buty

[...] na kolację zagryzałam kiełbasę z dzika kabanosem z dzika :) Dzisiaj ide na siłownię ,W KOŃCU :D:D nie biorę dzisiaj konkretnego planu, bo muszę zapoznać się z maszynami i miejscem. No i dopóki mam buty biegowe, nie mogę wykonywać przysiadów i MC. tak mi sie wydaję przynajmniej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/350eb7fb31cf48aeb20d44d7c589456b.png

Osobiście mam kilka typów, głównie bez geranium. A Ty przed treningiem dziś buty dobrze zawiąż. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-11-04 09:56:28

[...] jego twarzy wyraŸnie głosił: Ludzie, sam nie mogę uwierzyć, że to robię; Chuck Day, szczodrze uraczony niespodziewanym prezentem przez Billa Travisa, obrzygał sobie zamszowe buty, a potem zamrugał oczami, patrzšc na nie z niedowierzaniem, doskonale wiedzšc, że już nigdy z nich tego nie sczyœci; John Wiggins, dyrektor szkoły podstawowej w Gretna, [...]

Koszulka obcisła ujdzie, nie lubię, ale może być Spodnie muszą być szerokie w chui Laczki AF-1 i ogień, w szoku byłem jak jedna taka zczaiła nawet, że to są oldschoolowe buty;D

daj spokój z kosciolem. kosciol to mafia. ale dobra nie bede cie demoralizowal. jak dorosniesz to zrozumiesz aaaa Cinool takie buty;) no to jeszcze troche to potrwa Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-06-10 09:57:08

[...] 10+10, 11+9, 13+7. Pozostałe udało mi się zrobić jednym ciągiem. Może udało by się zrobić w trochę krótszym czasie, ale do wskoków na podwyższenie (taboret) zakładałam buty, a później ściągałam - robiłam trening w domu i nie chciałam wybić dziury w podłodze :-) Rano było jeszcze 25min. jazdy na rowerze-tak na rozruszanie. Zakwasy nie [...]

Ja też lubię siłowe, ale to zdecydowanie inny poziom upodlenia:) Jak masz dobre buty i skarpetki, to można nawet z chlupaniem wytrzymać:) Gorzej jak po kilkunastu godzinach robią się odgnioty i stopy pękają na marszczeniach. Zawsze smaruję sudokremem w taką pogodę i można latać w mokrych kilka godzin bez szkody. W zasadzie to boli tylko pierwsze [...]

[...] to pierwsze aero, a już piątek.. - jednak muszę chociaż co 2/3 dni trochę się przebiec, bo jakoś tak lżej się czuję teraz - choć jeszcze 2 godziny temu wydawało mi się, że buty przyklejają mi się do podłoża %-) Endomondo pokazuje, że pada śnieg...taaa...liczyłam, że pójdę dziś na biegówki pierwszy raz tej "zimy" -miało w nocy sypać - nie [...]

[...] Jeszcze trochę mało śniegu i za każdym razem, jak narta przejeżdżała po kamieniu to aż mnie bolało @-) Ale nie narzekam, bo 24 i 25 to jeszcze na rowerze jeździłam |-) Choć buty do biegówek to jedne z najwygodniejszych jakie mam, to już pod koniec bolała mnie ta nieszczęsna pięta :-| chyba jednak to "samo" nie przejdzie, bo to już za długo trwa, [...]

[...] już taki nie będzie, dobrze że choć taka krótka wycieczka wpadła. Zejście ciężkie, mega ślisko. Na ostatnich kilometrach żałowałam, że nie mogę zostawić plecaka, przebrać buty na takie do biegania i szybko zbiec, jakoś dłużyło mi się... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e10523890cac46cd8b5672bcbb16693b.JPG [...]

[...] już na samym początku się spalić, bo wiedziałam, że to dopiero początek... Zejście w dolinę i początek drugiego podejścia taki sobie, ścieżka wyzarastana, rosa, no i buty mi trochę przemokły, nie lubię tego, mogłam choć zabrać drugie skarpetki..W połowie podejścia (po ok.15km) już zaczęło się lekkie zmęczenie, ale kawałek dalej i widoki [...]

mnie tez :) ale zdaje mi sie ze to na prawdę sa buty Spidermana... bo nigdzie ich nie mozna znalesc.. :)

[...] - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/bookshelf/br.fcgi?book=gene&part=mstn to i tak watpie w jakies mutacje u flexa, to by bylo bardziej widoczne a masa nie powalal a Kai swietnie, buty spidermana, ipod i jazda :D szkoda ze nog nie pokazal Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-07-27 17:09:21 Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-07-27 17:16:23

Dziś było bieganie. 6,5 km w tempie aerobowym.. Moje stopy są naprawdę bidne - strasznie skóra między palcami mi złazi mimo tego że moje buty są przeznaczone niby do biegania.. Dieta: 1500kcal, 100B/50T/160W Drink-bar: herbata z imbiru x 1, napar z kurkumy 2 łyżeczki na 0,5l wody, woda. Apteka: wit B6+magnez, wit B5 500mg, wit C 3 gramy, tran, [...]

[...] wychodzić biodrami do przodu. Po wyprostowaniu się dumnie prężysz klatę i odkładasz sztangę (z zachowaniem kształtu kręgosłupa!). I jeszcze raz. Pamiętaj: nie patrz na bok do lustra na swoją pozycję, buty do biegania nie są najlepszym rodzajem obuwia do tego ćwiczenia, przy wykonywaniu ćwiczenia w serii NALEŻY odkładać sztangę na podłoże."

hahah ciekawe kto mu koszulki ubiera albo buty %-)

też, o 9 mam wstać po buty na studniówkę

Muszę nosić jakieś takie duże buty jak do kosza np., bo jak ubiorę takie małe trampki jakieś czy coś to śmiesznie w ch** wygląda przy większych łydkach czy udach :D Juniorzy są do 23, a juniorzy młodsi od 16 do 18

[...] na jednej nodze, ale nie czuję bólu mięśni. Czuję, że zaraz odpadnie mi rzepka. Trenuję biegi długodystansowe, bardzo dużo biegam po asfalcie i betonie, mam kijowe buty, mam zerowe problemy ze stawami. Ale u mnie każde, dosłownie każde jedno uderzenie w ziemię jest amortyzowane akcją stopy i sprężystością łydki. Kolana niemal nic nie [...]

a, to takie buty. dzięki, przyda się