[...] ławce leżąc): przysiad 52kg x 8 martwy ciąg: ~95kg wl: 78kg - mocno naciągniete cienzary tzn czuje scieme po focie widac ;] Nogi to masz przysiady wykroki spiecia na lydki wystarczy poszukac niema potrzeby zakładania tematu aakg branie tego to głupota I niema co mama ugotuje ugotowanie tego ryżu i przyzadzenie pierśi z kurczaka to dla problem ?
300 kaps AAKG + 200 kaps AerO2 - cel lepsza pompa no i wzrost masy...
Ja bym dorzucil jeszcze mono do tego CP. Mnie samo Cp zawiodlo. AAKG za malo by dac pompe, jablczan dziala na mnie srednio. Ale ja w sumie mono dorzucam do wszystkich stackow Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-19 12:35:48
20 marca Witamy serdecznie. Od dzisiaj zaczynamy cykl składający się z monohydratu kreatyny, glicerolu oraz boostera NO Hemorush. Dodatkowo gdyby odczucia po boosterze NO były zbyt słabe bedziemy dorzucać AAKG EX od Olimpu. Suplementacja będzie wyglądała tak: Mono 10 gramów dziennie w 2 porcjach rano po treningu/ po 12 godzinach. glicerol 15 [...]
DT rano i po treningu po 4-5g kreatyny aakg 5-6g przed treningiem NT rano porcja kreatyny ew. druga porcja w ciągu dnia
możesz z kretkę a aakg bierz tak w miarę na pusty żołądek, z 1h po posiłku przedtreningowym.
pewnie ,ze mozna. nitro przed tr, jablko po tr (wylicz dawke ,zeby wyszlo okolo 5g samej kredki). w DNT tyle reaktora zeby tez wyszlo 5g . aakg treca wg mnie fajne booster no natomiast z racji tego ,ze bedziesz juz mial pompery w nitrobolonie to wiecej wydaje mi sie nie jest potrzebne.pzdr
Jakies stare dobre polskie komedie, moze "nie ma rozy bez ognia", albo "nienawidze poniedzialku"... Ja tam mam pompe za kazdym razem jak ogladam... A tak serio to uzyj wyszukiwarki. na pompe sa wszslkie no-boostery, od najprostszych typu AAKG, po bardziej zlozone jak white-flood.
jesli chcesz cos brac teraz na pompe to kup samo aakg nawet nie robiac przerwy,a kreatyny nie bierz tyle czasu ile trwal na niej cykl i potem sobie kup te nitro 2 i sie ciesz pompa
Nie ma chyba roznicy miedzy tym AAKG co podales a np z treca? Oprocz ceny oczywiscie
A mozna B-A brac z AAKG miedzy cyklami kreatynowymi? Bo widzialem w jednym temacie, ze niektorzy biora
A mozna B-A brac z AAKG miedzy cyklami kreatynowymi? Bo widzialem w jednym temacie, ze niektorzy biora tak, mozesz :-D
to aakg solo+kofeina
ja zawsze po cyklach wybierałem samo aakg - ale ostatnio znajomy mi polecił ba... no i jest dużo lepiej ;) teraz chyba trec wypuścił jakąś beta alaninę w dobrej cenie wiec pewnie na nast cykl przejściowy wypróbuję ;)
ja polecam AAKG z Treca, bardzo dobrze się sprawdza.
Chcę brać cp 3x dzinnie w treningowe i 2x w nietreningowe. Wychodzi że to będzie 12g jablczanu kreatyny, 3g Glikocjaminy, 6g Betainy, 3g AAKG, 3g Tauryny. Nie za duzo?
Był jeszcze SAW z treca w kapsach, tylko tam troszkę kreatyny było. Jeśli ma nie być kofeiny, a ma pobudzać, to pomyśl nad tyrozyną. Beta+aakg+cytrulina+tyrozyna - fajny miks. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-22 10:16:10
dalbym przed treningowo 4-5g BA, 3g tyrozyny i okolo 4-6g aakg
a nie lepiej aakg zostawic na okres po tym cyklu?
NO rano nie musi dawać Shocka ale jak chce to niech daje będzie miał pobudzenie A co do AAKG no to może też zostawić na przerwę między cyklem. A jak da do shocka przed treningiem no to będzie miał większą pompę
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
