aakg

[...] sobie suplementacje i wygląda to tak: w dni treningowe i nietreningowe 5g tcm rano na czczo(nie wiem przez jaki okres czasu), w dt dodatkowo przed treningiem 2 kaps thermo stim, pół ampułki aakg 7500 shot olimpa oraz 1 kaps tautyny olimpa przed jak i po treningu. Do tego oczywiście dieta, dużo wody, cynk i magnez. TomQ-MAG co o tym sądzisz??

AAKG ktore ma w skladzie cytruline np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html lub nitro caps z activlaba

moglibyscie polecic tanią i dobrze pompująca arginine. lepiej wziasc activlaba arginine3 czy treca aakg?

Stosuję od 2tyg. AAKG z Trec-a - 4 kaps. w dni treningowe przez treningiem. Szczerze mówiąc żadnej dodatkowej pompy nie czuję ;/ czy mogę zwiększyć dawkę przed treningiem do 5-6 ? czy jest to za dużo i unikać takich dawek ??

jestem w trakcie cyklu horse power i mono. biore w DT mono rano,po treningu . horse power przed treningiem DNT mono rano. dokupiłem AAKG jak dawkować? przed treningiem tylko ?

Mam: Panthera Primaltein Whey 2200g BCAA gforce 300g AAKG Mega Hardcore 120kaps Jak brac te specyfiki nie na mase tylko na zezbe ?

Panthera Primaltein Whey 2200g wg brakow BCAA gforce 300g 10g przed i po treningu AAKG Mega Hardcore 120kaps przed treningowo 4 i mozna dac 1-2 po treningu

Ja znów z pytaniem o AAKG z Trec-a. Brałem 4 kapsy, teraz 6 kaps. przed treningiem, a z pompy dalej nici ;/. Jeśli wezmę więc na raz przed treningiem dzienną dawkę czyli 8 kaps. może to mieć jakieś złe skutki dla mnie ? Czy bez problemu mogę brać 8 kaps ?

mozesz spróbować od 1/2 amp. , powinno byc juz odczuwalne czego po tym oczekujesz w ogóle? dlaczego wybrałeś ten produkt, szukasz aakg? bo drogo to wychodzi akurat;lepiej w proszku kupić albo w kapsach jak juz,

no to aakg Ci w tym nie pomoze

spójrz w link w moim podpisie masz tez tam zestaw aakg + mono bodajże - i wszystko opisane mozesz tez spróbowac pure powera od sfd

erwinoos - faktycznie, mój błąd. Więc tu i tu dorzuciłbym po dwa kaps. chyba że brakuje funduszy, to zostaw jak jest. Czapel91 - jeżeli priorytetem jest redukcja monohydrat oraz bcaa zadziałają antykatabolicznie. Aakg - niekonieczne, lecz umili treningi. Do tego możesz dorzucić lekki spalacz pokroju thermo stim. Odżywki oraz suplementy typowo [...]

[...] 1 porcja przed treningiem - ok -Storm po treningu - ok -Bcaa Olimp caps - 5g przed treningiem/ 4g po treningu - 1g BCAA na 10kg masy ciała przed i po treningu, w DNT zbędne -aakg olimp extreme - na czczo 4kaps, przed/po treningu 4kaps - nie kupuj - omega i witaminy- rano i na noc - ok - zma przed snem - ok Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu [...]

np aakg

zacznij od 4 kaps aakg przed treningiem bcaa tylko przed i po treningu 10-15g pozdro Jaki sens jest po skoro spozywasz posilek/szejka wiec i tak poziom aminek bedzie wysoki?

Co może pomóc w poprawie kondycji (chodzi głównie o bieganie)? Beta alanina? Czytałem też skład Pure Power i część składników ma na celu poprawe wydolności, ale kreatyna jest mi troche niepotrzebna, a od AAKG nogi mi dretwieją :(

Źle tłumacze i się nie rozumiemy, przepraszam, że taki kat morderca ze mnie. Creatyne xp chcę wziąć z massacra2, natomiast aakg w czasie przerwy między cyklami bo planuje zrobić lada monet jeszcze cykl xp+mono. Czyli Ccreatyne bym od razu łączył z massakrą

czytaj takie rzeczy z dystansem ;-) dorzuć jakieś aakg w przerwie od kreatyny do tego co masz i bedzie gitara

[...] minut bezposrednio po treningu silowym lub 1-2h miedzy posilkami. Zawsze okolo treningowo wszystkie suple ,ktore wymienialem wczesniej-cala gama antykatabolikow,beta-alanina,aakg,pure power. Hehe,osoby z forum ktore spotkaly mnie na treningu widzialy,ze ladnie mnie "nabija"po nich na trening;-) Ogolnie zmeczenie i dalej problemy ze [...]

Horse Power mocno klepie tzn efekty sa kozackie ale smak to jest tragedia gorzej niz gowno smakuje, z czasem nie mozna tego juz pic bo na wymioty bierze (powaga) Ja bym dal No-Xplode z XP do tego solidna porcja AAKG