aakg

kup blister bcaa wez przed treningiem 1g/10kg i zobacz czy nadal bedziesz ziewal, do tego mozesz faktycznie zapodac aakg (trec megahardcore, vitalmaxa ,shot). Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-10-14 15:46:52

Wiec wg brakow w diecie mozesz sobie zapodac jakiegos gainerka ( bo rozumiem ,ze takowe masz ... ) np Monster mass biogenixa - chwalony - jakosc/cena - good, skoro juz 1,5 roku cwiczysz to moze zrob sobie cykl teraz na monohydracie np z Olimpu, lub jablczanie ( TCM ) + AAKG ( dla lepszej pompy na treningu) , opcj jest duzo, mozesz rowniez pojechac [...]

Powiedz jej że AAKG polepsza ukrwienie mięśni w tym penisa, co powinna być zadowolona :-) http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Kreatyna.html http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Alfaketoglutaran_argininy.html

aakg przed treningiem 4-6kapsów kreta rano 5g i po treningu 5g, w dnt tylko rano 5g lub o innej porze glutamine daj rano i po treningu

a glutamine w DNT ?i AaKG ?

glute 5g przed snem, aakg nie

Ok dzieki :) a aakg po treningu nie brac ?

aakg to tylko taki pomper treningowy

Olimp AAKG solo a Trec z dodatkiem cytruliny i raczej lepiej się sprawdza

shock zawiera kreatyne w ogole zalezy jak chcesz sam prosty no-booster bez stymulantow - to nie podniesie cisnienia. Do takich nalezec bedą wszelkie preparaty argininowe typu AAKG itp jesli wezmiesz preparat z kofeiną i innymi stymylantami - to cisnienie moze skoczyc

odstaw. AAKG podnosi cisnienie krwi, nerki są bardzo wrazeliwe na ten czynnik, moze miales jakies schorzenie nerek i nawet o tym nie wiedziales, albo po prostu, twoje nerki są wrazliwe. Odstaw, skup sie na diecie, a dla swietego spokoju zrob podstawowe badania, krew i mocz.

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Baton_Booster-opis543.html dobre batoniki.. kaloryczne.. ale dobre.. prawie kazdy smak ok.. moze smialo stosowac a tak na powaznie.. moze na poczatek same AAKG ??

dobre 2 miechy i ostatnio jabłko było. ale miedzy cyklami brałem aakg mega hardcore treca moze dlatego słabo widze różnice Zmieniony przez - borsukafk w dniu 2009-04-28 23:46:43

będzie to samo, arginina moze występować jako różne zwiazaki aakg (alfa ketoglutaran argininy) czy chlorowodorek

To Ty nie chcesz byśmy Ci pomogli, myślisz że suplami coś zdziałasz, pierwszy etap, budujesz masę mięśniową, potem mozesz myśleć o rzeźbieniu, najlepszych supli nie ma, suplementy się dobiera pod indywidualne predyspozycje danej osoby, w tym jej stopień zaawansowania w treningach jak i z jakimi miała już suplementami do czynienia. Masz 17 lat nie [...]

mono 5g rano i 5 g po treningu, witaminy z minerałami (olimp multiple sport moga być) do sniadania lub obiadu, omege 3,( z olimpu chyba najtaniej 2x po jednej do posiłków), zma (OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps. np, lub apteczne magnez plus cynk)przed snem, ewentualnie mozesz se przed treningiem dorzucic aakg, tauryne, kofeine, guarane,

Witaj, BA i kreatyna nie wpływają na pompę ;-) Ale aakg i cytrulina ok :-))

Od activlaba bierz nitro capsy połączenie aakg i cytruliny http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-26 22:16:58

przy tych danych dał bym tcm i tyle własciwie bo na aakg cie nie stac a jak bedzie dieta to ten tcm i tak duzo da

dokładnie tak jak napisał kolega wyzej, dieta ,aakg staki bez kreatyny