CD

Krav Maga !!!! Filmy Szkoleniowe na CD. ZAPRASZAM NA MOJA WWW.

Każdy chwali CD a ja nie mam poręczy :( Jakiś czas już jedziesz na niskich tłuszczach, jakieś zmiany/odczucia?

CD. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0e066a60e32483a8e03f7ec76badea1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11fa7bc450844e7fa21bd3e2df8ff110.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/404a61511ee0439f88e0f45af8d8a9ea.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ee97ef2f56849bb97cc7f9307e8e9ec.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7307a2fbc3be452984768e4fbb852bd8.jpg

CD. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8de2d0089db48dbb18cdb2d95a256cb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b5ace7f26d34227bb7044934133c34e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/802dc97c25b54c649ac939ccbdf302a0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d988c43e5b4d429dacddcd7693924a5b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78cac159b4ff4213a95bb5e090cf4368.jpg

CD. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a35b96cc3ad43569c4b330963d83fd9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35466ef29ee041b1940838991edd1e0a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91cd82a7fcc648089ebb749dae49c971.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87110340f30141248872429355374928.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6e6ace4a193413aa58670fd0b9d7eb8.jpg

Czytając ten dział widać, że jest tu parę osób, które chcą przygodę z pakowaniem (nie walizek oczywiście)rozpocząć od ostrego brania sterydów. Osobiście nie mam nic przeciwko sterydom ale uważam, że najpierw przydałaby się solidna podstawa, fundament w postaci w miarę ukształtowanej sylwetki i wypracowanej siły. W tym celu wszystkich chętnych do [...]

CD. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/169137d3dd664007a5bfea6bd61f52e9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f5fccdfe7304c278b3e2f479c4f54ae.jpg

CD. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aeaf0a4b60424cd2bfea6bb5559c0ae1.jpg

cd. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ff0f8fea40f432a8cc86759571acf41.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4f3476ff198450ea03f7602ff584d7b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30f6648e0bf74e979f7b38812f290376.jpg

cd. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa3bd40daf8e41f6a9743423905ebbf6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32fa0aad20a042ef96f308534788057c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3c45289f7d84cf6a09c53cba2973b44.jpg

cd. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0920ed7d863845aebdef300e4422c899.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc2b46363e934620bacb78488bc1f751.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fea07df541f742829eaefe8ef666f5d0.jpg

żeby nie było nieporozumień tam jest np. 50% CD czyli Ciężaru Docelowego z jakim będziemy wykonywali serie (np. 15 powtórzeń) nie chodzi o ciężar maksymalny na 1 pow.

spoko messsi wlasnie wlazlem zeby sie upewnic zanim napisales i dopatrzylem ze nie jest cm tylko cd. akurat mialem poprawic ale mnie ubiegles;)

[...] jakieś źródło o ciężarze docelowym? Podczas pierwszego treningu bardzo ciężko mi będzie zrobić np. drugą serię, gdzie mam zrobić 50% ciężaru docelowego. Chodzi o to, że nie wiem ile wówczas będzie tego CD. Większość ćwiczeń nie wykonywałem, gdyż robiłem te mięśnie innymi ćwiczeniami. Zmieniony przez - orangedante w dniu 2016-03-06 13:13:25

wg mnie z kopniec LOWKICK to podstawa. kazdy go wykona ale nie kazdy moze kopac wysoko. A jak jeszcze dotego dodamy ciasne spodnie to jush wogole. FILMY SZKOLENIOWE NA CD

cd /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7ed06ffb257c4dc69c59b3d833617290.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b70015675e534fd1954b572072b7cfab.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/418eb4bb51184f93a09231fc895bb854.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0102e44b8f2346c19ca33d50dd8b12c2.jpg

Tsubame ta we wzór wężowej skóry też fajnie wygląda, tylko jest hmm dość odważna na co dzień :P Bo i krótka i do tego ten wzór. Ale jakby była np. czarna to taka dżaga :P Strasznie podobasz mi się w tej białej, gładkiej. Pasiak jest zawsze fajny i daje dużo możliwości. Ta w kwiaty kolorowe jakby miała paseczek to by myślę fajnie wyglądała. No [...]

wczoraj kupiłem właśnie kreon 10000 j, kiedyś już go brałem bo sprawdza się w mojej chorobie wspomagająco CD , co jest dodatkowym bonusem.

Ta i sprzedają CD

Mam motywację, będę dziś robił 5.30. Cd. tych 55 wdechów na minutę- Ja nie dałem rady. To nie jest takie proste zrobić minutę wypuścić powietrze i odrazu nabrać na następną(przez 60 razy). Niemniej jednak jest to ciekawe. Jakie jest założenie tego treningu? Tak dla zabawy czy tolerancja na CO2? Pozdrawiam, Szturman.