biala

13.11.2013 GPP 30s burpee 30s pajacyki 30s mountain climbers 30s walka z cieniem wszystko x 5 Dieta napoje:woda 1,5l, herbata biała x 2 , kawa, mięta warzywa: brokuł, sałata, papryka, sałata mix suple: d3, foliowy, humavit, enzymy trawienne Dziś bez rewelacji żołądkowych. Trochę mniej białka, sorrki trochę sera plesniowego wpadło, za późno [...]

07.02.2014 ODPOCZYNEK 08.02.2014 TRENING 1.wznosy bioder 69kgx5/73x5/75x5 2.wiosło 15kgx10/16kgx7/16kgx7 3.combo 9kgx10/9kgx12/9kgx12 4. wyciskanie jednorącz 8kgx10/8kgx8/7kgx8 5.wznosy tułowia 15/15/10 6. wznosy bioder bokiem 20 na stronę 7.KTE 12 8.landmine_skręty ze sztangą na stojąco 15 na stronę (9kg plus 5kg) UWAGI -wznosy - ciężko mi idzie [...]

Wiedziałam, że to nastąpi. Od jakiegoś czasu się na to przygotowywałam, he he. A my się z tłuszczem lubimy:D 26.02.0214 AEROBY 30s burpee 30s pajacyki 30s mouintain climbers 30s b0x z cieniem x 5 woda1,5l, herbata malinoa x3, herbata biała. kawax4 supla: d3, foliowy, aescin, humavit Jedzenie [...]

Nawet taka zwykla,biala podkoszulka opinajaca sie na ciele jest mmm. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-04-19 08:00:45

Na pewno bedziesz w niej na wiekszego wyladac ;) Biala a do tego paski poziome

E tam, ona bardziej na Niemke z Tyrolu wyglada Porzadna uczennica powinna miec biala bluzke, spodniczke w kratke* i podkolanowki *Wlasnie mi sie przypomnialo, ze gdzies taka mam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-25 10:39:06

biała-ale też i palna

biala duzego kalibru masowej zaglady

[...] bramki nie bylo — Dariusz Szpakowski, TV Doping na trybunach, slychac gromkie hop, hop! — Artur Szulc, TV Oto Dennis Rodman, od którego odeszla biala zona — Wlodzimierz Szaranowicz, TV Jego problemy uzewnetrzniaja sie w tatuazach, przedziwnych i wystrzyzonych fryzurach — Włodzimierz Szaranowicz, [...]

No pije duzo wody takiej jak wspomniales. herbate pije zielona oraz biala.Chodzi o to ze zazwyczaj 2x dziennie robie aeroby i przez to chodze glodny caly dzien

ja chce obcisla biala koszulke i kaszkiet

duża ilość mas pokarmowych nie jest obojetna dla flaków dostarczyć mega duzą ilośc białka trza uzupełniać proch a zwłaszcza dobry mniej obciąza zakladając ze sporo białka chcemy dostarczyć a mniej przyjemna sprawa im wiecej biała dostarczamy tym lepszej jakości powinno być a nie przeciwnie

ZW - śniadanie trzeba zjeść. Biała kiełbasa rulez

biała kiełbasa i ci się marzy 90kg przy niskim bf,powodzenia

Biała kiełbasa z grill'a

storm rano i po treningu, bcaa przed i po treningu 1g czystego bcaa na kg masy ciała. multiple do sniadania 2 kaps <biała i niebieska> 2 kapsy w ciagu dnia

wrzuc tam gdzie ci brakuje biala.

wlasnie zobaczyłam dietke i bardzo mi sie ona podoba jak tylko zdobęde wszystkie produkty to zaraz z nią ruszam;)dziekuje Ci bardzo:) mam parę pytań co do produktów: biała rzodkiew- inaczej czarna rzepa? shitaki- gdzie dostane?? w koktajlu jest napisane - delikatnego?? owoce jagodowe- oprócz jagód- co jeszcze- maliny, truskawki, poziomki?? i [...]

biala rzodkiew to taka dluga rzodkiew koloru bialego shitaki dostaniesz suszone w kazdym supermarkecie tofu delikatne to troche inne jest niz to normalne to japonskie widziłam juz w Polsce, ale jak pisalam tobi elepiej bycs brała albo mleczko ryzowe albo migdałowe tak to co wymieniasz to wszytsko sa jagodowe rowneiz jerzyny, agres porzeczki, [...]

niewiem czy nie lubi ale jak ją dzisaj zobaczyłem *** mi opadł że taka biała ale czekam cierpliwie