Wiek : 28 Waga : 49kg Wzrost : 158cm Cel cyklu : Masa, pobudzenie na treningu stosowane już wcześniej suplementy : AAKG Olimpu, bcca, białko, glutamina,cell pump, krealkalyna Uprawiane inne sporty : fitness stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : AAKG, białko ilość dni wolnych od kreatyny : [...]
jeśli nie chcesz agmatyny ani cytruliny, tylko musi być aakg/arginina to: http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html mozesz tez zwrocic uwagę na mieszanke aakg, cytru, agma http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-12-04 11:52:38
Działa tak samo jak Cytrulina jeśli chodzi o produkcje NO zatem po co brać ? No chyba że trenujesz po 3 godziny a sama Cytulina nie daje Ci optymalnego efektu. Cytulina jest bardziej wydajna niż AAKG także przy porcji 8 g powinna robić robotę. Ja biorę po 5 g i czuje świetnie. Nieaz łączyłem z AAKG by sprawdzić i nie czułem różnicy w połączeniu [...]
a co myslcie o takim zestawie. UNS CITRUMAL.uns beta.uns aakg.(może połączenie tych 3 srodkow w jednym)albo jakas ciekawa alternatywa..aakg brałem kiedyś olimpu i jak dla mnie to słabe.po mimo większych dawek Zmieniony przez - jara200 w dniu 2013-12-02 09:03:14 Zmieniony przez - jara200 w dniu 2013-12-02 09:14:19
King dobrze Ci radzi. Ja osobiście brałem AAKG tylko przed treningiem, kreatynę na czczo oraz bezpośrednio po treningu. Sam muszę spróbować AAKG przed snem.
a mam takie pytanie jesczze..czy moge brac AAKG bezposrednio przed silownia?? bo wiem ze nie moge brac zaraz po posilku tylko tak z 30 minut po wiec obiad zwykle mam o 15.30 albo 16 a o 17 mam silownie czy moge brac np przed 16 zaraz??czy rzeba tez w jakims okresie czasu przed silownia brac?? PS czy jesli sie beirze kreatyne i do tego AAKG to [...]
[...] masz jabłczan z treca cm3 i 4 kapsy to 5gram więc za dużo 12 kapsów na dzień BCAA 1gram na 10kg masy ciała przed i po treningu glutamine bym odpuścił chyba że już zakupiłeś aakg tylko w treningowe przed treningiem 4 - 6 gram ZMA dobrze jest czyli DT rano 4 caps jabłaczanu (5gram) przed treningiem ok 10 gram BCAA + AAKG (4-6gram) po treningu 4 [...]
Trec AAKG hardcore, Activlab nitro caps, licz zawartości i zobacz co ekonomiczniej wychodzi. Apropo abnexena aakg zawiera ono cytrulinę bo na stronie sfd nie ma składau jeszcze.
musisz pod siebei dopasować dawki, zacząć np od 2g aakg i 2g cytruliny i jak słabo to dodawać stopniowo raze tego raze tego, lub solo któreś popróbować, bo np. mnie osobiście aakg jak dam powyżej 4g to mam wrażenie że zamula, wolę zdecydowanie cytrulinkę, a co do betki to przed treningiem 3g i po trneingu 3g a w nietreningowy 3g, bo nei est to [...]
Ankieta Wiek 36 Waga 129kg Staz treningowy-2 lata Cel cyklu-sila i mocne przyrosty Stosowane suple to AAKG KREATYNA GLUTAMINY AMINOKWASOstatnie 60 dni AAKG-KREATYNA-PROTEINA Dieta-co do diety to slabo Finanse-bezograniczen