aakg

Z jakiej firmy wybrać AAKG i Beta alanine? Trec, Activlab, olimp?

beta może być Activlabu albo SFD AAKG SFD albo treca np.

Może być tak? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html Mam takie pytanie, Czy lepiej kupować w proszku czy w tabletkach? Ile minut przed treningiem to stosować i w jakich ilościach. AAKG brać także w dnt, czy raczej nie trzeba?

tak o tych mówiłem ja osobiście wolę proch, ale jak wolisz BETA-ALANINA - 4-6g ed przed teeningiem AAKG treca np. zacznij od 4 tabsów przed

Siemka. Dzisiaj chce zaczać suplementację. AAKG+ Beta alanina+ kreatyna. Czy można je razem mieszasz czy lepiej wszystko oddzielnie. Moge zacząć suplementacje kreatyną jak minęły 33 dni a poprzedniej? A i także może być taki posiłek przedtreningowy? 100g płatki owsiane, 30g migdałów, 20g rodzynek oraz 150g twarogu półtłustego.

[...] uginanie przedramienia ze sztangielka uchwyt młotkowy 2 s 12,10 -brzuch rozne cwiczenia 8 s Czekam na ocene i podpowiedz gdzie moge wrzucic jakies owoce i czy brac jakas kreatyne albo aakg??? Wage mam 83kg i 190cm wzrostu. Chcialbym dobic do 90kg i potem zmienic trening na silowy albo rzezbe zalezy ile czasu bede mial przed wakacjami:P

AAKG , cytruline , lub stack przedtreningowy ... Ale ta BA do Kreatyny w zupełności wystarcza

Aha, rozumiem, że to co mam jest okej. Chciałbym jeszcze dodać, że to mój 1 cykl. Ps. Lepiej kupić aminokwasy czy AAKG, tak wiem, że oba suple spełniają inną rolę. Zmieniony przez - sebastianr97 w dniu 2014-03-31 22:35:57

TO czy jesteś na masie czy redukcji , czy jesteś ekto endo mezo nie ma znaczenia . Moim zdaniem przedtreningówki to strata kasy. Lepiej kupić Ba+aakg i mono + kawa przed treningiem . Chyba ze Ci sił brakuje na treningi Zgadzam sie z wypowiedzią kolegi , sam możesz sobie zrobić przedtreningówke i taniej ci wyjdzie a przynajmniej będą tam proporcje [...]

Dobra . Wielkie dzięki za pomoc . AAA i kreatynę przed aakg czy po ?

A pytanko Tałryn polepszy działanie AAKG ?

Z aakg i po treningu zaczęło mnie tak troszkę piec .to normalne ? A i od 1 mem mam roztempy na bicepsach co z nimi zrobić ?

białko wg braków w diecie , polecałbym ci beta alanine z aakg :-)

mozesz w takim razie skomponowac swoja przed treningówke , aakg + beta alanina + cofeina i masz super suple :-)

mozesz w takim razie skomponowac swoja przed treningówke , aakg + beta alanina + cofeina i masz super suple :-) Ok, dzięki, a co z reakcją organizmu na kreatyne? Miałoby to jakiś wpływ? Chciałbym aby pierwszy cykl był jak najbardziej skuteczny

[...] 90s szrugsy 4x15 18kg przerwa do 60s pompki na poręczach 4x10 przerwa do 60s uginanie naprzemian z rotacją nadgara 4x12 9kg przerwa do 60s suple: biało, carboplus, vita-min, aakg 2,5g + cytrulina 1,5g, kofeina, BA 5g /SFD/Images/2015/9/29/069cf38f54e2409892e938dcf9631210.jpg /SFD/Images/2015/9/29/9a02dc1193b248ae836251e519f37ffc.jpg Zmieniony [...]

[...] dalej rozruchowe nogi lecą, ostatni taki lajtowy trening - w poniedziałek pełen OGIEŃ. siad tył rampa 10 80kg RDL rampa 10 80kg łydki 3x25 50kg suple białko+carboplus, aakg 4g, BA 3g, kolagen 5g, vitamin complex, gaba 1,5g, cynk+magnez /SFD/Images/2015/12/16/3f8389d4df9b48fc97b68cbdbddbabbd.jpg [...]

następny cykl zrobię sobie chyba na cm3 z Treca...co proponujecie z przedtreningowych dopalaczy?? AAKG, Super Pumpa czy coś innego?

Rekord 65 z tydzień temu. W piątek dowalę ze 12 kapsów aakg bo mi zostanie to powalczę z 70 Ej też macie takie pierdy/niestrawności po owsianych? -,-' Wczoraj mnie coś złapało za brzuch, dziś dowaliłem z rana owsiane i wątroba mnie nawalała masakrycznie :<

frisky jaka szkoła? A w top sporcie kupiłem aakg po cenie detalicznej - myślałem, że drożej jest niż na necie. Ale tylko z trec'a chyba ceny normalne...