Pęczak w większości hipermarketów jest dostępny i dość tani. Gryczana biała rzadko spotykana. Ja kupuję w Auchanie, 4,5zł za opakowanie, więc trochę drożej niż palona.
Wikipedia: Źródła magnezu w pożywieniu Najbogatsze źródła (zawartość magnezu w 1 kg produktu): nigari – 165g kakao gorzkie 16% – 4,2 g kasza gryczana – 2,2 g fasola biała – 1,7 g czekolada gorzka – 1,7 g orzechy laskowe – 1,4 g płatki owsiane – 1,3 g ciecierzyca – 1,2 g groch – 1,2 g szpinak – 0,5 g makrela, dorsz – 0,3 g banan – 0,27 g
acha a nie wicie ile biała, tłuszczy i kcal ma kotlet schabowy??? w dzienniku jest tylko scha z kością (czy to jest to samo??)))) ponadto zamiast kurczaka będę jadł flaki, schabowego
uff, mam chwile. no więc tak, jeśli chodzi o pytanie Niuni, to bf zmierzę jutro, chciałam żeby troche wody zeszło, bo nie wiem czy to nie ma wpływwu na pomiar. generalnie mimo problemów opisanych w drugiej części cyklu, jest git:) to znaczy znaczna redukcja tkanki tłuszczowej na nogach nastąpiła, przed testem miałam jak uszcyzpnąć, teraz ni [...]
Dajcie mi chwilę Poniedziałek, 2005-09-05 10:58 - Musi być taktyka wyjściowa i taką będzie 4-4-2. Ale kiedy przyjedzie do nas przeciwnik, który gra jednym napastnikiem, to czy warto wystawiać przeciwko niemu aż czterech obrońców? Czy jeśli któryś z rywali otrzyma czerwoną kartkę, to nie można zmienić ustawienia na bardziej ofensywne? Najważniejsze [...]
12. kolejka OE: Wisła K. - Legia W. 1:0 Wisła górą w meczu jesieni! Wisła Kraków górą w meczu jesieni! "Biała Gwiazda" pokonała Legię Warszawa 1:0. O zwycięstwie przesądził gol Marka Zieńczuka, który zaczął ten mecz jako... lewy obrońca, jednak nie przeszkodziło mu to zostać bohaterem ligowego szlagieru. Dla "Zienia" to już [...]
no ale niby zawsze miał byc Plan transmisji na żywo z meczów 14. kolejki T-Mobile Ekstraklasy: piątek, 18 listopada 18:00 KGHM Zagłębie Lubin – Polonia Warszawa: CANAL+ Sport HD, Polsat Sport, Polsat Futbol, Polsat Sport HD 20:30 Jagiellonia Białystok – Śląsk Wrocław: CANAL+ Sport HD, Polsat Futbol, Polsat Sport HD sobota, 19 listopada 13:30 PGE [...]
Igraszek z fajna laska nigdy za wiele8-) jak kupiles np juz czerwona i niebieska to kup biala albo turkusowa%-) ew uwielbiany przez kobiety kolor ekri Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-12-22 13:20:48