[...] Skoro robisz HIIT to rob krótkie aeroby tuz po treningu. Pamiętaj, aby przynajmniej jeden dzien był wolny od intensywnej aktywnosci. b) libido zamierzam wlasnie kupic aakg mega hardcore - 140kaps. i brac w mniejszych dawkach. W dni nietreningowe wogle nie brac. Dla mnie szkoda kasy. Najpierw sprawdziłbym jak reaguję na spalacz, a dopiero [...]
Najwidoczniej ktoś mi namieszał ale już niech tak bedzie.Czyli Amino 2xdziennie rano i po treningu a AAKG 5 tabsów przed treningiem ?? w sumie piszą jeszcze przed snem żeby brać AAKG ale najwidoczniej może to źle.Mam jeszcze jedno pytanie.Czemu akurat tak a nie jak na opakowaniu??.Dzięki z góry.Pozdros
Dobra - wszystko sobie przeanalizowałem - teraz bym tylko prosił o pomoc w wyborze danego zestawu który najbardziej będzie ,,skuteczny,, Wszystko kupuje na 2 miesiące i wale cykl na tym. Propozycja nr 1 Witaminy Spartan Labs Kreatyna Muscle Pharm 300g Białko HI-TEC 3.25KG Yohimbina 0.5g Synefryna 1G Fitmax Octagon FA AAkg Zestaw nr 2 Witaminy [...]
jezeli do CM3 biore jeszcze AAKG i BCAA to czy kreatyne powinienem odpuscic po treningu na rzecz BCAA? tzn. wyglądałoby to tak DT: rano 4kap CM3, przed treningiem 4kap CM3 + 3kap AAKG, po treningu 10g BCAA. To dobre dawkowanie czy jednak dorzucic 4kap CM3 po treningu? Zmieniony przez - progresss w dniu 2011-11-06 08:38:19
to masz do wyboru: Anabolic Trigger, White Flood, GARG, aakg+kofa, aero+aakg, Neuro Drive, Body Octane, Ester Stack, No-Xplodewiekszosc bez krety lub z nieznaczna jej iloscia
[...] podczas tego cyklu 240 tabs TSE i SCORCH 7. Podczas cyklu AAKG + CM3 + BCAA 8.DIETA JEST, KASA NA SUPLE TAKŻE Jesli chodzi o moje sugestie to jak już pisałem, zastanwiałem się nad zamianą scorcha na venoma lub animal cuts, jesli chodzi o cm3 na zamiane na creatyne xplod olimpu chcialbym tez zamienic aakg na cos o podobnych wlasciwowsciach
Dokładniej brałem AAKG HARDCORE TRECA ale jakoś nie czułem "tego czegoś" liczyłem na coś więcej, właśnie nie wiem czym to zastąpić, bo w sumie te AAKG jest w dobrej cenie itd. Jeśli chodzi o CM3 to chyba przy tym zostane chociaż kusi mnie ten Creatyne Xplod z Olimpu bo wygląda ciekawie mój kolega bierze i jest zadowolony. Ostatnio czytałem jeszcze [...]
Jak przetestujesz te AAKG z Treca to opisz wrażenia bo możliwe że też się skuszę - mam dylemat między nim właśnie a tym AAKG z Olimpa - cena przemawia za tym z Treca ale jeszcze się wstrzymam
a połączenie nitro 2 z aakg na jednym cyklu co o tym sadzicie ewentualnie jeszcze dodatkowow dodac mono. Chodzi mi o cos tkaiego rano na czczo mono potem przed trneingiem nitro2 i po trneingu mono i 4 kapsy aakg co o tym myslicie ?? oczywiscie podczas trneingu carbo
samo aakg jest kozackim produktem a dodając do tego kreatyne po prostu dostarczasz organizmowi kreatynke wiec stosujac to razem efekty na pewno beda o wiele lepsze niz na samym aakg wiec jak najbardizej mozesz to razem brac.
[...] Jednak problem w tym że nie mam kasy, a wszystkie tego typu środki są drogie," chyba jest roznica w cenie miedzy tse a quake? Ile kosztuje porcja quake a ile tse? Przelicz ile kosztuje porcja aakg z tauryna...Aakg owszem pompuje ale nie pobudza, tauryna to placebo, sam bralem i wiele osob na forum i nic ciekawego nie czuli.
Mam takie pytanie , ile wam średnio poszło po aakg siły na ławie itp . Jestem przed cyklem kreatyna mono + aakg i jestem ciekaw jakie b będą postępy :)
Branie kreatyny do AAKG nic nie ma. Czy bierzesz AAKG czy nie to nie ma sensu brac 15 g krety w DT chyba ze mowimy o fazie nasycenia ale o niej teraz nie mowimy. Jak juz wczesniej Ci pisalem kiedy wezmiesz krete nie bedzie mialo znaczenia. Wiekszosc osob bierze po treningu wiec tez tak mozesz wziasc
wątpie aby na to były jakieś badania ale mówie Ci ze nie odczujesz zadnej róznicy jak bedziesz dodawał aakg do posiłków wg mnie jedyne dobre wykorzystanie aakg to dawkować przedtreningowo
jesli zalezy ci na czymś przed treningem to sądze ze w twoim przypadku aakg/cytrulina(np.Trec AAKG HARDCORE) spokojnie wystarczy czyba ze chcesz tez dorzucic cos na pobudzenie to mozesz kofeine do tego dorzucić, a kreatyne bierz przez 6 tygodni, 5g bezposrednio rano i 5gram po treningu, w w dnt 5g rano Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2012-01-08 [...]
i nic nie czuje... czy to prawda że AAKG w blistrze które na mnie nic nie zadziałało ma inne właściwości niż te o tej samej nazwie AAKG 1250 mają inne właściwości czy tam składniki niż te kapsułki pakowane po 300tabsów? bo to już działało w dawce 1tabs
Hej, Mam jeszcze pytanie odnośnie dawkowania Beta-alaniny i AAKG. Kreatyne suplementuje cyklicznie tj. 10 tyg stosowania + 5 tyg przerwy, i tak w kółko. W DT 3-4g przed treningiem i 3-4g po treningu, DNT 3-4g w ciągu dnia. Głównie chodzi mi teraz jak suplementować beta-alanine? Tylko przed treningiem (4g) razem z AAKG (3-4g) i kreatyną (3-4g)? [...]
w nitro energizer masz duzo kofeiny, zalezy jak na nia reagujesz bo nie ktorzy zle wiec wowczas nie za bardzo jest to stack dla Ciebie aakg to juz dobra opcja jesli na pompie ci zalezy rozplanowales do dupy DT: rano 5 g mono przed treningiem np. od 6 kaps AAKG zacznij po treningu 4 kaps Cm3 dnt: 5 g mono w ciagu dnia lub 4 kaps jablczanu lub DT: [...]
AAKG jest dosc mocno przebadana sa jednak nowsze - czy lepsze - nie spotkalem sie ze zbyt duzo iloscia badan warto wziac pod uwage przelicznik efekt/cena jesli zwiazek jest nowy i drogi w wytwarzaniu warto pomyslec czy nie lepiej wybrac duzo tanszy i sprawdzony fakt ze na pobudzenie wytwarzania NO najlepiej chyba dzialaja stacki (combo) np [...]
czyli PW odpada i plasma jet tez przy okazji bo za drogi... a aakg trec'a dziala odrazu? Bo zalecaja go brac tez w DNT i co waszym zdaniem lepiej pompuje aakg czy plasmagen?