Kupiłem sobie SCITEC 100% Whey Protein Professional o smaku chocolate hazelnuts, dostałem białą czekoladę z cynamonem........... będzie to zjadliwe czy trzeba odesłać bo szkoda hajsu?
TOYSY zrob jeszcze ta koszulke białą zobaczymy jak wyjdzie, a no i oczywiscie bez ramiączek jak napisal cope pzdr. ps projekt super masz odemnie soga no i jak reszta wyrzuć ten napis z przodu Zmieniony przez - good_year w dniu 2007-11-17 09:14:38
hehehe zamowilem w sklepie 4 paczki biala ale nadal nie przyszly ;/ mialy tez przyjsc probki z konkursu i tez nie ma wiec hvjowo trza sie bedzie zapic gainerem
Do jakich ilości przyjmować maksymalną ilość b/t/w w diecie na kilogram masy ciała ? chodzi mi o to czy np "warto" spożywać 2-2,2g tłuszczy/kg w diecię na masę + np 2g biała i 6g węgli
Chciałbym zrobić sobie taką fasolkę po bretońsku na zdrowo... tzn: fasola biała, cebula, przecier z pomidorów, kurczak (albo szynka wieprzowa), czosnek, przyprawy. Fasola wliczona w bilans. OK na redukcji, czy fasola be i niezbyt? dzięki.
Low carb na masę: http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html Furi,to Cię może zainteresować: http://potreningu.pl/artykuly/697/brunatna-tkanka-tluszczowa- Dodam też,że biała tkanka tłuszczowa także zawira mitochondria,jednak jest ich nieporównywalnie mniej niż w brunatnej Zmieniony przez - Szprota94 w dniu [...]
Ja wczoraj próbowałem French Vanilie, to mnie nie powaliła, jakoś vaniliowy ogólnie mnie nie powala. Ale mam też białko CAPPUCCONO, to jest dopiero miazga, albo biała czekolada , mniam %-)
to i ja zadam pytanie (może być głupie ale ciekawi mnie to) Chodzi o cykle a dieta. Kiedyś przeczytałem , że robiąc cykl np. na kreatynie , żeby wykorzystać ją maksymalnie do jej możliwość i żeby nie było potem spadków trzeba mieć ODPOWIEDNIA dietę . jeśli ważę przykładowo 80 kg i jem tak jak powinienem jeść (2 g biała na 1 kg masy itp.) to ile [...]
to i ja zadam pytanie (może być głupie ale ciekawi mnie to) Chodzi o cykle a dieta. Kiedyś przeczytałem , że robiąc cykl np. na kreatynie , żeby wykorzystać ją maksymalnie do jej możliwość i żeby nie było potem spadków trzeba mieć ODPOWIEDNIA dietę . jeśli ważę przykładowo 80 kg i jem tak jak powinienem jeść (2 g biała na 1 kg masy itp.) to ile [...]
Dokładnie wyliczone 118g biała, I września kupie 900g Ostrowi (bo to mam blisko domu) To dorzucę 15g(pół porcji) do koktajlu i wtedy bd wyrównany bilans. Albo nie wiem gdzie, 10g białka w to czy tamto to chyba nie zrobi wysokiej różnicy w moim masowaniu? Generalnie czy coś byś jeszcze zalecał(na Ty?) do tej diety? Jeżeli w miarę wszystko jest ok, [...]
Bierz sie za miche Nie no cos pieknego dla mnie a czarno biała fotka niczym Frank Zane Czworoboczne i klatka najbardziej mi sie podobaja, wiem ze mam mało do gadania w strone negowania Twojej sylwetki ale na nogach przydało by sie wiecej miesnia a tak jest lux malina Zmieniony przez - felippe w dniu 2009-06-08 21:17:21