alkohol

hm ja myslalem ze Wy wiecie jak tabsy przerobic na czysty stasiek tak to hrhr o wodnych wogule mozna zapomniec... ja bym sie bal nawet gdybym mial farmaceutyczny proszek. btw ***lem sie i tam mial byc alkohol benzylowy a nie octan Zmieniony przez - om w dniu 2004-12-17 22:18:23

skoro juz tutaj powstal ten temat to tez chcialem zapytac o cos zwaizanego z kretka. Czy podczas cyklu jak sobie tam raz na dwa tygodnie wypije piwko ewntualnie dwa to bedzie straszne w skutkach? wiem ze kreta nawadnia a alkohol odwadnia ale czy tak jedno piwko na 2 tygodnie ?:P

oczywiście alkohol nie wpływa pozytywnie na procesy budowy masy mięśniowej, spalania tkanki tłuszczowej jak i regeneracyjne organizmu im więcej będziesz 'chlał' tym gorzej będzie notować progres sylwetkowo - siłowy

a znasz moze jakies konkretne cwiczenia zeby rozciagnac plecki? Zióło to pokój,alkohol to szaleństwo.

to ten kto ma najbliżej do miejsca libacji, panienki zgarnia, reszcie zostaje tylko alkohol

u nas treningi kicka trwają po niepełne 1,5 h i odbywają się 3x w tyg. a miedzy siłką a kickiem bym wybrał kicka jezeli chcesz spalić tłuszcz ewentualnie możesz jeszcze połączyć obie dyscypliny ale musisz sam wybrać co będzie twoim priorytetem czy kicka czy siłka, oczywiście proponowałbym kicka a siłownia to tylko dodatek, Jezeli np nie masz tylko [...]

[...] za 2 tyg i to będzie końcówka 1 opakowania a więc już szczyt podniesienia teścia przynajmniej tak podaje producent, że po 4 tyg. jest max wzrost. Co do tego wesela to wiem, że najlepiej nie pić, ale jak już bym coś wypił to zresetuje mi alkohol ten poziom teścia?? Nie wiem co robić, ja zawsze się wymiguje od picia ale na weselu będzie ciężej

hmm a to nie jest alkohol czy jak mu tam? w usa sie stosuje cos co nazywas sie sugar alcohol (to chyba jakas ogolna grupa) ..jezeli to jest to ....to radze uwazac na wzdecia i gazy:( ja po produktach ktore zawieraja sugar alcohol takie objawy mialam i sa baarfdzo nieprzyjemne....okrutne wzdecia...

jeeeezu nie wrzucaj takich opinii na forum!!! kto Ci powiedział, że alkohol ścina białko?? ludzie poczytajcie najpierw posty w wyszukiwarce a dopiero później piszcie odpowiedzi na łamach forum!!

[...] – 9,6 g (1g=4kcal) x 4 kcal = 38.4 kcal ~ 68 kcal / 1 kg. masy ciała / alkohol etylowy 1g=7kcal / Średnie zużycie energii na pracę różnego stopnia ciężkości w kcal/min: praca bardzo lekka poniżej 2.5 praca lekka [...]

mimo, ze alkohol jest depresantem w nie wielkiej ilosci dziala pobudzajaco. kilka razy bylem na silowni po kieliszeczku koniaku i powiem ze milo sie cwiczylo

Wszyscy piszecie o bezpośrednich skutkach spożycia alkoholu, a co następnego dnia? też macie więcej siły, więcej energii. Alkohol to czyste kalorie wiec energii powinno być w bród ;)

"Alkohol to czyste kalorie" tak, ale to są puste kalorie. ja po piciu na drugi dzień zazwyczaj czuje się normalnie, na siłce tez bez zmian ani na + ani na - No chyba ze się przegnie i wypije o 8 piw za dużo %-) to wtedy człowiek jakoś dziwnie osłabiony ;-)

Zjeść przed imprezką coś tłustego i białkowego, aby alkohol się wolno wchłaniał. Podczas imprezy stale pić wodę. Do każdego drinka szklanka wody, weź przed impreza podowojną dawkę witamin, no i przed pójściem spać obowiązkowo dużo białka i wody. (c) dr. hab. Cichy Figa

Alkohol uzaleznia a Ty nas rozpijasz Bana mu

Na pewno nie używaj żadnych kosmetyków do cery trądzikowej z drogerii, bo tylko powodują nasilenie przez alkohol i zapychające składniki... już lepiej coś do wrażliwej cery. Idź do dermatologa, jakaś maść czy żel na receptę np. Epiduo pomoże, mydło siarkowe jest spoko do mycia twarzy. Wyciskanie tylko pogarsza stan twarzy... Ja na jakieś nagłe [...]

alkohol nie sprzyja regeneracji mięśni, a przez szlugi mięśnie są słabiej dotleniane + mamy słabszą kondychę=szybciej się męczymy

to ze nie sprzyja wiem, ale czy kazdy alkohol przeciez wina swojskie sa robione z owocow... i czy kazda ilosc np dzis zrobie trening klatki i wyjde na dwor wypije 1 piwo... czy to juz przeszkadza miesniom w regeneracji>

Przez alkohol nie zostaniesz pro i nie wygrasz MR. O %-)

Jeśli myślisz poważnie o kulturystyce to żuć palenia papierosów i alkohol. Jeśli ćwiczysz tak sobie by ćwiczyć to raz w tygodniu możesz jedno piwko wypić lub lampkę wina. Wódka odpada za bardzo odwadnia.