aakg

Wypiska z dziś TRENING rozgrzewka: roller, bieg, rozciaganie, gumy, 1. Wyciskania leżąc: 80kg x 6, 105kg x 5, 120kg x 4, 130kg x 3, 140kg x 2, 125kg x 6, 112,5 x 8 2. Wyciskania hantli skos+: 30kg x 6, 36kg x 10 / 10 / 10 3a. Wyciskania w chw wąskim: 85kg x 12 / 11 / 10 3b. Unoszenia na boki hantlami: 14kg x 10 / 10 / 10 4a. rancuskie wyc [...]

Siema INdustrial tez chcialem teraz zapodac sobie AAKG ale doszedlem do wniosku ze lepiej przez wakacje darowac sobie suple i diete trzymac tak pi razy drzwi tzn bilans zerowy lub minimalnie dodatni a kase zaoszczedzona na AAKG i na diecie przeznaczyc na MEGA mase zimą :D Przynajmniej taki jest moj plan :) zawsze to pare stowek wiecej na zime:D

dawno nic z 1,3d nie jadlem tylko solo aakg, dzisija poszla porcja 15g 30min przed tr + jeszcze 5g cm i 4g aakg, pompa masakra, mega twarda klata 30min po treningu jeszcze%-), pobudzenie bardzo dobre, serce myslalem ze mi wyskoczy. produkt bdb ale na króką mete do stosowania raz na jakis czas, niezle zejscie po trenigu mialem hehe

do VASO nie trzeba dodawać juz AAKG Wiem wiem, nie zrozumieliśmy się, chodzi mi o to, że sporo osób bierze AAKG + AerO2. Czy z VASO jest podobnie? I co wg Ciebie jest lepsze (jeśli testowałeś oczywiście) VASO czy AAKG?

kebula - no u Ciebie naliczyłam 9 specyfików, w tym dwa to leki, więc trochę tego masz. U mnie na całe szczęście jedynie suple i witaminy, a jest ich 13 %-) wiesz co Sforcia, na twoim miejscu zamiast się cieszyć,że twoje to tylko "suplementy", a nie leki (sic!) przeczytałabym sobie definicję suplementu diety / pierwszy z brzegu sensowny link [...]

Amentoris a czy miałeś tak, że w przerwie od kreatyny nie brałeś AAKG... A przy następnej takie przerwie wziąłeś AAKG żeby porównać i powiedzieć jakie są różnice jeśli chodzi o przyrost siły bo, że po treningu z AAKG jest dużo lepsza pompa i większy komfort treningu to wiem Zmieniony przez - ziomosław w dniu 2009-04-13 19:53:55

zalezy co chcesz osiagnac jesli w pelni wykorzystac zalety AAKG - wersja drozsza - powinines przyjmowac AAKG codziennie jesli jako preparat poprawiajacy osiagi na treningach - 2-3 MC AAKG na 30 min przed treningiem

Niestety nie mam dostępu do aakg w proszku Myślicie ze to w kapsulkach tez może być? I czy 200 kapsulek wystarczy mi na caly cykl? Czy może zamiast samego aakg poszukać czegoś jak "Nitro Caps" od Activlabu? Chodzi mi o zawartość (cytrulina+ aakg) Zmieniony przez - Fendik2001 w dniu 2015-08-24 13:33:25

Ale przy braniu aakg nie ma tak że nie można brac na pierwszy cyk jakiejś tam ( tak jak przy kreatynie ? ) , jaką aakg polecacie na max power ;p ? Nie ma zadnej zasady. Na pierwszy cykl rownie dobrze, mozesz brac kazda kreatyne z osobna i wszystkie razem. AAKG-zerknij na ceny Treca/Activlab.

[...] squat 3x10 10.wyciskanie hantli 3x10 18kg + rozciaganie i cwiczenia na brzuch /SFD/Images/2015/12/31/5d82b51a09484b2a96d792d955158bfe.jpg w piatek standardowo oprocz aakg i s.a.w dzis rano 5g cm3 + 10g flexit drink + multi pack przed treningiem : 15g s.a.w + 6 aakg hardcore wieczorem 5g cm3 + magnez + 3 hgh night przezucam sie na 15 g [...]

[...] mono, o 8 10 zjadłem śniadanie i wzielem do tego vitamin,następny posiłek zjadłem o 11,posiłek przed treningowy zjadłem o 14. o 16 wzielem vaso 6 tab do tego kofeina 2 tab i aakg 2tab o 16 30 zaczolem trening.Po treningu 5g cm3 i banan. Vaso się spisało na treningu była ładna pompa po 2 seriach na płaskiej bylem niezłe spompowany. Wciskanie na [...]

AAKG 3000 z Vitalmax - http://allegro.pl/aakg-3000-vitalmax-i3315499823.html 6 Protein Blend z Activlab 1270g (orzech) - http://allegro.pl/6-protein-blend-activlab-i3315498132.html to tez tylko chcialem edytowac, ale za szybko odpisales CM3 - 20zł + wysyłka 6 Protein Blend - 45 zł + wysyłka AAKG 3000 - 20 zł + wysyłka Jak kupujesz 2 rzeczy lub 3 [...]

No-boostery bez kreatyny: -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP NOS -Mhp ANADROX -Multipower NO-X NITRO BOOSTER -Nutrabolics NOZ IV -Olimp AAKG Extreme -Six Star Professional Strength [...]

Green Magnitude - 10g - DT Beta-Alanina - 5G DT/DNT AAKG - 8g DT BCAA - 10g DT GH Stack - 10g DT/DNT Activlab DAA 120kaps - 4-DT / 2-DNT (traktuje jako ciekawość) Został Shock, który ma w swoim składzie BA i AAKG... Co myślicie, żeby dokończyć Shocka i dosypywać z 2g BA i 3g AAKG? Resztę rzeczy wiem jak ogarnąć. Dzięki.

[...] beta alanina i w sumie to tyle tam jest bo to TurboS z hi tec z tym ze biore 20-25g pre to i tak tam wtedy wychodzi 300mg kofeiny i po 5g reszty, do.intra jeszcze leci 5-7g aakg w zależności jak sie sypnie i w sumie fajnie mi sie na tym zestawie trenuje. Dobra ale mniejsza z tym, trening spoko, faza na nagrywki wleciala bo sie ogolilem i bylem [...]

Biore 20-22g tego turboS Tam wychodzi w tej porcji 300mg kofeiny 4g beta alaniny 4g kreatyny 3g aakg 3g cytruliny I to styka. Mati ja sam jestem w szoku ze tak długo mi sie ta sila trzyma, wiadomo od konca masy spadła ale tez nie jakos drastycznie jak to zawsze bywalo ;)

Właśnie ciekawe czy coś więcej siądzie no ale tym razem nie chce schodzić poniżej 8p ale jakby tak 250kg na 8p zrobić to by było coś xD hehe no zobaczymy rekord chyba 250kg x4p musiałbym na yt odszukac bo na bank nagrałem, tylko to w którymś tygodniu redukcji tak poszło xD Pewnie: Suplementacja: Wit D – 8000j + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: [...]

mnie ogolnie szybko zalewa, wiec zdecydowanie wole nowe kreatyny, niż samo mono. najlepiej miks estru i jabłacznu. odnosnie argininy -- AAKG, jabłczan di-argininy --- do 2 godzin od spozycia, stad najlepiej AAKG przed treningiem. l-glutamina (dodatkowo) potrafi wydluzyc okres potrwania/podobno u jabćłzanu cytrulliny 2 krotnie) jabłćzan cytrulliny [...]

Hmm leki an koncentracje ?? jak na razie obejdzie się bez tego :D jak dostane wypkkę to wypróbuje aakg + meso oraz aakg + meso + napalam shot zobaczymy co z tego wyjdzie

Ostatnie(chyba :D) pytanko. AAKG jest w tabsach, nie ma proszku, mam problemy z połykaniem tabsow, jak mialem krete w tabsach to je otwieralem i jadle 8-) AAKG ma duze tabsy? Macie jakies fotki? Moze moge zastapic AAKG czyms, co jest w proszku i ma porownywalna jakosc/cene.