cd wypowiedzi, znowu się całe nie dodają w poniedziałek trening odpuściłem.. nie z lenistwa, ale w niedzielę byłem na Survival Race. Debiut w takiej zabawie, szczerze polecam! 6km, 30 przeszkód, wszystkie pokonane Zmieniony przez - UrbanHG w dniu 2017-05-18 13:48:48
Przy MC, oraz przysiadach, oczywiści przy dobrze wykonanej pracy, chciałbym zwiększać ciężar co 5 kg, a CD co trening zwiększać o 2,5/5kg. Myśli Pan, iż taki ciężar byłby odpowiednim?
Witam. Czy CD na przysiadach (ponieważ jedynie te ćwiczenie jest w 2 treningach w tygodniu) mam zwiększać co trening czy co tydzień? Zmieniony przez - oskar1994 w dniu 2012-04-21 22:15:27
CD: http://thepiratebay.org/torrent/6423929/UFC.130.Countdown.HDTV.XviD-aAF or http://www.fileserve.com/file/nWeggs7 or http://www.filesonic.pl/file/1070287814/Wrzscene.info-UFC.130.Countdown.HDTV.XviD-aAF.rar Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-05-26 21:23:59
CD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b03febdfb7b04aa9ac0947d0006fa26a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4bff908efada4a718feba7deae45edb1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e67cb53454e4fbdb53a557bfe42c29a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0814c36940804f48a945c2e2a576cda1.jpg