dobra dzieki a pomiedzy tymi cyklami dobrym roziwazniem bedzie beta-alanina + cytrulina np. albo jakies AAKG? potem beta alanine ciągnąłbym razem z jablkiem
bardzo dziękuje za szybką odpowiedź czy aakg i beta alanine mam odstawić narazie ? Zmieniony przez - Piotr07 w dniu 2016-03-24 19:38:33
czyli wychodzi przed aakg+beta-alanina+bcaa+kreatyna po tylko kreatyna ?
a no tak to wystrzeli mnie w kosmos ? :D a tak jak kolega napisał może na start aakg+beta+kreatyna w czasie treningu bcaa a po kreatyna
Nie kombinuj i bierz normalnie tzw. jak bete dzielisz na dwie porcje po 3g to: aakg+beta-alanina+bcaa+kreatyna+kofeina(jeśli potrzebujesz), w trakcie bcaa(jeśli fundusze pozwalają), po kreatyna+beta-alanina
a no tak to wystrzeli mnie w kosmos ? :D a tak jak kolega napisał może na start aakg+beta+kreatyna w czasie treningu bcaa a po kreatyna taka opcja rowniez bedzie spoko;-)
[...] bo nie bede jadl codziennie jajek Orzechy włoskie 3,2 12,06 3,6 130,2 20 Grejpfrut 0,6 0,2 9,8 291 100 lub inny owoc II Kolacja 22:30 przed snem Ser twarogowy chudy 19,8 0,5 3,5 100 100 Oliwa z oliwek 0 14,94 0 133,35 15 i mialem male zmiany i tak musze miec gainera bo nie zawsze mi sie udaje utzymac to.. nad aakg pomyśle zobaczę jeszcze
Chodzilo mi o to ze aakg tak jak pisze Amentoris jest na pompe i no w moim odczuciu lepsza waskularyzacje. Pod tym wzgledem dobrze sie sprawdzal.. Ale jezeli chodzi Ci o pobudzenie to potrafie polecic tylko no xploda bo innego przedtreningowego nie stosowalem. Dla mnie efekty sa olbrzymie...ewentualnie po spalaczu mocnym mam podobnie ale Tobie [...]
[...] nie stanie. Gdyby coś się działo to już dawno byłoby sporo osób w szpitalu lub na cmentarzu. Zobacz ile osób pali z ćwiczących - nie taka mała grupka - i z pewnością brali aakg. Pozatym ostatnio wyczytałem artykuł. UWAGA DLA WSZYSTKICH PALĄCYCH! Naukowcy doszli ostatnio do wniosku, iż nikotynu, a mówiąc ogólniej palenie papierosów, może [...]
samo cm3 ew. mozesz dodac aakg,cytruline dla poprawienia komfort treningu przy takiej ilosci treningu dodal bym bcaa
ja bym dorzucił cm3 przed treningiem i po DT: rano na czczo 3 kaps przed treningiem (możesz tym drugim)3 kaps po treningu 3 kapsy możesz dorzucić aakg przed treningiem da Ci kopa i koncentracje ewentualnie jak wyżej bcaa dla osłony mięśni pozdr
poczytaj posty faftaqa https://www.sfd.pl/Jaka_jest_r%C3%B3%C5%BCnica_pomi%C4%99dzy_AAKG_a_L_Arginin%C4%85-t663132-s2.html Jak się boisz zakup aakg czu chlorowodorek argininy
[...] slowa domera odnosnie l-argininy, co do samej suplementacji osobiscie nei widze wiekszej roznicy przy przyjmowaniu argininy w postaci wolnej, czyli l-argininy czy tez aakg, oba suplementy dzialaja calkiem ok pod warunkiem, ze dobierzemy odpowiednia dawke do masy naszego ciala, fajnie tez dziala miks argininy z cytrulina jezeli chodzi o [...]
nie.nie. btw w trecowym aakg masz mix z cytrulinką jeszcze, lepszy skład.pzdr.
max 2g AAKG w detonatorze jest wiec o jakich własciwosciach przedtreningowych my rozmawiamy? jest to produkt po treningowy
ba bym dorzucil 3g dziennie, po silce i po mma aakg w zaleznosci od tego jak bdzie pompowal shot
No wiem wiem staram sie jesc jak najwiecej wysokobiałkowych posiłkow czasami robie sobie szejki z owocami i twarogime tylko ciezko mi jest wyciagnac 140g białka na dzien to sie bym wspomogł jakims gainerem lub białkiem a co sadzis o jakims aakg przed treningiem i torrent po, bo aminokwasy to chyba strata kasy??
przeczytaj co pisalismy jeszcze raz.. pozniej jeszcze raz :)) daj AAKG na lepsza pompe ^^ ale nie oczekuj cudow
Spadków nie ujżysz tylko pilnuj dalej diety Co do przerwy to jakis no boster typu aakg czy vasobolan - podaje te dwa bo tyle je testowałem
czytam opinie i sam juz nie wiem czy bardziej sie oplaca aakg treca czy vasobolan, pomozcie ;)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
