aakg

moze byc tylko ze ja bym wzial bcaa olimpu,a aakg treca lepsze sa

Fcuk, a jak ja chciałem z Blastexa AAKG to nie było na składzie . Połączenie dobre. Tyle że efektywność treningu zależy od samego treningu i diety, a nie od jakiegoś tam supla. Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-09-04 18:32:00

Preferencję co do smaków? Czy nie kolidowało by mi to po treningu wraz z bezsmakowym aakg,, przykładowo ananasowym cm3 ?

1. Odżywka białkowa według braków białka w diecie. 2. Kreatyna np. 5g przed 5g po treningu i 5g w dni wolne. 3. Beta alanina 5g raz dziennie z porcja kreatyny. W dni treningowe przed treningiem. 4. AAKG tyle żeby dostarczyć 4-5g w porcji przed treningiem. 5. BCAA ok. 10g przed i 10g w trakcie treningu. 6. Witaminy z dowolnym posiłkiem. Z dala od [...]

[...] 35 -Klata: 104 -Udo: 55 -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z pszerwmi 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa mięśniowa i lekka rzeźba 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: aakg mega hardcore 240caps, createston 2400g, jabczan kreatyny, gainery, 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

moze zle sie wyrazilem;-) chodzilo bardziej o to, ze pump jest ok, dziala dobrze, niz zebys glownie zwrocil uwage na to, że nie kosztuje przesadnie; nitrogliceryna powinna pompowac az milo;-) prawie 9g gliceryny w skladzie i 5g aakg na porcje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-08-21 10:01:29

Dobra ostatnie pytanko cytruline czy arginine wziąć do aakg? Zacząłem właśnie cykl kreatynowy i gdzieś przeczytałem że arginina dobrze działa z kreatyna ?

weź jack3d i możesz aakg z treca, zacznij od 6kap i powinno być git

smialo tak mozna zrobic. a zamiast nitrixa dalbym cytruline lub aakg solo

wszystko co piszesz jest ok aakg, zma + recovery drink activlab jest spoko, bierz śmiało

Witam, Polecam Jablczan kreatyny (TCM lub cm3) po cyklu na Tcm plus Cp bylem bardzo zadowolony, w Cell pumpie jest troche jablka plus aakg itd ;) Sam jablczan oczywiście tez moze byc. Pozdrawiam i mocy zycze ;)

jak na opakowaniu .. wyjdzie na to samo :P hmb to antykatabolik ...a aakg t otak na pompe :P .. wiec przed treningiem np ;P

Czyli moge naprzyklad wziasc rano 1capsulke aakg i 1 hmb i przed treningiem i po treningu tak samo??

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html 1 kapsułke jakiego aakg treca - 8-14 przed treningiem Olimpa 4-8-9 kapsułek przed treningiem HMB 3-4 x dziennie po 1 gramie możesz wiecej ale czy działać będzie HMB tego nie wiemy Rano Przed Treningiem Po Treningu Na Noc Tak Ogólnie to po co ci to

a AAKG stosowac 1kaps 30min przed sniadaniem przed treningiem 30min i po treningu odrazu.

8-12 kapsów AAKG przed treningiem a HMB według mnie nie potrzebne

AAKG jest na komfort trening wiec dlaczego bierzesz go po treningu ?

hmb tak aakg nie

czyli brac bcaa 8 kaspsow przed treningiem razem z mono i aakg ?? :) tak moze byc 15 min przed treningiem ?powiedzcie mi jeszcze co czuc po tym bcaa ? Zmieniony przez - MiniBini w dniu 2011-12-04 21:18:38

aminki okołotreningowo, po10g aakg przedtreningowo wg producenta, albo więcej, jeśli potrzeba mozesz rano i przed treningiem