Według mnie dawkuj tak: amino: *rano na czczo *przed treningiem *po treningu aakg: *przed treningiem * możesz przed spaniem, ale nie koniecznie ;)
taaaa najlepiej 10razy dziennie etykiety są takie jakie są. aminy na masie w ogóle zbędne.Ale jak masz to nie wyrzucisz.Nie zaszkodzą.Tak z 10g w porcji. aakg dlaczego tylko przed treningiem? Bo to jest jedyna dla mnie sensowna pora kiedy może coś dać/kiedy coś odczujesz. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-16 22:13:17
Dzięki.A Amino tylko w dni treningowe czy codziennie ?? bo AAKG tylko
ja 5 razy dziennie 2x mono 1x aakg i 2x bcaa
[...] się zmuła mięśnie puchną robią sie "drewniane" i traci się motorykę. Dlatego jeśli areoby to raczej dodatek i jesteś słabym biegaczem napewno energia ze kretki, aakg, vinpocetyny i innych skaładników xpanda przechyli szale na plus, ale jeśli twój trening areobowy stoi na wysokim poziomie to przy czasie 30-40min prawdopodobnie [...]
zamiast tego nieznanego aakg http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html zamiast mass up http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html kreatyna jedna i druga ok - ja bym brał mono vitala ;-) ogólnie zestawik ok :-)
co to jest to aakg? i ile wkoncu tabl asparginu?
co znaczy nie ruszalo? nie bylo takich samych osiagow silowych, pompy na treningach? w takim razie mozesz dorzucic aakg przed treningiem czy jakiegos noz'a pzdr
Podobno pomiedzy cyklami nie za bardzo kreatyne jak biore ja w cyklu, moze no booster lub aakg albo cos takiego
aakg do wyboru: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_AAKG_3000-opis3683.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1368.html spalacz: http://www.sfd.pl/sklep/German_American_Tchnologies_Jetfuel-opis25476.html
a nie lepiej dolozyc zlotowke i kupic XPAND'a?? tam masz jablczan, ester, tauryne, aakg, betanine, glutamine.. tylko zas zeby podkręcic caly cykl oplacalo by sie do XP dokupic CP albo chodzby mono, ale na samym XP tez ladnie mozna zajechac
no aakg mnie nie interesuje. pozdrawiam
-TREC L-Glutamine micronized T6 -TREC Anabolic BCAA System -TREC CM3 -TREC AAKG HardCore zamiast tylu roznych supli wzialbym 2: Storma Bcaa Xtra masz wszystko co chciales
cm3- ponad 240 caps bcaa- 130caps gluta- 300 caps aakg- 120 caps
...ale o AAKG pisalem w zupelnie innym sensie, przeczytaj jeszce raz bo chyba nie odczytałeś właściwie "mojego przesłania", moich intencji... tauryna ogolnie rzecz biorąc bierze udział w tak wielu reakcjach w organiźmie, ze czasami można nie zdawac sobie sprawy, że "każda dawka' dodatkowa może byc dość cenna... zresztą... jakbym [...]
CP to bardzo dobry stack, bez niepotrzebnych udziwnien, bez przesadnej dawki AAKG (zbyt duza pompa ogranicza czesto trening) zawsze biore Cell Pumpa podczas treningow po przerwie wakacyjnej pozdro
nie slyszalem nigdy o cyklicznosci ale zalecam nie ciagnac za dlugo na niej bo pozniejsze dawki sa juz nie oplacalne... sam to na sobie zauwazylem... gdy doszedlem do 12 kaps aakg+porcja shocka stwierdzilem ze jest to juz nie efektywne
sprzedawca ciśnie ci kit. AAKG ma zupelnie inne dzialanie niz glutamina. najpierw poznaj swoje potrzeby a potem dobieraj suple, a nie sluchaj co mają do sprzedania. dobrze ze pytasz na forum, przynajmniej sie dowiesz bez sciemy.
Pomiędzy cyklami kreatynowymi proponuję ewentualnie jakiegoś no-boostera, aakg z Olimpu lub Treca. Ważne, zeby nie zawierał kreatyny.
Vitalmax Monohydrate Creatine 1200g/// jak najbardziej ok! Glutamine 200g (czy kupic jednak 400g. jaka polecacie)//glutamine weź może olimpa w kapsach, jest dość ekonomiczna) Bcaa (Jakie i czy sie oplaca wgl na 1 cykl)///ja bym nie brał szkoda kasy, ale jak masz to też bcaa olimpu Mutant Mass 6,8kg ///jak najbardziej ok ja osobiście zamiast Bcaa [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
