Killerx czytaj uważnie, że caly październik chce przymasowac z 3-4kg i później cd, tyle że na odżywkach. storma i shocka kupię, ale chce sie jeszcze dowiedziec co moze poprawic efekty tych 2 odżywek ? kreatyna ? czy cos innego, czy miesiąc przerwy od mono wystarczy ? Zmieniony przez - Silesiaa w dniu 2010-10-03 12:06:52
jak wspomniałam wyżej nie jem mięsa,od 13 lat nie miałam w buzi,cd,mięśni to wiem,że bez treningu siłowego nie urosna mi ,czyli co mogę sobie do powyższych supli dorzucić kreatynę w celu poprawy wydolnosći,redukcji tłuszczu?
http://www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q=wada%20postawy%20czy%20jest%20az%20tak%20zle%20by%20jele%C5%84%2022&source=web&cd=1&ved=0CBwQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.sfd.pl%2Fwada_podstawy_do_oceny_czy_jest_az_tak_zle-t677966-s2.html&ei=K2PjTv7vDsehOuSSwL0E&usg=AFQjCNFQnU6QwJAv7iZHAg1H3BgUCWNzPg&cad=rja oto fotki wiadomo teraz moze troche lepij ale [...]
sogi poleciały panowie :) robie 10g bcaa bo kupilem tylko 0.5 kg :P wiec na 2 miechy akurat :D Mam jeszcze pytanko cd. shock therapy, brałem dzisiaj pierwszy raz, pompa w miare ale czy to normalne zeby łapały strasznie skurcze? robilem klatke i normalnie nie moglem utrzymac czasem sztangi jak lapal mnie w tricku skurcz... pierwszy raz takie cos [...]
Ja takze lipoamstie mam, w lipcu 2010 wazylem jeszcze 84 kg przy wzroscie ok.155 cm, w ciagu 4 miesiecy zrzucilem 20kg, nie bylo to bardzo przemyslane odchudzanie, pozniej latem 2011 zrzucilem z 64 do 59 kg. Rece chude,nogi chude, ogolnie wygladalem bardzo chudo, jednak brzuch i klata caly czas sporo otluszczone. Wiec teraz robie mase do konca [...]
Co do Hologramu... to kurde nie wiem. No wyglada raczej profesjonalnie - jak sie patrzy pod roznymi katami to sie mienia tam rozne rzeczy na nim itp... no tak jak na plytce CD mniej wiecej.. PS> eOr sogacz za odp. z predkoscia swiatla
cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/39af499614d34aaf881056fb8b174ac3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9058d8805d548918f476725fce3b6aa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ddcf1c729924d69bb5fb8e1356b8d8f.jpg
cd /SFD/2017/4/30/08eba022b7ee48f595dbfac0d43d1391.jpg /SFD/2017/4/30/ecb5ebe7a1a046e7b1fba6559cfa9222.jpg Zmieniony przez - DjBAKUS w dniu 4/30/2017 12:23:48 PM
Hmm, tak sie zastawiam, jest tu pelno gdanszczan ,a i wsumie reszta ludzi z Polski tez by pasowala do tego. Co sadzicie o tym zeby zamowic sobie nap. takiego Prida 20 na dvd. Zgralbym go na kasety wideo badz cd. Kosztuje to chyba cos okolo 30 dolcow + koszta przesylki. W sumie jakby sie znalazlo tak z 10 chetnych to podzial wygladal by tak tez [...]