aakg

Źródła węgli: owsiane, ryż brązowy, warzywa, ryż biały i carbo (po treningu) Żródła tłuszczy: orzechy włoskie, olej kokosowy nirafinowany, jaja Żródła białka: jaja, filety z kurczaka (czasem ryba, wołowina), izolat białka Pozostała suplementacja: bcaa + glutamina, kreatyna, aakg, arginina.

acha siodema rozumiem ale raczej narazie wyprubuje ne a to aakg to chyba wezme na nastepny cykldzieki lap soga

j/w To już lepiej daj to mono bądź jabłczan + kofeina + aakg. Białko wedle braków, zależy ile tego chcesz kupić. BCAA dawałbym przed treningiem i w czasie. Od ciebie zależy jak z kasą się wyrobisz.

Wiadomo, że w stacku masz stymulanty, ale wincol dał ci propozycję kofeiny w kapsach, możesz sobie zapodać do pojedynczej formy kreatyny. Dajesz tcm/cm3 + aakg + kofeina + ba możesz też sobie dokupić, bardzo dobry zestaw ci wyjdzie, od razu mogę ci powiedzieć, że się na tym nie przejedziesz i będziesz zadowolony. Oczywiście wszystko zależne jest [...]

Tzn wiesz, bic, tric, klate, barki ogarniam jak już wymęczyć, żeby się spompowały. Gorzej z plecami, ale o dziwo oprócz nóg są chyba najlepszą moją stroną :). Ale po Cp nic więcej nie czuje, a aakg czy czegoś innego nigdy nie brałem, pierwszy cykl na "mocniejszym" środku, wcześniej tylko mono.

yyhhh jak nie jak tak , jak jade na odzywkach (pompujachyc z aakg i nie tylko i nie czuje pompy to zdaje mi sie ze cos jest nie tak) nie robie do palenia napisalem 6-8 powt tu chodzi o mase nie rzezbe , ostatnio samymi podwijaniami sztangi nad i pod chwytem nieczulem takiego za***istego zmeczenia^^

pawel1890 przy wpłacie na konto 125zł z wysyłką, gratis blister aakg mrolympia nie weźmiesz bo nie sprzedam za tyle, już miałeś cytocella kupować i się nie odezwałeś, także nie spamuj mi tu Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2011-11-13 16:55:25

jesli jesz wystarczająco dużo to gainer bedzie niepotrzebny. zrob miesiac przerwy od kreatyny i znow rob cykl. mozesz dodac rowniez boostery tlenku azotu(z aakg w skladzie)

Dla mnie za dużo by było już 5g aakg i do tego jeszcze cytrulina, treningu by nie szło zrobić. Co do Beta-Alaniny tak jak mówię - ma ona sens przy dłuższym stosowaniu, kilka tygodni, do 3 miesięcy. Wtedy po dłuższym czasie już mocno ją czujesz. I musiałbyś codziennie nie tylko w DNT. Dawla 6g dziennie. Co do tested burnera i ogólnie ciebie - [...]

AAKG Olimpu albo inne w zależności od ceny.

Imo moze byc.. ale aakg bym wymienil na cos innego :) np nitrousa, aero2

No mi akurat tribulus w tym wieku nie jest raczej potrzebny. To jakby garenge wział tribu i aakg to ja bym tego cell pumpa wzial bo mi na nim najbardziej zależy.

No xplode jedno z wiekszych g*wien jakich jadlem ,kup aakg

AAKG czyste, Nitrous

czemu kofa odpada ? co do mixu aakg, cytruliny i cos tam jescze robilem tak kiedys, suple mialem z fasta. i nie bardzo to czulem, lekka pompa i nic wiecej jesli masz wiecej kapitału to mozna sie przyjrzec purple wrath. kilka tez głosów slyszlem ze gakic http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Gakic_hardcore-opis1454.html jest wart polecenia ale on z [...]

PW to zly pomysl w tym celu co chcesz. ja stawiam na aakg http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html

tak jak Tomek aakg megahardcore daje rade, mozna rowniez zastanowic sie nad np plasmagenem.

wg mnie sa to 2 inne produkty plsamy nie jadlem, zle wiekszosc pisze o niej zle, bo nie umieja z niej skorzystac. aakg tylko przed treningiem 4 c na poczatek.

aha czyli creagen tylko iwylacznie po silce a w d n t tyklo mono z rana 5 g ? no i git a jak myslisz jest sens dodania jeszcze aakg dla lepszej pompki czy lepiej po cykloniku sobie takie cos zjesc ?

ADAM-now - do śniadania, ZMA-olimp - przed snem AAKG-trec - jeśli napalm by słabo pompował to dorzuć kilka kaps (chodź wątpię) NAPALM-muscle warfare - przed treningiem CLOUT-man - w dt rano (np, albo kiedy indziej przed treningiem), po treningu BIALKO-trec - wedle braków w diecie KREATYNA-fitmax - 5g w dnt BCAA xtra-activ lab - 20 g przed albo w [...]