SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biala

Czy chodziło Ci o: "biała"?

  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    Jest pyszny :) Akurat byli goscie w weekend i strasznie chwalili :-PP Nie wiem tylko czemu wpadłem na white tak pozno, przecież ja kocham biała czekolade %-) Strucla makowa tez super. Ja lubie takie drozdzowe, zwykłe placuszki. Zimnioczki, zimnioczki :-PP porcja dziecinna to i talerz |-) /SFD/2021/5/11/133f9affd31e47ab8b014db90fd84f4f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-11 09:02:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    Ale sie dzis nazarłem po biegu... Myśle, że z 6 tys kcal jak nie więcej |-) owsianka, chipsy x2, biala czekolada, ciastka oreo, kremy rozne, ciasta, kebab własny itp, itd |-) fotek żarcia nie ma, ale wrzuce inna... PKO Półmaraton Rzeszów 2 miejsce, tuz za 11 krotnym mistrzem Słowacji, ale pierwszy z Polaków z czasem 1:07:32 ;-) Zdjecie z dekoracji [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 21:16:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • UFC 200 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przed milionami kibicow i chcial nawet kariere zakonczyc. Zostal po prostu oszukany sportowo i po ludzku sie wqrwil. Poza tym nawet srednio rozgarniety kibic patrzac na Lesnara widzi ze z nim jest cos nie halo, ze to nie sa jagody goi i biala rzepa. Po prostu chce odszkodowania za poniesione szkody na psychice. W USA sporo takich spraw jest.

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 14:14:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Legenda powiadacie :-D Muszę przyznać że smaczne (jak mi słodkie podchodzi to znaczy że mam deficyt kalorii odpowiedni hehe). Nie takie zamulaste jak prawdziwa biała czekolada ale odczuwalnie słodkie. W porównaniu do ciasteczek łowickiego zero chemii w smaku czy zapachu. Rozpuszczalność 50g w 250ml wody elegancka. Piana schodzi w moment. Polecam

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 19:10:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czwartek 12.11.2015 Wczoraj padłem na ryjek zaraz po wpisie do dziennika, 2h drzemki pozwoliło mi umyć zęby i pójść dalej spać... Czyli zmęczony byłem, ciekawe jak mocno na to wpłynął LC? Dzisiaj poszedłem do pracy trochę odpocząć i nawet się coś udało. Trening - 17:20 Obwody: 3x7min (30/10sek). Dieta Sok warzywny buraki i spółka w ilości 300ml [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Pawełku, właśnie się ukrywam :-( Coś mi nie wychodzi ta redukcja... Nie pisałam nic, żeby nie demotywować innych, ale skoro pytasz, to powiem prawdę... Od paru dni mam jakiś kryzys @-) Zaczęło się w środę - jak wróciłam z pracy to wysłałam Andrzeja po M&Msy do sklepu, w czwartek był dzień kobiet i dostałam od chłopaków ciastko i czekoladę [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 05:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za słowa wsparcia i obronę. Sorry za zbyt wielką dokładność. Wy też często piszecie ile mleka lejecie do płatków itd. Na obiad sałata karbowana z cebulą i czarnymi oliwkami + sok wielowarzywny + fasola biała jaś duszona z chrupiącą marchewką,cukinią,świeżymi pomidorami,papryką,czosnkiem i ziołami. TERA LEPIEJ?? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 15:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nomik ja też kurczę objadam się czekoladką,biała potem mleczną... o kudre mam nadzieje ze nic mi nie ebdzie? jak myslicie? nie przytyje ? waże 75kg przy wzroscie 184 i boje sie tak bardzo się boje ze przytyje. kurde bede gruby umre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gryczana biała z masłem, karkówka, surówka.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja 4kg brzuch + uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie bedzie taka sama! czy moze twierdzisz inaczej? Tak na dobra sprawe nie znasz jej progu kalorycznego, ani diety na jaka sie zdecydowala, a juz podajesz jej ile ma jesc biala,wegli i tluszczy. Dlaczego koleżanka przytyła nie jest dla mnie istotne; uświadamiam jedynie, że wraz z zakończeniem okresu dojrzewania kobieta zaczyna być krąglejsza - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2008-05-28 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokarmy z największą ilością białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    parówka wymieniona? a ja słyszałem że sprzedawane parówki mają w sobie 30 proc mięsa a reszta to ogony, języki i inne odpady więc jest sens traktować parówę jako źródło 9 gram biała na 100 ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Wiesz nawet na zblilansowanej to ja bym chciała taką białą bułę jeść od święta... I ja się na te ciastka nie rzucam tylko jak nie jestem na "diecie" z organiczeniami to nie odmawiam kawałka. A jak nie mogę to odmawiam. Więc to raczej do przepracowania w głowie, bo to wiele schematów działa, wiele z nich coraz częściej zauważam i pojawia się [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-04 11:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    nie widzę problemu, by zjeść białą bułę nawet raz w tygodniu ;-) jak wszystko w głowie dobrze poukładane to to jakoś inaczej działa :-)) to trzymam kciuki

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-04 11:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Zapewne tak :-) Na szczęście kończy mi się biała mąka i dżem. Będą naleśniki i gofry z razowej 2000, znaczy się podpłomyki a zamiast dżemu, mięsiwo %-)

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 15:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Ciężko powiedzieć, a jak wygląda micha? Biała, ceramiczna. Z Ikei chyba ;-) Nie ma od dłuższego czasu w mojej misce niczego co w jakimś stopniu mogłoby zaspokajać moje zapotrzebowanie na żelazo, stąd moje podejrzenia. Nie wiem jaka jest przyczyna ale miałam podobnie pod koniec zeszłego sezonu i cała jesień i zimę. Żelazo mi wyszło ok. U mnie [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 13:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida, ok, ok, już będę grzeczna:) Obliques: tak na początku zaleciła mi Martucca, nawet nie wiem dlaczego. Tak, robię męskie. Nagrać? Ok, tak poza tym, to z połamańców robię przed treningiem HIM i HAM i 3 ćwiczenia zalecone przez fizjoterapeutę na więzadła kulszowe. Suwanie czasem robię, bo zapominam. Porankiem miewałam wzdęcia i wykryłam [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 14:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4df4e52569d848c490b8a7bf74e117db.jpg DT trening, który mnie dziś zmiażdżył. ogólnie dziś musiałam drastycznie skrócić przerwy między seriami, bo dziś czas jest na wagę złota. Dzien1. 1. RDL 5x5 Rampa 25kg/35kg/45kg/55kg/65kgx2/65kgx4 2. ściąganie drążka górnego do klatki 4x6-8 progres/regres 6sztx7/6sztx7/5sztx7/6szt.7 [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 11:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie, Ludzie ( szczególnie kulturyści ) umniejszają role biała roślinnego i go nie wliczają, a to też białko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-17 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mi tam smakuje biała czekolada z SFD Protein Plus V2.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 12:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobra czas na małe podsumowanie. Od poniedziałku do dzisiaj włącznie byłem na siłce. Wiem, wiem powinno być max 4 razy ale mam to w dupie. Jestem młody szybko się regeneruje i jest Ok. Czuję się za***iście z tym codziennym treningiem. Mięśnie są napompowane. Siła leci w górę. Fizycznie czuję się najlepiej od początku redukcji. Trochę zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 15:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)