Prezentuje nowy stak kreatynowy od samego sławnego Weider'a pucha 2100g - cena 399zł - styka akurat na 6tyg OJ CHYBA NIE Sklad: 1 porcja (25g) Creatine Weider Matrix 10g CO TO ZA COŚ ??????!!!!!!!!! CEEM 5g 2CM 5g Voll-NO Weider Formula 10g Di L-Arginine L-Malate 3g Citruline Malate 3g AAKG 2g CEE HCl 2g Weider Ph Matrix 5g ????? Betaina 2g [...]
Tylko, co mu z tych 4 capsow? 1g kreatyny? 1g aakg? HMB pomijam, bo to nie warte uwagi. Zakup samego HMBolonu imo mija sie z celem, wiec dawki bym zwiekszyl, jesli juz brac. Nie zawsze warto trzymac sie schematow-uroki suplementacji.
...schemat wyglada nieco inaczej Nie zawsze warto trzymac sie sztucznie naszkicowanych schematow. Efektywnosc? hmm...2g kreatyny, 2g aakg-nie spodziewalbym sie niczego niezwyklego. Nie oszukujmy sie, co HMBolon ma do zaoferowania?
w DNT daj tylko aakg i nag przed snem taurynę 2 razy dziennie, np. rano i po południu - ale średni to antykatabolik, lepiej dać 3-5g przed treningiem. i starczy.
faftaq zaciekawilo mnie to co napisales mozesz dac link do tej dyskusji :) ja po treningu biore bcaa i aakg i zawsze pisali na sfd zeby odczekac 15-20 min zanim sie wypije np bulka Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2009-09-08 18:04:05
[...] pytanie dałeś skoro ładujesz naraz w cyklu mono z jabłczanem " a niby czemu nie mozna laczyc mono z jablkiem? "to wiadomo ze kreatyna jest lepsza niz jablczan" no tak, przeciez jablczan to nie kreatyna bartosh o jakim pompowaniu mowisz a tych wszystkich bajerach typu aakg za ktorych za ~40 porcji musisz wylozyc 120zł? prooosze...
4,5g jablczanu dziennie + ledwo 3g aakg Fu. Pocżatkujacy - starczy spokojnie, ja cykle na mono robilem po 5 gram dziennie i roslem. Moim zdaniem jest ok. On wymyślił tak, jest zadowolony jest ok.A cell pump to super produkt. zdr.
Na białku nie robi się cyklów. To uzupełnienie diety. I nie będzie przeszkadzało jak dodasz ;). I ja zamiast AAKg dodał bym jakiś monohydrat . Zmieniony przez - Szymonen w dniu 2012-01-14 10:09:28
zrob teraz przerwe od krety tyle ile trwal cykl. Na 2 cykl jezeli redukujesz to bcaa(antykatabolik), ew. aakg. Krete ta sama co na 1 cyklu. Nie kupuj hmb bo to tylko przereklamowany bubel. Glutamina Zmieniony przez - sillence w dniu 2009-02-22 20:57:24
olimp AAKG wychodzi ekonomiczniej niz trec, bralbym olimpa - chyba, ze zalezy CI na cytrulinie... no-boostery nie przyczyniaja sie raczej do wzrostu masy miesniowej. aminomax bym odpuscil. chyba ze jestes mega poukladany z kaloriami i innymi suplami.