cd mag GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
nie dales edytowac hehe cd. CEO sie skonczy to dajesz 2*XP dziennie i shock jeszcze w treningowe Strasznie dlugi Cykl Ci na tym wyjdzie , mozna tez by to podzielic na 2 mneijsze cykle i wtedy wrzucic gdzies to jabko
dzieki za wypowiedzi panowie. plan i tak w zalozeniu jest 16 tyg (ostatnie 10-14 dni to hcg@500j cd+prop@50mg c2d), przy czym pierwsze 13 tyg na dlugim estrze (oma/enan), potem przejscie na propa, zeby lepiej trafic w odblok. tych 16tyg wolalbym juz nie wydluzac, bo nie chce znowu robic 20tyg cyklu. rozwaze zrobienie fronta, dziekuje za [...]
Napisałem 3x12p, bo robię 3 serie właściwe ze 100%CD i w każdej staram się wykonać 12 powtórzeń? Serii rozgrzewkowych nie liczę. Zakres powtórzeń na jakim ćwiczę to 10-12. Zmieniony przez - arT. w dniu 2012-08-12 15:38:24
cd.limit znaków. dla siebie. Dróg do osiągnięcia skuteczności jest wiele. Piękno sztuk walki to także ich różnorodność i inność. Co do ulicy się zgodzę, ale gdy się trenuje COKOLWIEK warto mieć na uwadze tę "ulicę" Pozdrawiam Ten "martialartsowy" rasizm działa mi wyjątkowo mocno na nerwy. Czasami warto przejść się na jakiś trening i zobaczyć co [...]
http://www.google.pl/search?hl=pl&lr=&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&q=sprzedam+kastet&spell=1 PS: Radziłbym się zapoznać z kwestiami prawnymi odnoszącymi się do tej broni Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-04-30 21:46:00
actiVe foto cd. ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® ======================================================
actiVe foto cd. ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® ======================================================
actiVe foto cd. ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® ======================================================
cd. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01d6dfeecc6b4a27ba090cfccf7ce7f8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cb09e54c7164785bad4a1dd5391427d.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-04-03 20:26:49
OMKE ZMNIEJSZAM bede robił co 3 dzien czyli poniedz-czwartek-niedziela, przez cały cykl. decadeuko podoba mi sie twoja rozpiska. wiem ze masz duze doswiadczenie z trenem i chciałbym zadac Ci kilka pytan: 1.Po ilu dniach trinabol sie rozkreci? ale tak dobrze, bo czuc to powinienem juz na drugi dzien. 2. Dlaczego akurat sadzisz ze brac co 4 dni [...]
[...] sie na dwa sposoby dlatego tutaj zostawilem kwestie wolna nie sugerujac poprawnej formy . Ja przykladowo robilem 2 obwody rozgrzewkowe z ciezarem mniej wiecej 50-70%CD czasem ciut wyzej a czasem nawet nizszym,po czym wykonywalem juz trening docelowy zgodnie z planem. Natomiast kolega wykonywal 2 serie rozgrzewkowe po czym bezposrednio z [...]
aha mam 110kg obciążenia.ławka kosztowała około 300zł a hantle 200zł a bramke zrobiłem z materiałów które miałem w domu.za wszystko zapłaciłem 600zł.A sprzęt audio zmontowałem z radia samochodowego (na cd) i głośniki samochodowe,gra bardzo głośno.pozdrawiam