aakg

jak mówisz ze masz 150 max to polecił bym aakg i jakblczan

Hehe - alternatywne dawkowanie z ładowaniem też co niektórzy stosują, np. marek.c po cyklu SAA tak radził. Najlepiej max. 10 g W DT i starczy. AAKG - brałbym tylko przed treningiem 4 lub więcej kaps. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-25 14:37:35

A gdybym w tej przerwie między kreatynami połączył aakg z animal m-stack i pak to dałoby to dobre efekty, czy to złe połączenie?

jak chcesz mocno przywalic to daj sobie vitargo w zdrowych konskich ilsociach ze 2g/kg masy ciala dziennie(90% vitargo na 100g produktu) polecam aakg mega hardcore i redfaster przedtreningowo

Ja mam za sobą saw i AAKG

aakg dajesz typowo przed treningiem - tak jak napisałeś w celu pompy mięśniowej dawanie do posiłku nie ma zbytnio wiekszego sensu

przed treningiem wiadomo AAKG jest tanie nie ma co oszczedzać a jak ma pomóż nawet mało to warto.

Kolega rafalpytho pewnie miał na myśli, szybkość budowania tkanki mięsniowej poprzez szybsze dostarczenie jej substancjo odżywczych. Ale jak napisał TomQ, trawienie to dłuższy proces, wiec branie przed posiłkiem argininy nie mam sensu bo żałądek wchłonie ją szybciej niż "kotleta". Dalej powtarzam że ten pomysł z AAKG przed posiłkiem nie [...]

Cell Pump jest to ubogi stack kreatynowy. Oprócz 4g jabłczanu kreatyny w porcji, zawiera również takie substancje jak: glikocjamina, betaine anhydrous, alfa ketoglutaran argininy (AAKG)oraz taurynę. Spodziewać się po nim możemy wzrosty wytrzymałości, dzięki czemu możemy przeprowadzić cięższy trening, oraz dzięki ww. substancjom pompy i lekkiego [...]

nie no bez jaj 24 kapsy aakg? po co tyle komu i w ogole LOL

Ja nie chce sprzedawac tych suplementow oddzielnie tylko najchetniej wszytsko razem. Jakby ktos bral dwie sztuki te AAKG moge dac free

AAKG

[...] nim również uzupełniaj diete 4) jak miałeś cykl na kreatynie, to zrób przerwe tyle ile trwał cykl 5) ja bym osobiście zarzucił jeszcze raz mono, dokup jakiś pobudzacz (aakg) lum Shock therapy 6) jak nie stosujesz, (a powinieneś) to lepiej zacznij zażywać -Multiwitaminę -Omega 3 -ZMA (opcjonalne) może być Apteczne 7) Kreatynę bez dextrose! [...]

ale samo aakg ? tylko kupiłes ....

Jeśli to po cyklu to AAKG może być Dawka zaczyna sie od ok. 6 kapsów przed i po treningu

w sensie że auto? można chyba że jestes rajdowcem, to musisz uważać na pompę nosiło Cię po aakg? chyba coś sobie wkręcasz nie bierz w dnt

dzieki;D czy aakg dawkować tak jak jest na opakowaniu, czy jakoś inaczej? Pzdr

Teraz powinieneś zrobić okres regeneracyjny, dać swojemu organizmowi odpocząć. Wg mnie glutamina i BCAA zbędne. Zachowaj ten hajs np. na redukcje i kup wiecej BCAA. AAKG możesz teraz zapodać. Pamiętaj aby po tej regeneracji zmienić plan treningowy oraz odpowiednio dostosować dietę do celów. Banale wydaje mi się przypomnienie o odpowiedniej [...]

kreatyna czyli to aakg tak ? czy inna jak tak to jaka

kreatyna to kreatyna, aakg to arginina dwa rozne suplementy