jestem poczatkujacy.tzn cwicze juz 2 lata z uzywkami takimi jak creatyn,AAKG,krealkalen itp. chcialbym zastosowac cykl meta,omka,deka // co mi proponujecie na poczatek??
aha czyli jak np. wezmę metke przez 1 miesiąc i później zrobie np. przez 2 miechy BCAA , AAKG i potem na kreatynie cykle to nie powinno być spadków no i oczywiście wszystko z tą dietą
'aakg olimpa kozak ;) polecam' dzieki za info ale jak dla mnie mało precyzyjne...było by lepiej gdybys powiedział ile wazysz, ile tego brałes na dzien i jakich srodków tego typu stosowałes. dla mnie np.kozakiem był kiedys nitrobolon dopuki nie wziąłem pump o2 i wtedy nitrobolon w poruwnaniu z pumpem był jakims nieporozumieniem...przy pumpie [...]
Mi sie wydaje ze to sciema lekko Po pierwsze aminokwasy są rozkładane w wątrobie do amfibolitów(np amfibolitem argininy jest alfa ketoglutaran, znane nam połączenie AAKG) Wtedy arginina przechodzi do krwioobiegu nienaruszona a amifibolit ktory byl z nia sprzezony zostaje w watrobie i moze albo odtworzyc arginie albo wejsc w cykl krebsa Ale z [...]
Odnośnie mojego zapytania - nie chciałem abyś odebrał to jako zaczepkę czy doszukiwanie się czego negatywnego. Przepraszam jeśli to tak odebrałeś.Bynajmniej nie mam mentalności jak większość polaków, jest mi do tego naprawdę daleko. Sylwetka obecna na celujący z plusem. Odpisz proszę na priv jak do tego doszedłeś itp. Może wzbogacając się o Twoją [...]
DAA faktycznie podnosi poziom hormonu wzrostu, więc teoretycznie twoje rozumowanie jest poprawne. Niestety - nie ma w tej chwili badań, które potwierdzałyby wpływ suplementaacji DAA na stymulkację wzrostu. Nikt jeszcze ich nie przeprowadził. Czytałem w jakimś podręczniku z zakresu endokrynologii klinicznej, że niskorosłym dzieciom podawano kwas [...]
Teraz po treningu mam takie same odczucia jak na sucho mierzylem sie przed cyklem i teraz to przed treningiem mam i mialem 38 po 39 nic nie daje nitro/aakg. a czego wiecej sie spodziewales? przy tym obwodzie 1cm napompowania miesnia, nie jest zlym wynikiem.
j/w - nitro i AAKG nie pobudzają Poza tym wypijanie 3l wody na treningu może spowodować co najwyżej problemy - i to w skrajnych wypadkach poważne. Odradzam takie bezsensowne praktyki.