biala

Dla mnie ta czekolada nic ciekawego. link To jest sztos :-D A frużeliny spoko, ale mi Żonka domowe dżemy robi ;-) Ps. Jak nie można linku wklejać to wyedytuj. ;-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-12-05 21:15:09

10/1/2021 Anabolic Diet dzień 14 1. Biała kiełbasa, jajki i warzywki 2. Krewetki z warzywami 3. Sałatka gigant z wołowinka 4. Pudding /SFD/2021/1/11/4888844be9184a62ab288512333935ed.jpg /SFD/2021/1/11/350e1e7964a5456a94d9753414793bb4.jpg /SFD/2021/1/11/516eea4aec76460ea9afb6bc39404ef7.jpg /SFD/2021/1/11/7a221ba496d14319825d1dc07d63b242.jpg

Powiem szczerze, że bardzo pozytywnie się zaskoczyłem. Biała czekolada z cynamonem jest słodka, a po rozgryzieniu kawa daje fajny goryczkowy kontrast. Trzeba tylko uważać, bo można przegiąć ;-)

a mi się coleslaw zawsze kojarzył z białą kapustą :-D

Może być biała, a może być też czerwona ;)

jak ten nutlove whey w smaku? ja mam biała czekolada masło orzechowe i też bardzo polecam :-)

U mnie wlatuje kawa z expressu 2 kawy z rana, jedna koło 15 i przedtreningowa. Inne źródła kofeiny odstawiłem i bazuje tylko na tym, ewentualnie dla smaku cola zero szklaneczka do posiłku lub rozpuścić suple. Po treningu zawsze ochota na jedną, ale zawsze byłaby to o jedna za dużo :)) Po 19 tylko woda i pod wieczór herbatka, ale biała tylko :)

Jedz kalarepę, białą rzodkiew albo - tak jak radzi Jan - sałatę. Najwyższy współczynnik sycenia (poza ziemniakami) ma cukinia i bakłażan. Na surowo jedz. I wodą popijaj. I błonnik (taki z apteki) możesz łykać. Ładnie spuchnie. Ból z boku nogi może świadczyć o naciągnięciu takiego jakiegoś czegoś - nie jest to mięsień, ani ścięgno. Biegacze [...]

[...] klatka piersiowa 20razy 50 kg Ramiona 20 razy 50 kg Posilek po silowni jogurt hudy z dodatkiem mussli rundka w golfa 2/3 godzinki na polu golfowym duzo chodzenia obiad ryba biala filet plus brokuly calafior i marchewka i dwie godzinki przed spaniem Twarozek hudy w miedzy czasie orzechy i (owoce) Czy teraz lepiej jak nie to prosze o pomoc bo juz [...]

jest jak wiszam flage ta białą TS w zielonej bluzie i potem w tej samej bluzie wysiadam jako drugi z pociągu (tzn wyskakuje sobie z niego) Zmieniony przez - szadoł_ w dniu 2004-12-04 18:42:03

komandor hmmm mleko->biała zawiesina ->sp..ma komandor nie ładnie tak ujawniać swoich myśli na forum

Jazzda Jazzzda BIAŁA GWIAZDA!!

I dzisiaj wypiska z treningu , poszły barki + triceps + brzuch + 25 minut cardio po treningu Barki : Wyciskanie sztangi sprzed głowy 87 kg x8 jw jw 77kg x8 jw jw Unoszenie hantli na boki 10kg x 10 16 kg x 10 jw jw Przyciąganie sztangi wzdłuż tułowia 40kg x 10 jw jw jw Triceps Wyciskanie sztangi wąski uchwyt 60kg x 12 70kg x 10 70kg x 10 70kg [...]

To co to za sklep ? %-) Hardkorowe 'przepisy' Ci wprowadzili %-) Aaaaa bialko o smaku biala czeko - bede testowal niebawem, bo wlasnie mi wjechalo na chate :-D

Biała Czekolada AllNutrition petarda :-)) polecam :-D

To co to za sklep ? %-) Hardkorowe 'przepisy' Ci wprowadzili %-) Aaaaa bialko o smaku biala czeko - bede testowal niebawem, bo wlasnie mi wjechalo na chate :-D Wiesz gdzie ja mam te ich przepisy?:) dalej robie swoje i po swojemu , mam pare asów w rękawie więc niech przyjeżdżają się sprzeczać :D. A ja bym napewno polubił kawowy/kapuczino :D

Niżej wstawie filmik obejrzyj sobie go i wywnioskuj dlaczego katuje dół klatki , tak samo jak i góra ma mało mięsa, tak samo dół jest/był zyebany , może teraz już nie tak bo dołożyłem juz tam troszkę. https://www.youtube.com/watch?v=jg1qgPlmXUs Siema wszystkim! temat się budzi, coraz więcej osób zagląda, cieszy to :-). Dzisiaj klatka + biceps , [...]

89,5 ale musialem podpic w nocy 4 lyki bo nie moglem usnąć a i tak 2h snu tylko. Żyly na nogach wyszły i zaczynam spowrotem wyglądać jak człowiek a nie jak bombel :-P. A teraz śniadanie czyli kawa + 2 miarki białka AN Karmelowego - mega dobre, lepsze niz biała czeko :D , trochę masła orzechowego i może jabłko Zmieniony przez - gienus12 w dniu [...]

Noi Panowie zostało 15 dni , dzisiaj dzień ładowania ww i nie że tu cukierek tam tafelek czekolady, same praktycznie czyste ww bez fatu. Dzień zaczynam od 5 kajzerek z dżemem wiśniowym domowym + 200g twarogu chudego + płatki kuku i kakao 5g. Na 9 jade na kurs do 16stej wiec biore wiadro z 4x banan, 300g ryżu, 5g kakao 60g białka bulkpowders [...]

Mam nadzieje ze to ogarniesz bo po sobie wiem ze stosowanie leków to w tym przypadków błędne koło. A Np u mnie jest tak biała bułka ( jakaś większa ilość) twarog czy jogurt naturalny powyżej 100 g itp bezposrednio po zjedzeniu jest super a za 4-5 h wywala brzuch, i rewolucje żołądkowe. Tez po długim czasie do tego doszedłem bo zawsze wiązałem to z [...]