jak saw Cie dobrze pobudza a słaba jest pompoa mozesz dorzucić trochę aakg i cytruliny. Na pewno porcja sawa 2.5 g jest grubo zanizona i wymaga z pewnych przepisów w innych krajach 15-20 g to jest odpowiednia dawka, moze tak jest bierzesz 2.5 g wg opakowania tego nawet nie czujesz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-01-25 12:16:28
lub samemu cos sklepac kreatyna 5-10g bcaa 10-20g beta alanina 4-6g aakg 2-3g magnez 200mg witamina c 1g kofeina 100mg
i pytan jaka kreaytyna, jabłczan azotan czy mono, a co po cyklu nitrobolon, aakg, czy cos innego....jakie białko by nie bylo to bez diety to chocby czlowiek sie ze@#$ał to nic z tego nie bedzie.
czyli dopiero skonczyles jesc mono teraz zrób sobie przerwy ze 2 miesiące i w tym czasie dopracuj sobie diete ew. jesli potrzebujesz jakiejs pompy na treningu to kup sobie aakg lub cytruline jesli bedziesz mial nadal jakies braki to bialko/carbo jak najbardziej http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html [...]
można ale nie ma sensu, lepeij cyklicznie stosować, organizm się musi nieraz wyczyścić, jak noo boster słabo pompuje można dorzucić aakg, noobostery są przecież oparte na argininie.
No ok, ale gdzieś czytałem, że po cyklu można dopakować AAKG, bo to bardzo dobry produkt po cyklu kreatynowym. No ale ok, czekam na inne opinię jeszcze. pzdr.
Przeciez w Vasobolanie masz min. aakg zrób przerwe
Nie jadłem ale z góry mogę Ci powiedzieć, że to takie same AAKG jak każde inne.
Jem przed treningiem aakg + cytrulina + tcm + leucyna(też z UNS) + beta alanina(również z UNS) no suple mają dobre.
solo cytrulinę czy razem z aakg zagryzasz ? cytrulinka ok ? bo zastanawiam się nad dużą róznicą ceny cytry z UNS a cytry z biogenixa a nad czym sie tu zastanawiac? ;-) wystarczy spojrzeć na ogół ceny supli biogenixa/olimpu, Marka zobowiazuje %-)
wezmę cytrulinę i aakg, beta niezastąpiona z sfd :-))
a jak po aakg odczucia ? jakiej firmy ?
no ja bym zjadł aakg 5 gram, bcaa 10, vitargo z 30 tyle? lub no xplode 1 miarka i 10 gram bcaa zdr
staz juz jest 6 z hakiem, jemmniej a czesciej oczywiscinie z nakladem na bialko carbo i tluszcze. a to aakg mocno kopie w połączeniu z mono? bo gainera nie wliczam do cyklu bo na gainerze sie cyklow nie robi:) tylko uzupelnienie diety
Mogę Ci sprzedać Olimp AAKG Extreme 300caps. Cena: 90zł +kw. Opakowanie jest otwarte.
biore kreatyne i AAKG. dzieki bardzo
setki razy pisane na forum kratyna codziennie 5g z rana i po treningu 5g bcaa przed treningiem lub w trakcie ok 1g na 10 kg masy aakg wg odczuć przed treningiem Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-12-17 09:58:46
mutant wg braków w diecie, bcaa przed treningiem ok 1g na 10 kg masy, aakg wg odczuć, tylko przed treningiem siłowym, l-carnityne 3g przed treningiem.
raczej zaden ew. mozesz dać cos przed treningiem bez kreatyny - ale to tylko dla komfortu treningu i lepszej pompy np. white flood vasobolan aakg cytruline solo jest wiele opcji
planuje dozucic jeszsza aakg co wy na to ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
