do Thiago ;)

ejj Thiago bo mi nie odpowiedziales na pytaniee ;PP
wiesz o co chodzi od tego jabłczanu ;)

czy na pewno nic do tego, czy mogę Aminokwas AAKG z Treca ;))

hehe dzieki Ci

a po co ci aminokwasy robisz redukcje chodzi o BCAA czy całodzienne aminki ?

aha ;)
planuję sobie kupic na 3 cykl Olimp TCM 300kaps, i się pytam czy cos mogę do tego, aby były większe efekty

aha ost pytanie ;)
ile powinien trwac okres na tej creatynie ;P

jezeli masz kase to mozesz dokupic aakg
ale aakg drogie
bo trza je brac 3xdziennie po 3kaps w treningowe i nie treningowe

podaj najlepiej ile masz kasy na te zakupy
tzn. ile mozesz wydac po odliczeniu tego tcm

cykl znaczy ;p

jeszcze jakies 70

ZARAZ zaraz pierw ile ćwiczysz może tak
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html

i teraz AAKG Thaigo nie pisz ze 3 kapsy bo zalezy z jakiej firmy i zalezy ktory to jego cykl

1 .WIEK: 17
2 .WAGA: 75
3 .WZROST: 185
4 .WYMIARY:
-Biceps: 38
-Klata: 96
-Udo: 60
-Talia: 88
5 .STAZ NA SILOWNI: rok
6 .CEL SUPLEMENTACJI: przedewszystkim masa. sila
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: creatny
8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): dobra przemiana materii ale w ostatnim czasie chcialem przytyc i jadlem dibencuzide i przytylem 4kg
10 . Czy masz dietę? mam, staram się

ok
chodziło mi o olimp

przy tych danych dał bym
tcm i tyle własciwie
bo na aakg cie nie stac
a jak bedzie dieta to ten tcm i tak duzo da