerwy) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 53,7 WZROST: 169 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 32 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2017-03-06 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas gamma linolenowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ujawniać uprzednio nieznany sposób oddziaływania na pacjenki z Her-2/neu słabo reagujące na leki". Pacjentki z rakiem piersi wywołanym przez Her-2/neu mają agresywną postać choroby i marne prognozy, według autorów studium publikowanego w Journal of the National Cancer Institute z 2 listopada. Jeden z badaczy, Javier Mendenez, dodał że kwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2005-12-23 18:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Split 3x] looknie ktos?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: CooCaine PŁEĆ: m WIEK: 32 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: teraz leci 1,5 tak to z 5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 43 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 69 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 99 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2017-08-25 14:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Malinka123

    Temat
    Ladies SFD

    Witam. Jakiś czas temu prosiłam o porady odnośnie treningu. Byłam wtedy w czasie doprowadzania mojej diety do ładu, ponieważ jak się okazało kaloryczność mojej diety była za niska. Wynosiła ok 1400kcal, a na zero powinna 2100kcal. A więc zwiększałam kcal systematycznie, aby to wszystko wyregulować. I wyregulowałam, doszłam w 2 miesiące do [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9150 Data: 2017-03-21 15:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie treningu siłowego i hipertroficznego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: goold07 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata i 2 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 kg Nie znam dokładnych obwodów ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 100x5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2014-06-25 19:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny. Prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Puc2 PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 196 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28cm OBWÓD BICEPSU: 36cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: 88cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2012-10-01 16:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening, suplementacja - poczatkujacy - kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poniewaz wymiary mam w domu, a w tym momencie jestem w pracy) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 x w tyg siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : pro star 100% whey pretein , n.o. - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2013-01-22 10:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ją obserwowała. Powiedziała, że jest podejrzenie Zespołu Marfana, ale nie może tego potwierdzić i wykluczyć, bo trzeba byłoby zrobić badania genetyczne krwi pod kątem tej choroby, a koszt tej filtracji to 7000 zł (więc wy**bane). Z grubsza chyba opisałem mniej/więcej jak to wygląda... Poważny temat to i poważne rady mile widziane. Tak jak w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2013-09-04 15:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czaj_nik walczy dalej

    Temat
    Ladies SFD

    Witam ! Będę wdzięczna za wszelką pomoc. Szczególnie dotyczącą treningu i suplementacji. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: czaj_nik WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok. 10miesięcy 2013/2014r., ostatnio tylko joga, 2 tyg. temu zaczęłam próbować coś siłowo ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2015-07-16 21:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 4 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mati3210 PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 46 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2012-01-03 19:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja i walka o lepsze samopoczucie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 99 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): od pól roku kompletnie nic, wcześniej piłka, jazda rowerem, basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dość dobry, skolioza, reszta w opisie Preferowane formy aktywności fizycznej: lubię każdy rodzaj aktywności Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2015-11-02 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny (przeładowane mniejsze partie?)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, Najpierw ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Proxxx PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~2-2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 104 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 43,5 OBWÓD UDA: 69 OBWÓD BIODER: 103,5 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2015-01-17 14:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z fbw na split po długim czasie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ronny17 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ciężko określić ale nieprzerwanie około 2 lat , wcześniej zabawa ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 39/40 OBWÓD ŁYDKI: 42 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2010-12-02 09:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening priorytet plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: klima92 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2013-02-16 13:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, trenuję kilka lat, mniej więcej czwarty rok (jedna tylko półroczna przerwa od stycznia tego roku), ale wcześniej nie ćwiczyłem pod kątem siły - nie było potrzeby, no i raczej za młody byłem ;-) teraz planuję poprawić swoje wyniki. szperając na forum, przerobiłem pewien plan i proszę o wskazanie błędów i podpowiedzi. PS. wyniki siłowe, które [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2012-11-09 21:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:pajlot13 WIEK:20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ciężka powiedzieć. Od stycznia bieganie + trening siłowy, przerwany 2 miesiące bodajże. Od lipca wyłącznie trening siłowy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:52 WZROST:164,5 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2015-08-21 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST VHT Totally Burner

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] korzystnie oddziałuje na pracę układu sercowo-naczyniowego. Wyciąg z korzenia imbiru -wpływa korzystnie na procesy trawienne, usprawnia krążenie, zwiększa odporność na choroby i przeciążenia fizyczne oraz psychiczne,. Jest źródłem kapsaicyny - związku podnoszącego termogenezę. Wyciąg z pestek winogron - działa przeciwutleniająco, wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8441 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawosta o alkoholu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że picie alkoholu w granicach od małej do średniej ilości ( mniej niż 40g/dzień czystego etanolu dla mężczyzn i mniej niż 30g/dzień dla kobiet ) ma zapobiegawczy wpływ na choroby wieńcowe w przypadku obu płci. Ten prewencyjny efekt jest związany ze zwiększoną koncentracją cholesterolu HDL we krwi tak jak zwiększonego poziomu apoprotein A-I, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2006-09-27 14:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)