SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

calkowita

Czy chodziło Ci o: "całkowita"?

  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoje życzenie jest dla mnie rozkazem ;) A co do linka administracja była bardzo łąskawa przypomnieć mi żeby nie wklejać linka ;) poprzez kasacja ich ;) Prosze tutaj masz jedno :) bede tak zasypywał co jakis czas zeby was otworzyć Badania dr.Lutza (jedna z 3 głównych znanych diet niskowęglowodanowych na kurach Fragment z książki "życie bez [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 11:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Monos

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Aero dziś kręciłeś czy całkowita regeneracja Kolego? :-)

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 22:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ... _Logan_ - Jakub w sposób dośc kategoryczny przedstawia pewne dane, co mozna uznać za wadę (biorąc pod uwagę, że że trodno o jednoznacznie dowody na rzecz konicznosci eliminacji glutenu w każdym przypadku), ale przy odrobinie dobrej woli można dostrzec, że taki wyrazisty przekaz ma też swoje zalety. Pogląd kuby rozumiem z tego powodu, iż [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-23 10:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zawsze przyjdzie taki moment że ciężary pójdą w dół... No chyba że mamy na tyle dobre combo "suplementacyjne" to siła nie leci Tutaj masz całkowitą racje :) A w sumie już jedzenia za wiele nie ma więc spada ;p dzisiaj na treningu też tak pół na pół ;p ale nie ma tego złego :D jakby to było po insie mogli by cie znalesc przy tej kosiarce :D [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 18:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ale że co będzie średnio wyglądało? :) Morfologia? Lipidogram? Alat, Aspat, GGTP, Bilirubina całkowita, Fosfotaza zasadowa? eGFR + Kreatynina? Potas, magnez, sód, żelazo? Bo jeżeli o to chodzi to to wygląda dobrze :) Różnorodność, no ok zgadzam się bo sam to promuje ale tak mi wygodnie i tyle i tak mi z tym dobrze. Nie mam czasu na gotowanie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe na początku przygody z siłownią większość ma złą samoocenę co innego widzi w lusterku niż jest naprawdę albo słucha się kolegów którzy są na podobnym poziomie co on imo dlatego na początku gdy jesteśmy kompletnie zieloni w temacie,naszym bogiem jest Arnie albo Ronie i myślimy że za rok góra dwa będziemy wielcy jak oni,powinniśmy wystawiać [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 22:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 15 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ogólnie galę oceniam na + . Pierwszej walki nie widziałem. Walka Różalski-Bartkiewicz: Różal nic wielkiego nie zaprezentował. Moim zdaniem walka została przerwana zbyt wcześnie.Mimo że Doktor ledwo co człapał to do momentu przerwania prowadził na punkty a rozcięcie powstało po przypadkowym zderzeniu głowami więc walka powinna być no [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 12:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daley-Koscheck oglądnąłem. Całkowita kontrola walki przez Kosa.W stójce ładnie schodził z linii ataku przed rękoma Semtexa,bardzo ładnie obalał,w parterze zdecydowana dominacja.Po faulującym kolanie pod koniec pierwszej rundy myslałem,że Kos nie wstanie,całe szczęście ześlizgnęło się po jego oku.W drugiej rundzie całkowita dominacja Kosa i ładna [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13004 Data: 2010-05-09 21:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    lukk9314 - nie, nie marynuję, kroję i wrzucam na patelnie, przyprawiam na koniec smażenia. Mam kilka patentów by było OK. Np. nigdy nie smażę mięsa mocno schłodzonego, nie dociskam też w czasie obróbki i po niej - daję chwilę odpocząć ;-) Moothie - tak - po prostu blenduję owoce ze sobą. Z cytrusów niekiedy wyjadam albedo, czyli to białe z [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 23:20:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Streetz Killer - wbrew obiegowym opiniom białko mleka jest bardzo dobre jakościowo i pod względem ilosci aminokwasów egzogennych, w tym leucyny (w prczliczniu na ilosć białka) wypada lepiej niż pokarmy takie jak wołowina czy drób ;-) Problem polega na tym, zę w melku finalnie białka jest mało (niewiele ponad 3%), zaweira l;aktozę którą nie wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 22:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ronie220 - może najpierw powiem jak wygląda u mnie sytuacja z kaloriami. W tygodniu (pon - pt najczęsciej, ale czaami pon - czw luyb wt - pt) średnia dawka energii w ciągu dnia oscyluje wokół 4000kcal. Natomiast w czasie weekendu obniża się do 2000 - 3000kcal, co potem po prostu fizycznie staram się nadrobić. Jeśli zdarzy mi się np nie zjeśc [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 12:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszenie metabolizmu po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za informacje. Badania zrobione. Mam już wyniki ale wydaje mi się że nie wszystkie zostały mi już wprowadzone (wersja online) panel wątrobowy podejżewam. Do tego zauważyłem niestety po fakcie że morfologie dostałem zwykłą bez rozmazu. Wyniki chyba nie są złe - limfocyty etc rozumiem gdyż coś mnie złapać próbuje i z tym walczę. Morfologia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2018-12-14 19:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powrot %-) z nabiciem O sile nawet nie ma co pisac, "spadek" sily to efekt czysto mechaniczny pustej powiezi miesniowej To samo podbijanie mocno kalorii bedac nadal na t3, calkowita odwrotnosc tego co powinno sie robic Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-01-05 07:28:00 Może masz rację co do tego nabicia, jednak co do spadku siły poprzez [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17968 Data: 2016-01-05 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ale że co będzie średnio wyglądało? :) Morfologia? Lipidogram? Alat, Aspat, GGTP, Bilirubina całkowita, Fosfotaza zasadowa? eGFR + Kreatynina? Potas, magnez, sód, żelazo? Bo jeżeli o to chodzi to to wygląda dobrze :) Różnorodność, no ok zgadzam się bo sam to promuje ale tak mi wygodnie i tyle i tak mi z tym dobrze. Nie mam czasu na gotowanie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Opalinho Masz całkowitą rację i dociera to do mnie... dlatego samopoczucie mam jakie mam i jakoś tak wszystko przygasło... wiesz o co mi chodzi... Wiadomo że chcą jak najlepiej bo na każdym kroku tak jak mówię mi pomagają bo tata swojego czasu sprzęt też pomagał mi robić więc to nie jest tak. Tutaj chodzi o kwestie zdrowia bo wiedzą co robię i [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 11:23:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Całkowita przemiana materii na dobę = 24h * 58kg * 2,0 = 2748 kcal Całkowita przemiana materii na dobę = 8h * 58kg * 2,0 = 928 kcal Tu mi wyszło z innego kalkulatora równa połowa wyniku wcześniejszego... (1856/2=928kcal)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2011-07-13 11:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt ćwiczeń rozciągających nie byłło ostatnio bo trening bardzo mi sie wydłużył. Tutaj masz całkowitą racje. Co do wyciskania hantlami pisałem już wcześniej że nie mam wagowo takich hantli żebym mógł zrobić to ćwiczenie. Zanosi się że ich na razie nie kupie bo w lipcu jade na obóz i ta wyprawa sporo mnie będzie kosztować. Teraz co do kolejności [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 15:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dziennik, jedziemy od 1

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja Całkowita Przemiana Materii (CPM) wynosi: 3839 kilokalorii (kcal) Moja Podstawowa Przemiana Materii (PPM) wynosi: 1920 kilokalorii (kcal) Całkowita Przemiana Materii (CPM) wynosi: 3839 kilokalorii (kcal)- 400 kcal, celem zmuszenia organizmu do czerpania energii z odłożonych pokładów tłuszczu. dane składników odżywczych dostarczanych w [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15366 Data: 2013-12-23 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary polówki: Szerokosc pod pachami: 55 Dlugosc calkowita: 74 Bluza Summit L kremowa Szer.pod pachami 55cm dlugosc calkowita ze stojka 75cm Summit czerwona, przepraszam za pomyłkę to jednak L !! Szerokośc pod pachami 59 Dlugosc: 73

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2009-06-23 20:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VERATRIL ___INFO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nic nie wiem o veratrilu i nie ma tego preparatu w zadnej madrej ksiazeczce z farmakologii, co znaczy ze lek nie jest zarejestroiwany w polsce i nie jest tu dostepny co do midazolamu to madra ksiazeczka mowi, cytuje "Midazolam midazolam anaestheticum, anxiolyticum, hypnoticum N05CD Działanie: Krótko działająca, nieulegająca kumulacji [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)