SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i dalej się zobaczy co z tego bedzie. Myśle nad jabłkiem bo mam go troche jeszcze w szafie, i jeszcze mam jakąś przetreningowke a mianowcie tą z sfd gdzie jest kretka, aakg, betka i jakieś inne wynalazki. Co o tym wszystkim myślicie Panowie? _________________________ Dzis DT: 30-40min aero, temu tak długo bo jutro szykuje się wieczór [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 11:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    no Siodema bo pytałes M3 Ultimate Protein , AAKG, do tego witaminy może nie powalające ale i tak będzię musiał jabłczan kupić jeszcze jeden jak ten mi się skończy i wezmę CM3.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 07:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dołożę, nie wiedziałam na co się nastawiać, ale...nawet ten ciężar poczułam %-) ) Micha: Warzywa: rzodkiew, sałata, papryka, pomidorki koktajlowe Suple: kreatyna+aakg, beta - alanina, omega3, wit c,b,d, selen, cynk, magnez do rozpuszczania, euthyrox ŚNIADANIA NADAL BEZ WĘGLI - tam wskoczyła kura z węglami przypadkowo ; ) "Nauczyłem [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 16:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Invert rows 3s10p 6+4, 10, 8+2 10, 10, 10 Dodatkowo: 15min - bieg interwałowy 1/1 Micha: Warzywa: papryka, sałata, pomidorki koktajlowe, rzodkiewka Suple: kreatyna+aakg 5g, beta-alanina 4g, omega3, wit b,c,d, selen, cynk, euthyrox, magnez musujący Nagrałam invert rows, czy coś się poprawiło? https://youtu.be/E250815Ii8M "W konfrontacji [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 18:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5kg 25 MC 50% 100 skoków z kolanami do klatki 50 thrustersów 25 MC 50% Czas: 49:42 Miska: Warzywa: sałata, papryka, rzodkiewka, fasolka szparagowa Suple: kreatyna+aakg 5g, beta-alanina 4g, omega3, wit. b,c,d, selen, cynk, magnez musujący, euthyrox "Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć". [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 19kg*10, 19kg*10 (tutaj zdecydowanie dołożę, nie wiedziałam na co się nastawiać, ale...nawet ten ciężar poczułam Micha: Warzywa: sałata, rzodkiew, papryka Suple: kreatyna+aakg 5g, beta-alanina 4g, omega3, wit b,c,d, selen, cynk, magnez musujący, euthyrox Od jutra warzywa wrzucam w michę. Ograniczam picie kawy z mlekiem, a nie mleka z kawą :)) [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 17:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład jest dobry. Może i mało jest argininy ale za to masz jabłczan cytruliny i aakg, więc to polepsza działanie samej argininy. Za dużo jest węgli ale i tak jest interesujący. Jutro zaczynam testować i za ok tydzień napiszę odczucia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 13:49:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] fajne efekty miałem. Po No Muscle mam lepsze odczucia. Lepsza pompa,wzrost siły i motywacji. Moja waga 75kg i 177wzrostu. Dla osób cięższych polecałbym dołożyć ze kapsułki aakg jeśli chcą większą pompę. Stosowałem tylko przed treningiem, a po treningu i w dni nietreningowe Creatine3 także ActivLaba. Napompowanie mięśni utrzymywało się przez ok. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo za 55-60zł, a aakg to nie mam pojęcia :-P Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-03-10 20:49:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za pytania w ogole Uczucie pompy bedziesz miał na całym cyklu, ale po cyklu raczej się zmniejszy. To wynik wpływu AAKG. Obwód twojego bicepca( i każdej jednej partii mięśniowej) i jego spadek bedzie zależeć od diety, ale generalnie po stack'ach są małe spadki(o ile są)

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 00:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wielkimen9 co sie jeszcze tyczy cell pumpa to wielkiej pompy sie po nim nie spodziewaj jak po innych stakach poniewaz ten stak nie jest az tak bardzo zawansowany technologicznie jak inne staki o duzo wiekszej sile i składzie ale mówiłem ci kup AAKG za 45 pln albo nitroxa z megabola za 72 pln i masz pompe za***i..... a cell pump zostaw w spokoju [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 00:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zjadłem 2 duże puszki na 3 cykle i raczej bym polecał początkującym na stackach albo dla zaawansowanych jako uzupełnienie diety w kreatynę i AAKG. POMPA 4/10 siła 6/10 wytrzymałość 3/10 cena co do jakości nawet atrakcyjna

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 13:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 10powtórzeń 5.Wspięcia łydek stojąc 6serie 14 powtórzeń /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy+omega , przed treningiem kre alkalyn + aakg + clenburexin , po treningu białko + jabłczan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a88f3abbb4354df2a1b5e0b007aaff5b.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e752ed79f5d74350ba1903200bfa43ae.png [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po staremu. Staram się ograniczać WPC, żeby więcej było z żarcia niż z prochu. Ale są momenty, że wygoda wygrywa. Co zauważyłem to nie odczuwam jakiejś niesamowitej pompy po aakg + cytru. Być może to wina braku węgli przed treningiem. Ostatnio dodaję, też 1-2g soli do nich i jakby lepiej ;-) PONIEDZIAŁEK dzisiaj nuuuda.. oglądanie NFL do późna i [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [69kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz doj**ać masy to polecam od siebie Kreatyna na masę Cytruline i AAKG na pompę mięśniowa 3415 kcal 15% Białko:128 g (512 kcal) 55% Węglowodany: 470 g (1878 kcal) 30% Tłuszcze: 114 g (1025 kcal) Zmieniony przez - MichuCMAZ w dniu 2021-09-04 16:15:52 Zmieniony przez - MichuCMAZ w dniu 2021-09-04 16:21:41

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2021-09-04 16:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak jak i w ćwiczeniu na trica. Martwy narazie pozostaje bez zmian gdyż nie odczuwam potrzeby. Miałem dwa dni przerwy i dziś PUSH. Co do suplementów to kończy mi się aakg xtra,.którego dawkowanie zalecane jest 6g A ja biorę 12g. Wtedy dopiero czuje jego moc. Kreatyna creacong zaczyna się kończyć. Ogólnie rzecz biorąc wcześniej byłem na [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 09:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W styczniu sobie dokupie aakg albo nitro caps.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc dokupie aakg raczej ale to dopiero od stycznia .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 19:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    też jutro kupię jakiś napój 0kcal, bo mnie nosi. Tylko po wypiciu tego świństwa moja twarz zaczyna przypominać poligon :-P btw. Szukam ogarniętych wyjadaczy koksu. Czy rzeczy wymienione tutaj dają w miarę wymierny efekt?: kofeina 4+ c+ba activlab aakg/arginina (to się czymś różni? jak tak, to który i której firmy najlepiej wziąć?)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 16756 Data: 2014-04-05 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] moja twarz zaczyna przypominać poligon :-P btw. Szukam ogarniętych wyjadaczy koksu. Czy rzeczy wymienione tutaj dają w miarę wymierny efekt?: kofeina 4+ c+ba activlab aakg/arginina (to się czymś różni? jak tak, to który i której firmy najlepiej wziąć?) c+ba+kofa z 4+ aktualnie na moim talerzu codziennie i miażdży łeb. Jakbyś dorzucił argi [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 16756 Data: 2014-04-05 21:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)