aakg

ja tydzień temu skończyłem cykl. Brałem AAKG i Cell Pumpa.. AAKG: Dzień Treningowy: Przed siłownią : 4-5 kapsułki ( ja brałem z 6 :)) po siłowni - 4 kapsułki. Dzień nietreningowy: nie bierzesz wogóle Cell Pump Dzień Treningowy Rano - 9,5 gram Przed Treningiem - 9,5 gram Dzień nietreningowy: rano - 9,5 gram po południu 9,5 gram. a z BCAA to [...]

To rozumiem.... Nie spodziewam sie przyrostów siły po AAKG, wiem co to za suplement i czego moge się po nim spodziewac... To raczej ten glycerol nie warty ceny? Wiec moze cos innego polecice do tego aakg?

GG za***ista sprawa!! w przerwch między cyklami jak znalazł może nie ma po nim takiej pompy jak po AAKG ale spełnia swoje zadanie. dorzucasz do tego np. samo AAKG przed treningiem i lecisz. a czy sie opłaca? cóż za 90 zł 120 porcji - spokojnie styka na 60 dni

Hmm ale to chyba spora roznica 5g na 4 dnt w tyg czyli jakies 20g na tydz, czyli branie 60, a 80g kreatyny. Na pierwszy cykl to chyba sporo roznica. Odpuszcze chyba sobie to PP i wezme mono + to aakg co mam. Jak nie warto aakg dawkowac w dnt to by sie zmarnowalo :o

to zrobię tak jak mówisz hp + aakg bo czytając wypowiedzi na temat jego murze to spróbować( albo zamiast aakg- XPAND ENERGIZED w tabletkach czy jest gorszy od tego pierwszego) ale co jeszcze do tego dołożyć żeby był lepszy efekt bo mam kilka wolnych stówek Zmieniony przez - VkozloV w dniu 2009-11-13 16:43:29 Zmieniony przez - VkozloV w dniu [...]

aakg z treca albo olimpu. bcaa a o3 witaminy to chyba podstawa jest. o3 to dziala po kilku miesiacach stasowania kilku ba z 5 miechow... suplementacja prozdrowotna aakg dla lepszej pompy na treningu.

jak bys mial troche kasy to mozesz dokupic aakg i polaczyc z aero2 i kretka - efekt za***ista pompka :) wtedy 4-5kapsow aero i 4-5 aakg ;]

Kup sobie zwyczajne aakg A wracając do xploda NT którego miałem okazje testować 1 porcja klepie dużo bardziej niż 2-3 porcje starego smak się nie zmienił pompa i power jest konkretny ale jest jeden minus za duże ciśnienie jest po nim już po 15 min serducho przyśpiesza a głowa pęka przy intensywnych ćwiczeniach w głowie troche świruje przez to [...]

j/w można tez zrobić miksa pomperów a nie opierać się na jendym aakg np aakg cytrulina agmatyna

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wiadomo PŁEĆ: Male WIEK: 19 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31,5 OBWÓD BICEPSU: 37+ OBWÓD ŁYDKI: ze 40 OBWÓD UDA: ~~~60 OBWÓD BIODER: 83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

właciwosci pompujace miesnie za zalezne od kilku czynnikow (moze tak byc ze jedemu zawodnikowi mma suplelent dla kulturystyki spomopuje miesnie a drugiemu nie ) - czynnik zewnętrzny : duza zawartośc w przedtrenningówce : monohydratu kreatyny, złozonych form argininy , złozonyuch form cytruliny (mowa a alfa ketoglutsratach i jablcznach) - [...]

właciwosci pompujace miesnie za zalezne od kilku czynnikow (moze tak byc ze jedemu zawodnikowi mma suplelent dla kulturystyki spomopuje miesnie a drugiemu nie ) - czynnik zewnętrzny : duza zawartośc w przedtrenningówce : monohydratu kreatyny, złozonych form argininy , złozonyuch form cytruliny (mowa a alfa ketoglutsratach i jablcznach) - [...]

Dziś 10 września i dzień treningowy :-) Śniadanie: Jajecznica Jajka całe 320g Mozarella 150g Smalec 15g Pomidor 200g Papryka 150g 2 śniadanie: Filet z kurczaka + warzywa + migdały Pierś z kurczaka 250g Sałata 20g Pomidor 340g Migdały 20g Obiad: Filet z kurczaka + warzywa + oliwa z oliwek Pierś z kurczaka [...]

nie wiadomo czego nie toleruje, moglbys sprobowac jakies czyste aakg - zcyli glowny skladnik pompujacy, np. w kapsach bardzo dobre treca aakg mega hardcore ( z cytrulina) w proszku sa lepsze ale nie wiadomo czy sie nie powtorzy sytuacja, skoro to nie ustepuje - tez sie spotkalem z podobnymi przypadki,moj kumpel np. po stormie dostale mega wysypki [...]

ok. dzieki. wizalem to aakg 8 przed treningiem plus jeden thyro i super efekt na treningu. wogole chyba caly ten "cykl" zaczyna dzialac bo czuje niezle pobudzenie i bardzo sile :) a jak z aakg w nietrening? bo dzis mielem przerwe i zrobilem 4 rano i 4 wieczorem tak jest napisane na opakowaniu.

[...] ze dziala od jednorazowej porcji, chodzi mi tylko o to ze jest najlepiej przyswajalna po treningu, to prawda ale wchlania sie ponoc dluzej (nie wiem czy to prawda, tak czytalem) jakas wlasnie godzine temu poleca sie brac przed treningiem zeby po jego zakonczeniu sie wchlonela czy cos takiego a co do aakg, ja czulem 1g aakg przed treningiem

no wlasnie dla niektórych dawki po 4caps nie wystarczają?od czego to zalezy? od wagi? bo nie chciałbym czuc jakis efektów dopiero po 6-7 capsach, bo taka krótka przyjemnosc dla mnie jest troche za droga. Czy poza pompa na treningu na koniec cyklu miałes jakies efekty związane bezposrednio z tym, że brałes AAKG? Czy to prawda ze rzeczywiscie AAKG [...]

To co ostatni posiłek to gainer z białkiem ? Taki słaby, bcaa nie potrzebne na czczo, aakg po treningu też, aakg w nietreningowy też zbędny, jedynie na noc można dac, tą dawkę po treningu też lepiej na noc ale ok 2g starczy.

Od prostych i podstawowych jak AAKG olimpy AAKG mega hardcore Treca, Aero2 Bx'a, czy nitrous syntraxa (polecam), po bardziej wyszukane jak white flood controled labs, NO-XS premium nutriction, czy ester stack nurabolics (polecam).

ja zauwazylem, że organizm chyba adaptuje się do argininy i jej przetworów, tak wiec osobiscie wraz z postepem cyklu nieznacznie zwiększam dawki. samo AAKG pompuje słabo, skuteczna dawka w moim wypadku to przynajmniej 5g (jablczan argininy był lepszy), natomiast NOII zawiera w skladzie cytrulinę, która moze tutaj nieznacznie wspomóc wydajnosc tej [...]