CD

1-13/14 oma 250mg c2d 1-5/6 meta 30mg cd 7-11 tren 75 mg c 2d ja tam wolalbym mastera mniejsze sajdy, po za tym jestem zwolennikiem - albo robisz mase albo rzezbisz, bo puzniej wychodza takie "polamane" cykle, o dlugosci przecietnej telenoweli. po prostu kolega uparl sie zeby trena przetestowac- a to nie o to chodzi

CD

Tak jak obiecałem podaje link do zdjęć jeżeli jest ktoś zainteresowany to pisać. Pudełka coś nie mogę znaleźć ale jeszcze szukam. Gratis dodaje oryginalny czarny pokrowiec i płytkę CD. http://www.aukcjoner.pl/gallery/001439074-nokia-6300.html#I2

[...] 5p seria 2 : 70kg x 5p seria 3 : 80kg x 5p seria 4 : 90kg x 5p seria 5 : 100kg x 5p zawsze zaczynaj pierwsza serie(nie liczac tej luzackiej z gryfem) na ciezarze 40-50% CD(ciezaru docelowego,tj.takiego z ktorym planujesz wykonac ostatnia(piata)-najwazniejsza serie. zaprowadzenie dzienniczka treningowego jest tutaj wrecz przymusowe,zebys [...]

Nolve ciagnij przez caly odblok a nawet i kilka/kilkanascie dni dluzej profilaktycznie 10mg cd

nie rozumiem nadal jak mozna zaczynac cykl nie wiedząc jak sie pózniej odblokowac.wez cloma 8-12h po ostaniej metce,6tab,50mg cd(nolva tez moze byc 20mg) Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-11-20 09:49:36 Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-11-20 09:49:52

na tej skzoleniówce powinno byc chyba pokazane wyraznie co idzie najpierw a jak nie to co to za skzoleniówka na kasecie albo audio cd??

CD

cd

no to winko 30mg cd

CD

cd. regulaminu /SFD/2017/12/28/43af8355a5904c728b735026daf3c9ea.jpg /SFD/2017/12/28/1f0102b339544624b0f17e5a2f0960c8.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-12-28 15:29:44

Staram się dobrze jeść, chodzić spać w miarę wcześniej, na przysiad biorę na pewno więcej. Po prostu pierwsze dwie serie 50% i 75% idą bardzo łatwo, potem CD robię 2 serie zazwyczaj po 10 powtórzeń i wszystko. Jak ten system ma się do siły i masy w porównaniu do przykładowego 12-9-6-3?

u mnie na stronie tesh cos sie znajdzie. Zapraszam Filmy Szkoleniowe na CD

hmmm ja bym ci proponował iść do działu dieta a potem suplemęty a nie do dopingu ŻADNYCH ANABOLI http://zbiornik.com/cd.jpg PWB

Tak jak Gregor Chociaz jesli sie uprzesz na dece: to zrob tak: 1-10 deca 200mg/week 1-12 prolo 100-200mg c5d 1-4 meta 15-20mg cd

zawsze robię rozgrzewkę przed ćwiczeniami z samym gryfem 50% i 75% CD , tylko wtedy nie zrobiłem poprawie technikę bo na pewno nie jestem mistrzem zobaczę jakie będą efekty

sony cykl np 20mg przez (4)5 tyg wystarczy,nie musi jeść wszystkiego,pozatym nie napisał który to cykl(heh myślałem że 1-szy)wiec to napewno by sie przydało przy ustalaniu dawek Co do cloma to 6 tab na odblok wystarczy 50mg cd(ew.odblok samą nolvą też wystarczy) Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-10-15 23:33:49

CD

cd