CD

cd

cd

cd

cd

cd.

1- przysiady wykroczne 2*15 do przodu i 2*15 do tyłu /10 kilo 2- wyskoki 2*15 z wyciskamiem sztangielek w gorę / 5 kilo 3-wyciskanie leżąc na piłce 3*15 /10 kilo 4-wioslowanie leżąc na piłce 3*15 /10kilo 5-przysiad glęboki z wycisnieciem sztangielek w górę ( z piłka za plecami)2*15 /10 kilo 6-francuski 3*15 /4 kilo 7-martwy ciag, wersja na [...]

cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2e79587d83949fe9882b8666d256e84.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f747618be5654af89ca806f35a1ec193.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f1251d205fe42be9bd6291625d522d1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b29f912167fe463fb94f9fb849a824c8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b8b61151f69469fb921227cd4ad0d3a.JPG

cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c05097ec7a04a89b0622378308b41d5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5faa44fd7b5847f4b8ba3a1d9dcb2ccd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/380d7edf34654bf7b7983571a3809ce7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc476091316343e4a4a4851455ba2ac3.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a6166e19f2a4a0f8438ed38aeea8c1f.JPG

cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77557fb76dce4639a9972f9a0f876bd9.png

cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3343de6ca89c46c195029d07571121c7.png

wrzucalem juz odnosnie kompleksowego ZMA Effects of Zinc Magnesium Aspartate (ZMA) Supplementation on Training Adaptations and Markers of Anabolism and Catabolism. Wilborn CD, Kerksick CM, Campbell BI, Taylor LW, Marcello BM, Rasmussen CJ, Greenwood MC, Almada A, Kreider RB. Exercise & Sport Nutrition Lab, Baylor University, Waco, TX. [...]

cd

Ide przed TV beke pokrecic lub na siakis film na CD obejrzec bo cos czuje ze za kilka min sttane sie nie do zniesienia w dziale DOPING Btw proszkowal ktos kolka i wciagal nosem?

przysiad tylni / przedni rdl / mc wyciskanie płasko / skos wiosło nachwyt / podchwyt wyciskanie stojąc z przodu / W siadzie za karku drążek nachwyt/podchwyt i jak ? jak byś mógł to daj jakiś link z CD. Jak coś jeszcze zmodyfikować pisz.

[...] 1 G/KG 69,75 zł ID.Z NAT. X CZEKOLADA MLECZNA 16528 1-3 G/KG 50,22 zł ID.Z NAT. X CZEKOLADA MLECZNA 018720 1 G/KG 62,78 zł ID. Z NAT. X CZEKOLADA MLECZNA KONCENTRAT BAZA CD 0530 0,5 G/KG 117,88 zł ID.Z NAT. X CZEKOLADA Z ORZECHEM LASKOWYM -GIANDUJA 22793 1-2 G/KG 97,65 zł ID.Z NAT. X CZEKOLADA Z TOFFI 20290 0,5-2 G/KG 97,65 zł ID.Z NAT. X [...]

cd

cd

nawet 6tab cloma styknie 50mg cd,clom to też nie cukierki,a metke masz scana wiec tabletki nie kapsułki luz,warto też spróbować i posłuchać krzykacza

łaaaa wdarła sie pomyłka ...zły wzrost podałem...193 powinno być ...a wracając do diety to praca na prawde wyklucza spożywania regularnie posiłków..ale bd w czasie pracy bd nadrabiał odrzywkami..zazwyczaj podczas cyklów spożywałem ok. 3g białka na kg wagi ciała...5-6g węgli i ok 1,5 tłuszczy...teraz myślalem zrobić podobnie tyko troche węgli [...]

Scena cd. /SFD/2016/8/27/7bc76917e7214cb6ac88db1880e897f8.jpg