[...] obniżyć poprzez wlaczenie wiekszej aktywnosci fizycznej, odpowiendiej diety, czy zastosowaniu suplementacji, ktora pomoze ten cukier kontrolować jak berberyna, ALA, morwa biala itd zanim siegniemy po metformine ze wskazania. Wtedy kupic glukomentr i w domu sobie na czczy kontrolowac raz dziennie cukier i zapisywac wartosci. Jezeli bedzie sie [...]
Carbo dodawj tylko po Treningu to sa weglowodany wiec one ci nie pomoga w transporcie kreatyny to jest jakbys se zjadl ryż np. To nie jest Magia żadna Ostrowia jako Uzupełenienie Białka w Diecie dodajesz do posiłków w kotrych masz mało Biała
Po dwoch dniach we fiolce oddzielila mi sie biala substancja od wody ale jest jej zaledwie 1/4 moze nawet 1/5 czy to troche nie za malo.Z tego co slyszalem to powinna odzielac sie w proporci 1/3
chlopaki sprawdzcie czy pod nakfretka macie biala naklejke bo w moim przypadku bylo tak ze folia na zewnątrz byla a w srodku przy odkrecaniu folia naklejka odkleiła sie i przyczepila do dna nakretki tak mam miarke
dobra- be my slave jakos przeboleje tego nicka.... Wg mnie te mleko w proszku jako zrodlo biala odpada , lepiej juz pil zwykle mleko . Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam [...]
BioGENIXvsOLIMPvsHITECvs inne (bialko) Cel: -masa -jako uzupełnienie dziennej dawki biała Chodzi mu, o to co najlepiej wybrać z poddanych "białek" .-. .
Podaje zawartość węgli na dla 100g: Fasola biała- 45,9g Groch- 45,2g Kukurydza w kolbach- 20,1g Ziemniaki(niektórzy zapominają, że to warzywa)- 15-18g (późne-wczesne) Źródło: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=7&sub=1 To są tylko te które ja osobiście czasami jadam, nieznanych dla mnie zbytnio warzyw nie sprawdzałem. [...]
w sumie zle sie nie odzywiam chyba po silowni staram sie jesc produkty z wysoka zawartoscia biala a odzywke jakas i tak kupie Mysle nad 3 1Kreatyna 2Bialko 3HMB cos tego pokroju
moj kumpel ma tego samsunga i po jakis 2 miechach uzytkowania poszedl mu wyswietlacz na dwie "czesci" gorną ma biala a dolna normalnie widac ( to co bylo wyswietlane na dole:D) wiec wolalbym nokie
najlepiej działa na ukł immunologiczny, do pewnego stopnia ułatwia regenerację (jak inne iminokwasy),co przy zachowaniu pewnych warunków ułatwia budowanie masy. jesli masz dobry trening, diete uzupełniona wg potrzxeb białem, wtedy możesz zastosować gloote (aczkolwiek 4X5g dziennie/2X10) i np bcaa, będą one uzupełniać działanie biała z pożywienia i [...]
orygin sie oddziela (musi byc dokladnie oddzielone - na dole biała subst u gory woda) po 2-4h. Fake sie nie oddziela wogole lub oddziela sie ale nie dokładnie po ok 5-6h
dla mnie najlepsze jakie pilem https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Delicious_Protein-opis38278.html smak biala czekolada-brzoskwinia, jednak jak celem jest komponenta smakowa to musisz liczyc sie z tym, ze samo bialko moze zawierac nieco mniej bialka w bialku, co jest niestety zabiegiem ktory poprawia smak danego produktu. z innych [...]
[...] -zeby kazdy ci napisal "jest ok" czy zeby powklejac foty na syfydy ? ps.: zeby te foty choc troche byly estetyczne,i nie powodowaly zwrotow posilku,to chociarz biala kartke podkladaj... w domu to robiles ? ja bym sie wstydzil miec pod lustrem taka brudna,zaflejona pulke.. umyj to chlopaku... czystosc,higiena to podstawa. Zmieniony [...]
@Quickley, w Ustawie o Broni i Amunicji: Art. 4. 1. Ilekroć w ustawie jest mowa o broni, należy przez to rozumieć: ... 4) narzędzia i urządzenia, których używanie może zagrażać życiu lub zdrowiu: a) broń białą w postaci: - ostrzy ukrytych w przedmiotach nie mających wyglądu broni, - kastetów i nunczaków, - pałek posiadających zakończenie z [...]