łączyć możesz to kreatyna i to kreatyna a jak weźmiesz to już Twoja wola, np. mono codziennie rano 4-5g a cm3 po treningu 4 kapsy aakg możesz wziąć po cyklu, bo zawsze to dodatkowy "motywator", poprawia ukrwienie, ale też regenerację.
Yy... dekstrozy nie polecam! jak wzialem na noc dekstroze. to rano obudzilem sie z ostrym bolem zoladka... doszla goraczka... cos okropnego! nie polecam!! i ostatnie badania podobno potwierdzily ze dekstroza wcale nie transportuje kreatyny... w produkcie w jednym kapsie jest max ilos jablczanu wiec watpie czy potrzebny jest taki transporter jak [...]
Dzięki za odpowiedzi, zdecyduję sie w takim układzie na białeczko, może dorzucę jakieś carbo, ale to się zobaczy, a skoro już rozmawiamy to pytanie z innej becdzki, bo nie chcę zaczynac nowego tematu. Mam zamiar jechać na jabłczanie treca cm1250, czy uważacie, że jest sens włączania przedtreningowo shock therapy, albo jakiś booster tlenku azotu [...]
Creafusion ma najsłabszy skład ze wszystkich tego typu staków (najprostszyc, czyli opartyh na jabłczanie i taurynie, ze śladowymi ilościami AAKG) - tylko 3g jabłczanu kreatyny. Do tego kosztuje dużo, jedna puszka nie starcza na cykl. Docodzi jeszcze fakt, że wiele osób ma po nim problemy żołądkowe.
oba skladniki i AAKG i cytrulina sluza generowaniu tlenku azotu okres treningu (i tuz po nim) jest najlepszym okresem aby to wykorzystac druga dawka sluzy wspomaganiu efektow (jesli stac w Twoim przypadku jak piszesz to ta opcja dochodzi :D) i tak nalezy wg mnie suplementowac wiecej w okolicy treningu mniej jako uzupelnienie
To Twoje domysły czy sprawdzona metoda? Niemniej jednak wezme to właśnie w ten sposób, ewentualnie dorzucając kolejne AAKG do porcji przed siłownią, gdyby działanie było słabe. Dzieki i pozdrawiam.
[...] : brak Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : beta-alanina, jablczan, aakg, spalacz jako przedtreningowka (The Ripper od Cobra Labs), zma Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : chce dołożyć BCAA okolotreningowo Stosowane wcześniej diety [...]
M3 CREATINE jest to sam jablczan kreatyny - czyli glowny skladnik cell pumpa (ktory dodatkowo zawiera jeszcze glikocjamine, betaine anhydrous ,AAKG i tauryne). Mozna go laczyc z mono badz stosowac jako zamiennik mono podczas suplementacji z cell pumpem. Zamieniajac monohydrat jablczanem bardziej zabezpieczysz sie przed nawodnieniem komorek [...]
Pytania: Kupiłem sobie kreatynę, aakg i białko tylko zastanawia czy taki cykl nie będzie wyrzuceniem pieniędzy w błoto bo jeśli poziom testosteronu jest na tak niskim poziomie to praktycznie może to nic nie dać ? Przypuszczałem że mogę mieć ginekomastie ale byłem u lekarza zrobił usg i nic nie stwierdzono, ćwiczę tłuszczu ubywa, a sutki jak były [...]
Ta kreatyna, aakg i białko da na pewno jeśli masz dietę, testosteron jak ma obniżyć działania suplementów to raczej w mniejszym stopniu, jak widzę masz 20 lat więc to raczej nie bd ginekomastia fizjologiczna jeśli wgl to ginekomastia, jak tłuszcz ubywa to i sutki bd się zmniejszały na efekty niestety u Cb może trzeba czekać troszkę dłużej może to [...]
no tak tylko z tego co sie orientuje to to w ampulkach to bedzie aakg shot jak mniemam, a orientujecie sie kiedy dokladnie ma to wejsc??? bo zapewne smakowo bedzie w miare, a otwieranie kapsow to porazka, jak widze pozniej nie otwarte capsy to juz mnie wykreca;P
w saw masz mało tej kreatyny, chociaż ja uważam że warto odczekać i saw połącczyć z cm3 - tak jak chciałeś. teraz może by coffeine 200 i np aakg - pobudzi, spompuje etc;)