tu masz na klate http://www.dymek.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=40&Itemid=2 tu na różne partie http://www.ekulturystyka.info/?q=rozpiski jeśli chodzi na barki proponuję tak: -unoszenie rąk bokiem z hantelkami 5 serii po 10 powtórzeń. -wyciskanie zza karku 5 serii po 10 powtórzeń. -pompki stojąc na rękach (opierasz się o [...]
ja mialem amige cd 32 bit :D konsola z mozliwosciami playa tamtych czasach najlepszy sprzet na osiedlu :D play wszedł po 4 latach jak ja kupielem dopiero sory za offtopa ":{
cd z praktyki wynika, że najistotniejsza jest indywidualna tolerancja na preparaty i nie tylko na antybiotyki. sa pacjenci, ktorzy nie odczuwaja zadnych dzialan niepozadanych i swietnie toleruja np. antybiotyki makrolidowe, a sa tacy, ktorzy tak zle toleruja ze trzeba zmienic antybiotyk.